krzywde

Naskrobię coś dłuższego w celu łopatologicznego przekazania mojego subiektywnego jak zawsze zdania na temat Twojego pomysłu. Od początku. Niektóre kości kończą swoje rośnięcie szybciej, inne wolniej. Najpóźniej kostnieją nasady kości długich, więc najlepiej było by - idąc Twoim tokiem myślenia - prześwietlać sobie kość udową. Każdy człowiek [...]

nie było takich info jak teraz to fakt.. jak ci koledzy nie powiedzą na siłowni to wejdziesz w neta i masz odpowiedz na każde pytanie ... Z jednej strony to dobrze ze wchodzi małolat do działu i pyta się jak wziąć to i tamto, lepiej jak mu ktoś pomoże z dobra wiedzą niż jak ma sam brać i sobie krzywdę zrobić.... Tylko popełnia jeden podstawowy [...]

codziennie 5 serii po 12 powtórzeń, słownik nachwytem prawdopodobnie miałeś jakiś dupny plan i sobie nim krzywdę zrobiłeś, napisz co to za plan

figiel91 o jakim propie ty pier.dolisz? ręce opadają doradzaj dalej, niech sobie ktoś krzywdę zrobi...

Weź ten trening wy*******, bo sobie tylko krzywdę zrobisz...

dokładnie 18lat bedziesz mial to sobie bierz co cchesz a zrozum to gnoju że tu nikt ci nie pomoże bo jak sobie krzywde zrobisz to go mozesz obwinic , wiec won

Nie ma to jak własna siłka : + ciepło/zimno jak chcesz sam sobie ustawisz , na publicznej już nie bo system ustawił . + muzyka jaka chcesz , nie musisz słuchać tego co puszcza system . + nie trzeba czekać na sprzęt ,a na początku się robi fundament klamotami a nie maszynkami , jak będziesz technicznie wykonywał wolnym ciężarem to nic ci się [...]

zamiast ławeczki poziomej można wykonać ćwiczenie na tą samą grupę mięśni siedząc na atlasie i przyciągając do siebie łokcie Alez oczywiście. Zamieniajmy ruch fizjologiczny w tzw. dużym lifcie na ruch w jednej płaszczyźnie wymuszający nienaturalną pracę stawów. A co tam, rozpyerdol je i nigdy nie będziesz ćwiczyć normalnie przyciąganie drążka do [...]

Gosia ! wykonać zalecenia Martucci ino już. Matko, patrząc na te filmiki miałam ciarki na całym ciele. Krzywdę sobie w końcu zrobisz. I słuchaj, jak zastosujesz się do Marty wskazówek, poczujesz się od razu lepiej. I zobaczysz, jak później pójdzie Ci szybko z progresem w ciężarach. Teraz bardziej skupiasz się na tym, żeby nie polecieć do przodu

Idź na trening bo sobie krzywde zrobisz. Sam to sobie możesz z kolegą w szachy pograć a nie "amatorsko" boks trenować. http://www.sfd.pl/UDERZANE_TO_DZIA%C5%81_DLA_TRENUJ%C4%84CYCH%21-t702701.html

sory czemu sobie krzywde zrobie ?? kolega trenował 2 lata boks i mnie będzie uczył do szkoły bokserskiej mam daleko nie dam rady

@ martucca- dzięki za wsparcie !! Następnym razem wydrukuj posta od "tej fitnesski, która to układała" i pokaż to temu palantowi. Dodaj, że ma sobie iść do bibliotek i wypożyczyć jakikolwiek podręcznik biomechaniki, zanim komuś krzywdę zrobi. Chociaż pewnie nawet do żadnej nie jest zapisany Rozwaliłaś mnie na barki i łopatki normalnie !! [...]

Polecam gumy przymocowane do ściany. Przy ćwiczeniu z gumą a ćwiczeniu z wyciągiem jest kilka podstawowych różnic 1. Wyciąg daje ci taki sam opór przez cały czas. Guma im bardziej rozciągnięta tym większy opór. Fajnie można sobie ustawiać obciążenie, łapiąc po prostu gumę bliżej ściany 2. Pamiętaj że przy szybkiej fazie negatywnej (cofanie ręki po [...]

Hmmm Musiałbyś badać nerki przy różnej podaży białek i bcaa. Inaczej Tobie nie powiem, a lekarz rodzinny Tobie powie, że masz nic nie brać i jeść sucharki, pewnie jeszcze przepiszę Tobie jakiś lek na którym coś tam ma. Najlepiej do sportowego lekarza się udać. Jeśli masz coś z nerkami to ja nie pomogę ponieważ nie jestem lekarzem niestety, a to [...]

najpierw ankieta dzialu po 2 sterydy nie dla ciebie po 3 idz do lekarza bo namieszales w gospodarce hormonalnej .zostaw sterydy bo bedziesz plakal i prosil o pomoc jak se krzywde zrobisz masz 0 wiedze

mariowidzi, jak nie znasz się to nie doradzaj, nie ćwicz na nogi i plecy BO? przecież to najważniejsze partie ciała co do autora to powiem jedno, narazie się edukuj w tym kierunku bo takimi "ćwiczeniami" to tylko sobie krzywdę zrobisz

meta/deka fc*** dźwigają prolaktyne. Jeżeli gino wyskoczyło ci od tego to nolvą czy ia dopiero sobie popiueeerdolisz w org. Zrób badania estradiol/prolaktyna. Bez tego krzywdę można sobie zrobić.

kwasny- uważaj bo nie wszyscy rozumieją ironię, jeszcze nakupuje soków i zrobi sobie krzywdę

Szybko to krzywdę możesz sobie zrobic, najlepiej się zapisać do szkoły tańca.

trudno powiedzieć czego chcą.Srodki obrony koniecznej nie mogą przekraczać niebezpieczeństwa zamachu tj rodzaj i siła obrony nie może byś wieksza niż ta która została użyta. Piszesz że jeden z napastników "chciał" ci wyjechac z barana - czyli podejmując w tym momencie obrone raz ze mogło dojśc do ekscesu ekstensywnego (obrona [...]