krzywde

Garcia; rob sobie rekordy na rozpietkach a szybko ponadrywasz miesnie. Na zlozonym ruchu znaaacznie trudniej krzywde sobie zrobic. Znasz pojecia otwartego/zamknietego lancucha kinetycznego???

"wyraźnie pisalem, ze 75 kg waze teraz, a nie po cyklu ostatnim, a nie cwicze juz 3 miesiace" Czyli jestes sezonowcem Lepiej zajrzyj do dzialu suplementacja,bo sobie mozesz krzywde zrobic..

[...] sam nie wiem co zrobic z tym twoim tematem...? od supli raczej z daleka, do działu z Odżywianiem jak najprędzej i iby jak najchętniej bo widzę, że zaczynaszrobic sobie krzywde niewłaściwą dietą- trening natomiast jest taki sobie, nie jest najgorszy, choć powinienes zaczac zupelnie inaczej- od budowania podstaw ogólnorozwojowych- [...]

ja praktycznie zawsze mam przy coś do cięcia, choćby LM micrę, ten kto widział wie że tym krzywdę zrobić dosyc trudno. Najczęsciej mam wiekszego multitoola. Nigdy tym nikogo nie ciąłem, nie straszyłem. Gdy mnie napadnieto-mając przy sobie nóż broniłem się gołymi rękoma. Bahamut-sam fakt, ze ktoś nosi nóż nie czyni z tej osoby maniaka. Widzisz-sam [...]

jak niemasz kasy to sobie odpusc tylko krzywde sobie zrobisz bez pieniedzy niema masy .Jesli niestac Cie na diete ani suple podstawowe to przerzuc sie na szachy.

18 lat 183 cm 80 kg Do wakacji chciałbym stracić parę kilogramów tłuszczu i chętnie zyskać parę kilogramów mięśni. Za cel obrałem sobie fajną sylwetkę, więc nie będę rzucał cyferkami, bo nie wiem jak to wyjdzie. Od ok. dwóch miesięcy biegam 5x w tygodniu po 40-60min. 6 tygodni - robiłem na siłowni trening ACT wg pomysłu Michaila. Zrobiłem prawie [...]

techno_boy PEWNIE NIEPOPRAWILEM BO NIE ROBISZ NOG. KALECTWO! CZWARTEK WYCISKANIE NEUTRALNE 14-12-10-8-6 Unoszenie bokiem 5*12 un. w opadzie tulowia 5*15 szrugsy - 5x 15 tric: francuz jednoracz 4*15 wyciskanie lezac sztangielki 4*10-12 SOBOTA MARTWY CIAG 5*5 CZYTAJ O METODZIE 5*5 , ZEBYS SIE NIE PRZESILIL: http://www.sfd.pl/temat304336/ [...]

Najlepiej unikać ponieważ nawet sam zadając cios można sobie krzywde zrobić ostatnio miałem taką sytuacje. Jeśli sytuacja jest beznadziejna to trzeba podjąć walke lub obrone ale powiem tak nie ma jakiejs recepty jak zaczac walke i każdy kto miał uliczne przygody o tym doskonale wie. Ulica to loteria nie wiesz z kim walczysz, co potrafi, na co go [...]

[...] polce wprowadziły osoby względem czasu na forum. Żyjemy w niezłych stereotypach, nie wykorzystujemy działania środka w pełnym zakresie, a robimy sobie tylko chcąc nie chcąc krzywde. Przekonanie, że mała dawka nie robi nic złego jest jest o wiele mylniejsze, niż duża dawka robi wielki spustoszenie. Odziałowywanie środków w danej dawce to naprawdę [...]

Kondycha wazna,ale nalezy jej nabierac rozsadnie z rozumem,to nie film z Jan Claudem,ktory przez miesiac biega po puszczy i bambusy lowkickami rozbija,mozna se krzywde zrobic... Nagly wskok na tak olbrzymie obroty zmeczenia fizycznego groza,przerostem ktorejs z komor serca(wiem bo u mnie to podejrzewano)...a to w ostatecznym rozrachunku moze [...]

