po co jest taki pas?

Tak ale napisałem też, że skutkiem ubocznym jego stosowania, pozytywnym skutkiem ubocznym jest ochrona przed przepukliną i to moim zdaniem dość spora ochrona a już na pewno nie działanie odwrotne.

no właśnie nie, bo: wszystkie dywagacje nt ciśnienia powstającego wewnatrz organizmu, czyli patrz wyżej


generalnie z przepukliną i tak decyduja indywidualne uwarunkowania, jak ktos podatny, to w warunkach domowych sobie krzywde zrobi, a jesli nie to cieżkie treningi niezależnie od tego czy z pasem czy bez niepowinny zaszkodzić

reasumując juz pasów obawiać sie nie należy, uzywając mądrze zyskujemy, ale należy pamiętać ze nie są zabezpieczeniem przed wszystkimi możliwymi kontuzjami a źle uzywane (za cześto) mogą negatywnie wpływać na wytrzymałość pleców,pzdr.

Nie stosuje żadnego pasa na pachwiny i podkreślam, że pas który zakładam na odcinek lędźwiowy nie jest robiony po to i tylko po to aby zapobiec przepuklinie. Ten pas jest z założenia głównie po to aby chronić odcinek lędźwiowy kręgosłupa ale przed przepukliną też trochę uchroni.

Co do pierwszej części się zgadzam,ten pas jest po to by chronić lędźwie,ale nadal nie widze w jaki sposób on ma chronić przed przepukliną...

Zobrazuje Ci to troche inaczej... Wyobraź sobie ze jama brzuszna to taki balon wypełniony narządami w środku. Co się stanie jak taki balon przyciśniesz ręką do ściany?
W tym miejscu gdzie będziesz go przyciskał zbliżysz się tą ręka do ściany,ale zauważ ze powietrze umieszczone w tym balonie przemieści się do innych czesci tego balona...

Żeby było jaśniej o czym pisze masz rysunki mojego autorstwa,wszelkie prawa zastrzeżone







Legenda:
1-->ściana
2--> balon
3--> ręka cisnąca balon do sciany

Zauważ że na drugim rysunku to powietrze przemieszcza się po prostu w inne rejony i to właśnie tam jest wtedy najsłabsze miejsce tego balona(ta linia czerwona oznacza miejsca gdzie ten balon najprawdopodobniej pęknie jeśli dalej będziemy cisnąć go do ściany.

Tak samo jest z Twoim brzuchem,tym pasem nie kryjesz go całego. Naciskając na jedną jego część powodujesz ze druga staje sie słabsza i bardziej podatna na uwypuklenie niźli była nim założyłes ten pas.

Uwypuklenie może powstać tylko w miejscu gdzie włókna budujące jamę brzuszną są słabsze

dokładnie,dlatego ciśnienie nie musi wzrastac w nieskończoność,inaczej nikt by nie mógł ćwiczyć

Dla jednej jamy brzusznej takie ciśnienie jakie powoduje martwy ciąg będzie zbyt wielkie a dla innej jamy brzusznej nie będzie groźne.

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-23 11:48:26

QUEBLO ma rację pas nie chroni przed przepuklina(a ciśnienie wewnątrzbrzuszne moze tylko pogarszać sytuacje)Jestem po operacji przepukliny,a i naczytałem sie o tym i nasłuchałem lekarza...sog za rysunki

Budowa człowieka jest bardziej skomplikowana niż budowa balona.
Ale rozumiem twoje intencje i wiem co chciałeś przedstawić tymi rysunkami
Człowiek zakładający bardzo ciasno pas zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej ale od samego założenia pasa nie ma zagrożenia. Zagrożenie wzrośnie podczas wykonywania ćwiczenia gdy ciśnienie wzrośnie jeszcze bardziej. Jednak ściskający jamę brzuszną pas nie pozwoli na pojawienie się uwypuklenia na brzuchu. Jeśli na balonik założyłbyś pas i zacisnąłbyś to pęknie on albo na górze albo na dole a nie na swoim "brzuszku" dodam jeszcze, że musiałbyś go porządnie ścisnąć. Czyli przenosząc to znowu na przykład człowieka ciśnienie musiałoby być bardzo wysokie żeby stało się coś złego. Mimo ciśnienia, ściśnięty pasem brzuch byłby jednym z bezpieczniejszych miejsc.

Budowa człowieka jest bardziej skomplikowana niż budowa balona

zgadza się,ale ciśnienie działa tak samo i w balonie i w brzuchu

Jednak ściskający jamę brzuszną pas nie pozwoli na pojawienie się uwypuklenia na brzuchu

tylko w tym miejscu w którym uciska na brzuch,ale w miejscu gdzie już nie uciska ochrony(poza silnymi mięśniami już nie ma.

Popatrz jeszcze raz na rysunek,balonik to brzuch a ta ręka to pas. Zauważ że pas nie jest na tyle szeroki by ochronic całą jamę brzuszna,będzie chronić tylko tą na wysokości lędźwi!!!A co z resztą? To właśnie tam,tak jak w tym baloniku, będą uciekać flaczki "przesunięte" ze swojego miejsca przez naciskający pas.

nie miałem czasu odp

ale chyba po tym graficznym przedstawieniu wątpliwości więcej ne będzie:)
(obrazki miazga)

dobry patent na przyszłość;)pzdr

Popieram wypowiedź QUEBLO. pas ma za zadanie utrzymać wszystko w środku na swoim miejscu , pas zwiększa ciśnienie i zachowuje odpowiedni ''obwód brzucha'' , przepuklina jest to patologiczne uwypuklenie zawartości jamy ciała (najczęściej jamy brzusznej) przez otwór w powłokach, w miejscu zwanym miejscem o obniżonej oporności , jeżeli błona jamy brzusznej ulegnie uszkodzeniu to wówczas przez uszkodzone miejsce wnętrzności przemieszczają się na skutek czego powstaje wypuklenie najczęściej zauważalne gołym okiem , miałem kiedyś taką kontuzję i nie jest to nic przyjemnego , ale podsumowując pas zmniejsza ryzyko przepukliny , ale przede wszystkim trzeba odpowiednio się rozgrzać i dobrać odpowiedni ciężar do swoich możliwości , warto jest mieć w miarę wyćwiczone mięśnie brzucha . Tyle w temacie



Zmieniony przez - leto912 w dniu 2014-01-10 01:54:36