krwinek

[...] Lavitol DHQ (dihydrokwercetyna): 60 mg: Dihydrokwercetyna, znana również jako taksyfolina, została zbadana pod kątem jej wpływu na lepkość krwi i odkształcalność czerwonych krwinek, niezawodnie zmniejszając lepkość krwi o 15-17% w połączeniu z witaminą C. Działa jako chelator żelaza które mogą wspierać poziom hematokrytu i hemoglobiny. - 10 mg [...]

TRTForte, dzięki wielkie za odpowiedź. Właśnie trochę się obawiałem tych krwinek bo zauważyłem w ostatnim czasie coraz większe rozbieżności. Jestem jeszcze tylko ciekawy jak koledze pojdzie uzupełnianie ferrytyny, bo to też ciekawy temat. Trochę mnie uspokoiłeś ;) Pozdrawiam

[...] U Ciebie bym powiedział, że krwinki białe wyparły krwinki czerwone bo masz ich bardzo dużo przez ten stan zapalny. Kiedyś gadałem z hematologiem i tak samo to działa w drugą stronę. Jeśli rosną krwinki czerwone to zmniejsza się ilość krwinek białych. Sprawdź za miesiąc i daj znać Zmieniony przez - GREGORY00 w dniu 2023-09-30 10:58:36

[...] mostku, bo przeciez krwinki czerwone zyja 120 dni, wiec krew nie naprawi sie w tydzien czy dwa. Upust to ostatecznosc, zejscie z dawek lub bicie towaru czesciej to sa podstawy. Mostek to u mnie takie dawkowanie teścia by w badaniach krwi być przy górnej granicy normy. Picie wody nie zbije nam ilości czerwonych krwinek, chyba że czegoś nie wiem.

[...] jest bardziej złożony z pewnoscią. Jak wiemy też problem z krwią nie występuje u wszytkich. Erytropoetyna jest to jednak hormon który stymuluje wytwarzanie czerwonych krwinek w szpiku kostnym a testosteron podnosi EPO. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2050052117300410?via=ihub#bib15 [...]

Duży poziom witaminy b6 może mieć pośredni wpływ na produkcję czerwonych krwinek? Przeglądnąłem sobie odżywki i do wszystkiego jest ładowany arginina, cytrulina czy przedtreningówka pomimo, że nie ma tam B12.

Rany, a ja myślałem, że fenomen kenijskich biegaczy związany jest ze średnią wysokością tego kraju. Adaptacja do warunków naturalnych spowodowała zwiększoną naturalną ilość krwinek czerwonych w organizmach rdzennych kenijczyków - potrzebną do transportu tlenu pobieranego z rozżedzonego powietrza, taki naturalny doping EPO. A tu okazuj się, że [...]

A po upustach przy normalnym cyklu (test + deka) po kilku miesiącach wyniki znowu szybują do góry? Jak było u Was? Czy sam test w małej dawce (200-250 mg week) też podniosił parametry? Nawet najmniejsze dawki cisną szpik do zwiększonej produkcji czerwonych krwinek.

[...] w przypadku złej morfologi jest upust bo nic innego nie pomoże a suple pomogą jak jest w normie? Uprzedzę od razu, że żelazo dolna norma więc IP6 nie ma co próbować Nie. Dopoki bierzesz towar organizm bedzie produkowal czerwone krwinki. Natto to przeciwdziala sklejaniu krwinek a nie ich produkcji. IP6 uposledza wchlanianie zelaza i to wszystko.

Jakie witaminy bierzecie ? co mają mało żelaza lub wogle brak Ja żadnych- tylko z pokarmu. Odstawiłem właśnie przez krew a brałem sporo. Do produkcji czerwonych krwinek organizm potrzebuje witamin: B6, 12 itd, D, C. wykluczyłem dodatkową ich suplementacje kiedyś i krew wolniej gęstniała( organizm zwalniał produkcje)

[...] consideration with practical implications of curcumin in aging. Further researches are required to address the mechanisms of these effects. Ktoś coś? Z tego co widzę, mechanizm poprzez utrudnienie wykorzystania żelaza? Stąd ponownie pytam - czy żelazo, niezbędne nam jest do czegoś innego oprócz produkcji czerwonych krwinek? Ktoś się orientuje?

