kreta

kreta dziala...

pod względem luźnych rozmów SFD odstaje od nas i to sporo Ale miło jest Adek - kreta przyszła?

No to lecim: Byl to moj pierwszy cykl na mono, troche go zmarnowalem.. Na poczatku byly starania ale pozniej przyszedl okres, kiedy cos sie we mnie zalamalo i zaczalem miec dosc silki i wszystkiego co jest z nia zwiazane. Cwiczen nie przerwalem, ale nie przykladalem sie po prostu. Kreta byla Olimpu, do niej jedynie carbo i witaminki. Wymiary: [...]

"Mam 300 gram ... od jutra jade z koksem xD ... to jest mój pierwszy cykl z kreta ... mamnadzieje ze bedzie si :)" a to co znalazlem w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Zmieniony przez - qqla7 w dniu 2007-08-03 21:43:07

zjadlem :) teraz 1,5 godz przerwy :) kreta i ogien na silke :P :D

I jeszcze tam takie ćwiczenia wymyślone przeze mnie z hantlami... I tyle, aha, od 2 lat biore HMB i kreatyne. kreta i hmb od dwóch lat- a później wali na łeb i koleś robi hantlem 5kg 100 powtórzeń ________________________________________ jak nie lubisz mleka to możesz se robić gorącą czekolade Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-07-14 [...]

Ja tam nie biore oslonek, bo az tak watroby nie zatruwam, nawet na cyklu kreta + wodka PS: Grasz w szachy? Ja tez moze sobie pogramy kiedys?

bcaa polecam z rx golda - cenowo lepiej wychodzą. TM3 na mnie np. nie działa jabłko. Nie lepiej spróbować na zwykłym mono? Kreta i redukcja? mi zawsze kojarzy się kretka z siłą i masą trzeba pochylić się nad michą bo kuleje.

[...] się czy może zrobić w treningowe 5g przed i 5g po treningu siłowym czy aerobowym. nad michą już się pochyliłem, mono może mnie zalać (?) no właśnie jedni mówią że kreta jest na redukcji przydatna inni, że zbędna. np.: " W trakcie cykli redukcyjnych kreatyna nie tylko pomaga utrzymać parametry siłowe, ale nieraz też (przy niezbyt [...]

wypuscil kreta na wolnosc %-)

pewnie FBW robisz a kręta pewnie sie jeszcze nie wkręciła

a po ilu sie tak kreta wkreci??:Psila cos idzie na krecie czuje to

jakas kreta crea caps pisze ze monohydrat heh 400kaspolek a z cp ile trzeba kapsulek i jak sie to bierze jakie dawki

mam pany pytanie co polecacie mi z tych odzywek co wypisze na cykl masowy krealkalyn,ala+b1,cp+kreta

kumpel z ktorym cwicze wlasnie robi cykl na cp+kreta juz 3tygodnie i sila jak narazie skoczyla 5kg w gore

no witaminy jakis kwas alalipinowy i kreta cos takiego

twój plan jest sredni bo biceps,a dzień póżniej plecy,jak i triceps a potem barki i brak nóg. wieksze partie mięśniowe potem mniejsze,chyba że priorytet ale nie na tym etapie.. jak kreta to zero alko i cykl 6-8 tygodni jak już.

Kreta jest świetna,byłem 3 lata temu. Balos , Elafonissi to obowiązkowe pozycje . Przepiękna wyspa , plaże , z chęcią tam wrócę za parę lat, bo zostało dużo do zobaczenia. Tydzień to zdecydowanie za krótko

czy od bcaa robi się przerwę ? a od białka ? tzn podobnie jak z kretą 2miechy się bierze i ttyle samo przerwy, lub jakoś podobnie?

gainer to tylko jedzenie w proszku - więc nie zadawaj takich pytan kreta jest ok