krzysztof

Fajna relacja , tyle że Nalewajk ma na imę Jarosław a nie Krzysztof :-) . Poprawcie , bedzie nam miło :-))), pozdr

no cuż, trudno to opisać... zasadniczo jest nieżle. p.Kups jest zazwyczaj co 3, 4 trening. dużo pokazuje, omawia zastosowania i możliwe rozwinięcia. dużo ćwiczymy w parach. nie ma wzasadzie bicia powietrza, akcja - reakcja. jako ża nie ma nas dużo (max ~12 osób), major cały czas chodzi i poprawia, koryguje i ustawia technike do indywidualnych [...]

no i po stazu combat56 w Poznanu poza technikami systemu Combat56 zapoznalismy sie z konceptem pałki "Krzysztof PLOMBON instruktor Kali Eskrima – Arnis (ESTOKADA) vice mistrz świata Los Angeles 2001 - waga ciężka" demonstrował techniki Arkadiusz Lichnerowicz, ponadto koncept walki nożem / nóz na nóz i nóz w bliskim kontakcie /. [...]

http://lookr.tv/player.php?id=1893 Strefa Walki: Konferencja przed KSW XIV - Krzysztof Kułak - bjj Daniela jest lepsze od mojego... http://lookr.tv/player.php?id=1892 Strefa Walki: Konferencja przed KSW XIV - Jan Błachowicz: Przygotowania do walki idą pełną parą

Mamed Khalidov (21-4-2) vs. Ryuta Sakurai (20-16-6) Krzysztof Kułak (24-12-2) vs. Michał Materla (13-3-0) Maciej Górski (10-4-0) vs. Niko Puhakka (20-11-0) ^ Dla mnie z pewnością będą to 3 najbardziej emocjonujące walki. Swoją drogą, co z pudzianem ? Mówili że będzie walczył na ksw15

http://www.sfd.pl/Mamed_Khalidov_vs_Thales_Leites_KSW_XV-t704243.html Coś tam w sumie mu pomogłem Edit. Ciekawe kiedy przeciwnik dla Różala i Bedorfa..?? No i 100 % info potwierdzające walkę Leitesa?? Krótki wywiad z "Modelem" (dla mmanews) Krzysztof, gdzie obecnie przebywasz, bo słyszałem że sporo podróżujesz? Siedzę teraz na Gwardii w [...]

Krzysztof Kułak nie zawalczy na KSW, Podobno zerwał prostownik grzbietu i może już nie wrócić na ring.

jutro tj w niedziele na TVN o 22.35 reportaz z walk w klatce w superwizjerze - oglodajcie Sławomir Zakrzewski i Krzysztof Kulak radek

"Lista zawodników: - 66 kg 1. Jędrzej Loska Roger Gracie Academy 2. Rafał Lasota Grappling Kraków 3. Bartosz Bąk Łamator Racibórz 4. Wojciech Moskalewicz Grappling Kraków 5. Jakub Witkowski Alliance Team 6. Marcin Held Gracie Barra 7. Leszek Pawlęga Copacabana 8. Sławomir Szamota Gracie Barra 9. Jarosław Zjeżdżałaka Drysdale Jiu [...]

Na Selekcji ciągle trzeba coś robić. Po „Śmigle” czekaliśmy na resztę ludzi kończących zadanie. My, tzn. moja grupa, ściągaliśmy mokre pianki i przygotowywaliśmy się do wymarszu. Dalszą drogę zaczynaliśmy z lotniska. Tego dnia czekało nas przenikanie i jeszcze jedno „mokre” zadanie, o czym przecież nie [...]

ciekawe co krzysztof piekarz o tym sądzi

ciekawe co krzysztof piekarz o tym sądzi %-)

Kategoria +90kg: 1.Krzysztof Kazimierczak "Body -Line"Łódź 2.Robert Jankowski "Jankes" Staroghard GD. 3.Piotr Rzadkiewicz "Jurek"Gdynia Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" [...]

Najlepszy w +90kg Krzysztof Kazimierczak: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Od lewej: Krzysztof Kazimierczak Jarosław Makowiecki Wojtek Nadolski Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ehehe Krzysztof ibisz team

Kadra piłkarzy ręcznych na ME w Serbii: Bramkarze: Marcin Wichary, Piotr Wyszomirski Zawodnicy z pola: Karol Bielecki, Bartłomiej Jaszka, Bartosz Jurecki, Michał Jurecki, Mariusz Jurkiewicz, Patryk Kuchczyński, Zbigniew Kwiatkowski, Krzysztof Lijewski, Robert Orzechowski, Kamil Syprzak, Grzegorz Tkaczyk, Tomasz Tłuczyński, Adam Wiśniewski, Mateusz [...]

dzisaj z Onetu: Nastula był wściekły i płakał jak małe dziecko" Paweł Nastula po porażce z Jemielianienką dostał od 75 tysięcy kibiców oglądających walki w Tokio owację na stojąco. Ale w szatni nie był zadowolony z honorowej porażki – czytamy w „Życiu Warszawy”. - Był wściekły i płakał jak małe dziecko - zdradził [...]

Nad pleckami pracuje Krzysztof Kazimierczak- 6-ty do 95kg: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

KRZYSZTOF KAZIMIERCZAK: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/