a wiec tak plan zostawiłem bez zmian ale zastosowałem zasade zwiększania obiciązenie ;p co o tym sądzicie ;p No przeciez Ci napisalem ze tym planem to sobie predzej krzywde zrobisz niz uzyskasz jakies efekty... W sumie to sie zastanawiam czy jest sens to pisac i tak zapewne olejesz tego posta jak i wczesniejsze...
ladnie klatke spompowales na treningu aga daje pompe masakryczna klatka swietna mi mo to a srodki jak krzykacz napisal age 10 tyg chyba ci epo***alo jak sie nie znasz to nie doradzaj bo ktos sobie krzywde zrobi i w szpitalu wyladuje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-22 22:29:47
[...] powstającego wewnatrz organizmu, czyli patrz wyżej generalnie z przepukliną i tak decyduja indywidualne uwarunkowania, jak ktos podatny, to w warunkach domowych sobie krzywde zrobi, a jesli nie to cieżkie treningi niezależnie od tego czy z pasem czy bez niepowinny zaszkodzić reasumując juz pasów obawiać sie nie należy, uzywając mądrze [...]
to woda, bo wywalilas wegle, pozatym ile ty masz lat he? czemu sie rzucasz na low carb ? ty sie ciagle rozwijasz, nie ucinaj weglowodanow z diety tylko jedz zgodnie ze zbilansowana bo sobie krzywde zrobisz jeszce i tyle bedzie, serek wiejski zostaw raz dziennie, reszte wywal i daj w te miejsce miecho albo ryby ;)
złamania raczej na kicku sie czesto nie zdarzaja... gozej ze streceniami, ale mysle ze latwiej sobie samemu cwiczac akrobatyke zrobic krzywde jak na treningu z kims cwiczac (tak ze swojego doswiadczenia juz pare razy przez swoja głupote miałem przerwy a przez czyjaś głupote tylko raz.... i to byl raczej przypadek a nie jego wina)
Nie rob sobie zdjeci od dolu, bo wyrzadzasz sobie krzywde tym sposobem. Poszerzasz biodra zwezasz gore i wychodzi falszywy, nieciekawy obraz. Poza nr 1 rozwalila mnie na lopaty
Dzisiaj mlodszy brat(11) lat uswiadomil mnie ze mam w szafce jeszcze pare kapsulek tse. Wogole o nich zapomnialem Brat jest w 5 podstawowki a jego kolega z klasy(tez 11 lat) zaczal cwiczyc. I bierze cm3 Krzywde sobie zrobi...
Ide zaraz na siłke a potem poboksuje trochę Jestem zwolennikiem worków na siłce ,ale jak ostatnio popatrzyłem co jeden typ wyrabiał to powiedziałem właścicielowi żeby go wygonił bo sobie chłopaczyna krzywde zrobi.
[...] dla niego niz sparinigi to zaproponuj, bron w jego wypadku odpada, to za mala miejscowosc jak komus skopie tylek przy uzyciu teleskopa to raczej bedzie mogl sie szykowac na zemste. Ewentualnie jezeli nic nie trenowal to mu jeszcze zabiora i krzywde zrobia. Moim zdaniem sparinigi z kumplem to najoptymalniejsze rozwiaznie w tej sytuacji.
Jeżeli chodzi o pierwszy cykl to tylko jeden środek wchodzi w grę. Najlepszym wyjściem jeżeli chodzi Ci o pocięcie będzie Propionat. Deka bez testa odpada. Winem możesz zrobić sobie krzywdę.
Mam manekina w domu i uważam, że jest świetny ale dla osób zaawansowanych. Człowieku krzywdę sobie zrobisz, na dodatek wydasz pieniądze, a manekin potem będzie stał w kącie i się kurzył, ewentualnie możesz używać go jako wieszak na ubrania - sprawdza się rewelacyjnie.
Kurva a ja w czwartek ide szpitala , beda mi dłutem i młotkiem przegrode nosową prostować . Powiedz anestezjologowi aby mi dał ogólne znieczulenie bo przy miejscowym jeszcze mu krzywde zrobie
Mnie nikt tu nie musiał ściągać. Byłem tu dawno jako mod i od dawna się tu nie pojawiałem. Zgadzam się poprostu z nivixem, że mówiąc chłopakowi że jest OK, że nie zrobi sobie krzywdy w ten sposób - robisz mu krzywdę. Dla mnie to ty nie jesteś żadnym autorytetem. Współpracuję od lat z kulturystami, fitnesskami, strongmanami, zawodnikami mma i wielu [...]
Dżaro skoroś taki miszcz(tzn lepszy miszcz niz ja) TO POWINIENES ZROZUMIEC CO TU NAPISZE, bo powinnienes miec ze mna wspolny jezyk Mnie nikt tu nie musiał ściągać. pomysl chwile, chodzilo o sciagniecie do tematu ktorego niemal na pewno nie sledziles wczesniej!!!!! Byłem tu dawno jako mod i od dawna się tu nie pojawiałem. Zgadzam się poprostu z [...]