[...] takimi jak : stluczenia,zlamania,rozciecia itp. Rece powinny byc blisko ciala lub jako odpowiednik kija do balansu ciala na lodzie.Nie machajmy nimi bo mozna komus zrobic krzywde;) Hamowanie pisze tylk oz teori bo bedzie potem omowione dokladniej. Hamowac mozna na wiele sposobow ,najlpeszym jest zatrzymanie w miejscu czyli hamowanie bokiem [...]

Jeżeli uważacie, że pika przez większą wartość pędu zrobi większą krzywdę i lepiej nadaje się do zatrzymania ciała, to wyjaśnijcie dlaczego po uderzeniu (nawet bardzo silnym) nie łamią się żebra, co ma miejsce np. przy trafieniu pociskiem przez kamizelkę kuloodporną... A tak w ogóle, to nie będę dyskutował z Wami na tematy fizyki, bo gdzie mi do [...]

informatyk: z modemowym dotepem do internetu kulturyska: z 67 kg wagi - to informacje z twojego profilu sorka ale nie masz diety ani wiedzy na temat soku wiec mozesz sobie tylko krzywde zrobić.. ułuż diete +500kalorii, zastosuj suple. za pol-roku pochwalisz sie efektami

[...] te kaski i ochraniacze"......:-/ albo "To tam gdzie sie zderzacie głowami" - porażka "Nie podskakujcie jemu bo to jest rugbista i może wam zrobić krzywde" - no comment.... I moje ulubione.... "To ta gra gdzie wszyscy rzucacie sie na piłke na błocie, jeden na drugiego"....... Takie jest właśnie pojęcie o [...]

Kempus, mozemy Ci cos podpowiedziec ale powinnas trafic do fitnes klubu lub silowni, bo w domu mozesz sama sobie zrobic krzywde. Najlepiej abys znalazla dobrego trenera a do domu w celu uzupelnienia treningu powinnas postarac sie o rower stacjonarny.

powracając do ciągów touch & go , oraz odkładanych , to wczoraj gadałem z jednym znajomym , który uwazał tak samo jak ja wcześniej A JAK UWAZASZ TERAZ, PO WYPROBOWANIU OBU METOD? touch & go -> bodybuilding TAK, NO KULTURYSZCI ROBIA WSZYSTKO ZLE. odkładane -> siła Z PEWNOSCIA i podał mi taki przykład , skoro martwy się odkłada, [...]

Zeby wymusic przeprost noga musi byc zupelnie wyprostowana, co dla mnie juz jest forma naciagania sytuacji. Zreszta duzo latwiej srobic komus krzywde atakujac bok stawu (co zreszta funkcjonuje jako technika; nie spotkalem sie natomiast z technika zakladajaca uderzenie w kolano wymuszajace jego przeprost).

ja rozumiem ze nie masz wyobrazenie tego problemu (bo niby skad miałbys miec),ale jak sie nie znam na czyms to nie wtracm sie do rozmowy. -SKAD POJECIE? STAD ZE TO PROSTE. -ZNOW NIE MA ODPOWIEDZI NA MOJE ARGUMENTY. -ZNOW NADINTERPRETOWALES TO O CZYM MOWIE I ZROBILES WYOLBRZYMIENIE. -NIE SPROWADZILEM WSZYSTKIEGO DO MIESNI. NIE PRZEGINAJ PALY! [...]

[...] Słyszałes o tym że najlepszą obroną jest atak,tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie własnego potrafi zrobić napastnikowi krzywde. Napastnik owszem może się wkurzyć jeszcze bardziej ale wie ze jak mu się nie uda to ma jeszcze jakies wyjscie awaryjne,ofiara tego wyjscia nie ma.MUSI się bronić i [...]

[...] ze lepiej stosowac prewencje, tak jak pisze Searme. tak jak szczur w obronie własnego życia potrafi zagryźć kota tak człowiek w obronie własnego potrafi zrobić napastnikowi krzywde. Czyli dziewczynom nie pozostaje nic innego niz liczenie na to, ze one wlasnie beda tym szczurem, ktory zagryzie kota? Tak z ciekawosci, jak sadzisz na sto walk [...]