[...] po upuście gdyż na można ją znacznie podbić w 5 do 7 dni.Nie.jestem pewny czy mogę tu wkleić link do całego zagadnienia gdzie gość opisuje jak sobie radzić z nadprodukcja czerwonych krwinek i spadkiem ferrytyna po upuście .Cały protokul jest po angielsku. Mozesz wrzucic linka spoko..jesli to nie sklep ze sterydami to bana nie dostaniesz :-)

[...] to w celu lepszej kontroli RBC, ale kilka postów wcześniej ktoś pisał, że lepiej sobie zarzucić luźne tempo, nawet spacer. To jak to w końcu jest? Pseudo fachowiec powiadasz, ale to ty nie wiesz na co stosujesz w/w suple i po co i to ty walisz upusty na pale. I grzeczniej, bo sie za bardzo spocisz i nadprodukujesz sobie wiecej czerwonych krwinek.

[...] aby zwiekszyl sprawnosc wymiany tlenowej. Mysle, ze na poziomie treningu biegajacego kulturysty bedzie ciezko tutaj biegiem wywolac stan, gdzie organizm zwiekszy produkcje krwinek czerwonych. Chyba tutaj by musialobyc dosc sporo tego cardio, aby zaczac adaptacje w tym zakresie. Mysle, ze w przypadku osob na bombce, to bedzie ostatnia recz jaka [...]

[...] anaboliczne i adaptogenne, gdyż wzmacnia strukturę i gęstość mineralną kości oraz zapewnia lepszą koordynacje nerwowo-mięśniową, a ponadto stymuluje produkcję czerwonych krwinek. Każdy sportowiec wybierający się na obóz kondycyjny w górach powinien zaopatrzyć się w dobry ekstrakt w maki. Powyższe tezy o energetyzujących właściwościach [...]

[...] tylko białko wbudowane w rbc Dokladnie. Walcze z tym od dawna ba SFD ale ludzie maja fetysz "hematokrytu". Owszem to wazny wskaznik ale glownie u naturali gdy produkcja cz.krwinek jest stala. U nas dopingujacych sie RBC sa kluczowym parametrem. Plus MCV, czyli objętość krwinki czerwonej. Pomnóżcie swój wynik (RBC x MCV) i podzielcie na 10 a [...]

[...] w dniu 2022-07-21 20:30:03 Nie do końca. Kiedyś myślałem podobnie. Ale masa problemów z krwią sprawiła że zgłębiłem wiedzę odrobinę mocniej. Hematokryt mówi nam ile jest krwinek czerwonych i jakiej wielkości one są w danej obietosci krwii. Dlatego laboratorium liczy hematokryt że wzoru (RBCxMCV) /10. Wynik zawsze jest idealnie dokładny z tym [...]

[...] badania i hemoglobina i hematokryt w widełkach, pojde za kolejny tydzień i dam znać czy idzie w górę czy dalej w widełkach Witamina C niezbedna jest do produkcji czerwonych krwinek. Podobnie jak D i oczywiscie grupa B. Jesli dajesz duzo C to bedzie Ci szybciej krew gestniala. Niewarto...przerabialem. Witaminy d też nie warto brać ? C, b12 i NAC [...]

[...] Może to zadziałać u kogoś kto nie ma predyspozycji do gęstniejącej krwi ale u większości koksów **** to daje. Wyciąg też brałem. A MK677 też stymuluje produkcję czerwonych krwinek niestety... a dokładnie to IGF chyba Ty też na bombie?? Mi się już k***a odechciało 100mg testa i k***a gęsto w h**. Odstawiam jutro za miesiąc zrobię badania czy [...]

Często można zaobserwować, ze biegacze mają wręcz anemię niekiedy. Są badania nawet dotyczące tego, ze cardio powoduje mniejszą produkcje czerwonych krwinek, nie trudno to znaleźć w necie