Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja zrobię WSZYSTKO żeby nie tracić tego roku. Nie chce powtarzać matury. Medycyna trwa tak naprawdę ponad 10 lat, rok w plecy to przerąbane, ja chce kiedyś zacząć zarabiać w zawodzie. :/ O zaczełaś biegać? Krótkie i szybko, długie i wolniej, jak wolisz? :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A tam takie p******enie. Bądź mężczyzna, życie jest mega krótkie i nie ma czasu na żale z dupy. Nie raz nie dwa zawiedziesz się na ludziach. A jak to mówił mój trener od kopania po modzie "baby to takie ch**e z cyckami" %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
podoba mi sie ta ilosc kcal gorzej jak bedzie trzeba zejsc nizej xD%-) choc mam plany ze przyszłe redukcje beda takie krótkie jak to gadacie "mini cut" czy jak to sie tam pisze xD a nie zamierzam schodzic jakos strasznie nisko z kcal i weglami 6-7 tyg redukcji i styka %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-13 12:28:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nad granatowymi joggerami ale nie miałem do czego ich kupic a teraz mam bluze granatowa wiec w sumie szło by heheh i te takie kremowe "kawa z mlekiem " kolor mam takie krótkie spoko sa ale dlugie chyba nie--- zbyt pedalsko bym chyba wygladał choc sie pewnie jeszcze zastanawie duzo osob ma takie i nawet spoko wygladaja choc troche tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nad granatowymi joggerami ale nie miałem do czego ich kupic a teraz mam bluze granatowa wiec w sumie szło by heheh i te takie kremowe "kawa z mlekiem " kolor mam takie krótkie spoko sa ale dlugie chyba nie--- zbyt pedalsko bym chyba wygladał choc sie pewnie jeszcze zastanawie duzo osob ma takie i nawet spoko wygladaja choc troche tak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rosna ci szybko wlosy Tanq ? jak irokeza mam i boki na zero to dwa tyg i sie robi choynia xD fryzjerki zawsze gadaja ze szybko mi wlosy rosna %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-03 11:09:30 Jak ma sie krotkie wlosy to szybko wlaznie.np boki ale ja mam ogolnie długie wlosy i w sumie zapuszczam to chodzę co 3 tygodnie max miesiąc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko 2 treningi w tym tyg choynia xD bo grypa boksowanie se odpuszcze bo bym sie zakaszlał na smierc tkai wysiłek musze odpuscic ale siłke jutro mozna yebnac xD%-) krotkie L4 mi dąła tylko na 3 dni juz wczoraj pierw siłka potem tyrka %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-18 22:36:59
no ładnie zakrześ. a ja dam cos od MACFF'A :) Jezeli chodzi o redukcje, na poczatek polecam diete wysokobialkowa: postaraj sie zapewnic ponad 2.5g B/kg i 3-4g WW/kg + T nienasycone. Poczytaj posty wprowadzajace w problematyke odzywiania: by KAIN by Si2uiel Oto generalne wskazowki, ktorymi powinienes sie kierowac na diecie redukcyjnej: -6-7 [...]
Witam panowie :) szybkie krótkie pytanko, Prop z Phenom Pharmacy, bedzie git ? Mam dostep tylko do tego. Dodam ze kolezka własnie bierze go, po 4 strzałach teść wskoczyl lekko ponad norme (norma 820, on ma 850) skoczyło mu z 300.. Czy po takiej ilosci nie powinien miec juz grubo ponad norme ? zanizone stężenie czy jest ok ? z góry dzieki za [...]
Tren enan z Euromedu bdb, ace wiec tez powinien byc ok. Kumpel bedzie wbijal npp Euromedu wlasnie, z tego co slyszalem nandro dobre maja i krotkie i dlugie. Bardzo malo jednak informacji, a wlasciwie to zadnych nt. nandrolonu tego labu. Ogolnie dobry lab, nawet oxa ponoc dobra- beda testowac znajomi wkrotce to sie okaze. Jak srodki typu oxa czy [...]