Ale zayebisty nadziewany królik z pieczarkami, mascarpone, serem w bekonie %-) Tak mnie dręczył że o 5:30 wstałam, usmażyłam \-) ależ tłuściutki %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-20 08:55:34
Musisz sie teraz wstrzymac z rzezba, bo jak mozesz sie zdrowo zredukowac majac noge w szynach (nie ma zdrowej redukcji). A musisz dostarczac sobie naturalnych zroznicowanych skladnikow w jedzeniu, a nie ograniczac. Mineraly i witaminy w tabletkach sa slabo przyswajalne. Moim zdaniem powinienes zachowac teraz rozsadek i umiar w jedzeniu generalnie, [...]
o kurcze nie dodałem 20g ziemnych jeszcze, to bedzie z 2200 i 120 Tłuszczaków : D jak Bóg da, poniżej 2100 nie zejde - LC ma niską objętość posiłków, częściej napady głodów mnie łapią, i czuje się jak krolik ale to jeszcze niecałe 2 tygi i wbita na reversa : )))))))))) Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-05-21 21:00:03
dziewczyny jak mają jakieś problemy z żołądkiem albo na wykluczeniowej to chyba indyka jedzą, ogólnie drób mi się wydaje dość bezpieczny poza sklepową kurą. Królik, cielęcina może? zadaj pytanie w dzienniku, to pewnie Ci ktoś podpowie:-)
dziewczyny jak mają jakieś problemy z żołądkiem albo na wykluczeniowej to chyba indyka jedzą, ogólnie drób mi się wydaje dość bezpieczny poza sklepową kurą. Królik, cielęcina może? zadaj pytanie w dzienniku, to pewnie Ci ktoś podpowie:-) Dzięki Lorane! Tak zrobię :)
na zupy najczesciej kupuje kawalki podudzia wolowego z koscia i kawalki indyka - palka, skrzydla, szyja, moga byc tez jakies zeberka, tylko u siebie raczej nie spotykam Natomiast tak do jedzenia, moze zacznij od piersi z indyka (my najczesciej jemy pieczone), potem schab - swietny na kanapki zamiast wédliny a potem moze jakise duszeniny miesno [...]
No az tak to nie To jest bardzo malo kalorii i ich przetwarzalnosc na energie tez mala, mysle raczej ze tyle co sobie zostawiasz zapas kaloryczny, to wlasnie jest dobrze i zmieszcza sie w nim warzywa, ktorych potrzebujesz bardzo, chociażbyś sie jak krolik ich napchala i jakies ekstra 2 orzeszki . Nie patrz sie na to Wiesz co wywal ten olej [...]