kreta

bcaa lepiej osobno, po 20min gainera jesli to po wysilku jesli przed to na odwrót, kreta minimum takie wlasnie pół roczku przemyslanych treningow, nawet wiecej

[...] jakies ~15g bcaa ~25g eaa wiec kolejne 10g zbedne co innego np 20g bialka tylko to dodaek bcaa ma sens ale nie gdy walily duzo biala nie ma sensu dodawac juz nic! mozna sie skusic ew. o sama leucyne greens jak najbardzije kreta tez + jakies 'insulinomimetyki' ->ALA,cynamon,gymnema,czy inne Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-10 15:51:54

to chyba najbardziej popularna kreta w sklepie sfd na te chcwilę

wzialbym gdyby nie ta kreta, a tak to chyba system protein 80, bo tam 40 % to jajo albo izolat sciteca. Ale chce wlasnie bardziej w jaja pojsc żeby trochę od zwyklej serwatki odpocząć. Chyba ze znasz jakies inne ciekawe bialka jajeczne bez krety?

Dobrze, zarzucę sobie 10g w DT + 10g w dni biegowe przed w połączeniu z kretą i spalaczem. Dzięki!

Dobrze, zarzucę sobie 10g w DT + 10g w dni biegowe przed w połączeniu z kretą i spalaczem. Dzięki! pamietaj zeby to bylo 1g bcaa na kg a nie czasem produktu ;-)

Dobrze, zarzucę sobie 10g w DT + 10g w dni biegowe przed w połączeniu z kretą i spalaczem. Dzięki! pamietaj zeby to bylo 1g bcaa na kg a nie czasem produktu ;-) Nie rozumiem, 1g bcaa na 10kg mięcha (mojego), tak? ważę 81, zarzucę 10g

Jest sens dokupić bcaa 2.1.1 na ostatnie 2 miesiące masy jeśli progres jest systematyczny. Czy lepiej odpuścić a na redukcji zacząć brac. Aktualnie przyjmuje. Kreta beta Alanina oraz monohydrat Wit C D omega complex a-z Msm boswellia k2 mk7

[...] na proch to chcę go potem zjeść a nie wyrzucić do kosza jak wit C z trec nutrition... ale jakich pozostałych składników? jak weźmiesz bezsmakowe to nie ma dodatków, to jest kreta, często tauryna i czasem witb6 natomiast pyszne to nie jest więc są na to dwa sposoby: 1. dodajesz do białka, bcaa czy innego napoju co ma jakiś smak 2. pakujesz szybko [...]

5 gr na raz? A sprawdzałeś te nerki kiedykolwiek? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-17 09:32:49 Na raz, z kreta jak z gorzalka trzeba postepowac (chociaz gorzalka duzo smaczniejsza)%-) A czy sprawdzalem? No co Ty, jeszcze by mi cos znalezli a ja nie mam czasu na chorowanie :-D Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/17/2017 9:53:02 AM

Trzeba przyznać, że miał Jan krętą ścieżkę w UFC %-) Najpierw wp****** od Coreya, a teraz walka o pas

Dokładnie ciąg z kretą przez rok śmiało to bezbieczny suplement

jzu doczytalem Stosuje się je w cyklach z kreatyną w celu wzmocnienia efektu pompy więć chyab lepiej bedzie jak wezme nitro razem z kretą

[...] tylko przy diecie , BÓL ------ okropny na kibel siadam podpierając sie o 2 sciany i umywalke , zastrzyki robione na WSZELKIE MOŻLIWE sposoby , szybko , wolno , wolno z przerwami , wolno z 2ma przerwami wolno z przerwą na porannego kreta joke ale generalnie NIE POLECAM !!!!!!!! ZA DUZY BÓL !!!!!!!!! przynajmniej wystrzegać sie serii z MARCA

nie podbijam pod wypowiedz chronglowe, ale luk twoje wypowiedzi spewnoscia smiesza nie jedna osobe, pewnie ze 75kg mozna zrobic i na krecie, ale na jaki **** mam sie faszerowac kreta przez dwa lata jak moge to zrobic w ciagu trzech miesiecy. z identycznym skutkiem jesli chodzi o zdrowie. kreatyna tez mozna sobie zaszkodzic.

[...] Wydaje sie to śmieszne ale tak jest Do tego mam czesto czerwone oczy ;/ Kiedyś nie wiedziałem ,ze na kreatynę mowi sie także "kret" W@@@iłem w szklance 250ml kreta do czyszczenia rur o @@@...szpital i detoks 2 dni Stara tylko kibicowała ,aby wszystko było dobrze.. -ELo mam pytanko mam 13 lat chce używać kreatyny czy jak nie bendę [...]

http://www.sfd.pl/Nitrobolon_II__Czy_warto_już_brać_-t641449.html#post2 "jak masz 100% dieta to zapodaj gajnera. nie na wszystkich nitrobolon zadziała, ja miałem efekty zerowe po tym,wogule żadna kreta namnie nie podziałała "

Barano, co z suplami do slinu?? Kreta, bcaa??

jaki cel treninu ? dieta na plus czy deficyt ? ktore nitro ? kreta czyste mono czy jakis stack ?

aaa bo piszą że jest doskonałym trnsporterem kreatyny i działa nawet kreta 50% szybciej także myślałem że dobre rozwiązanie.