kreta

[...]        0,3        1,7       23,5            Hi-Tec Black Davil            8          0                                                                   Trec - CM3 (kreta)            4          0                                                                   Orange Triad            3          0        0,0        0,0        0,0 [...]

Właśnie dostałem sraczki przez monohydrat i to nie pierwszy raz. Więc stwierdzam, iż jest ta kreta po prostu zepsuta mimo daty do 06.2015 roku. Czy jest jakas dodatkowa data do spozycia od momentu otwarcia kreatyny? Bo moja juz z ponad 4 miechy jest otwarta a nawet i wiecej :( Jeszcze ogolnie dopadlo mnie zmeczenie organizmu a jakby tego bylo malo [...]

[...]        0,5        0,0        0,0            Hi-Tec Black Davil            8          0                                                                   Trec - CM3 (kreta)            4          0                                                                   Alphamale - L-Glutamine            5          0                       [...]

od czego moze mnie bolec watroba? suple ktore zazywam: -kreta (od 3tyg 10g dziennie 5 rano 5 po treningu (18-20) -nitrobolon energized (dzis o 16 i wlasnie teraz mnie boli) -bcaa -bialko i co pomoze na "bol" jest on chiwlowy, lekkie kucie nikiedy od jakis 20min.

dextro olej kreta nie potrzebuje transporterów

[...]        0,5        0,0        0,0            Hi-Tec Black Davil            8          0                                                                   Trec - CM3 (kreta)            4          0                                                                   Alphamale - L-Glutamine            5          0                       [...]

mam pytanie bo zapomniałem zapytać w innym temacie z kreatyną ;p a więc czy do jabłczanu dokupić carbo i brać 50g po trningu z kretą ??

Czy to dobrę połączenie kreta z X-plodem, Nox-pumpem lub jakąś inną przedtrenigówką ? I jeszcze jedno pytanko, strasznie bolą mnie barki po trengu na bary, i ten ból utrzymuje się kilka dni. Przeważnie po ćwiczeniach unoszenia sztangielek bokiem, lub w opadzie.

co to jest kreta?mnie tez tak kiedys bolaly miesnie.idz do lekarza i powiedz o co chodzi.ja mialem zapalenie miesnia.pomoglo dicloratio.oczywiscie zakladam ze dobrze sie rozgrzewasz przed cwiczeniami

[...]        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Black Davil            8          0                                                                   Trec - CM3 (kreta)            4          0                                                                   Orange Triad            3          0        0,0        0,0        0,0 [...]

na początek bierz tylko o3,witaminki,zma,gainer- uzupełnienie diety,i bcaa można wrzucić z kreta i ba wstrzymał by się jeszcze. dopiero zaczynasz wiec mięśnie dostana bodźcu do wzrostu przyłóż się do diety i regeneracji a efekty bd gainer może być albo mass activator z sfd albo mass xxl z trec-a witaminki jak jesz dużo warzyw i owoców zmienił bym [...]

Czyli z gainera ile moge dac? Ok. 500kcal maks? I bcaa z kreta narazie sobie odpuscic poki bedzie dobrze szlo? :-)

kreta po skończonym cyklu i9 tak jeszcze jakis czas zostaje w organizmie ale nie boj sie nic Ci nie bd

[...]        0,5        0,0        0,0            Hi-Tec Black Davil            8          0                                                                   Trec - CM3 (kreta)            4          0                                                                   Alphamale - L-Glutamine            5          0                       [...]

[...] mi się że wystarczająco dużo ich dostarczam z pożywienia + witamina C już jako suplement. Chyba będę robił HK przed i CF po(tylko jak sądzisz przy tylu treningach w tyg przyda się czy nie ?). BCAA tak jak mówiliśmy + ew. BA i kreta po sobotnim treningu bo będę miał dużo czasu na regenerację więc nie będę brał CF . :) Dziękuję kolego za pomoc ;)

BCAA DNT, rano na czczo 5g przed snem 5 g, DT przed treningiem 30 min 6g i zaraz po treningu 6g oraz przed snem 5g - DT dawaj 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała, w DNT nie bierz BIAŁKO DNT, wieczorem przed snem 1 porcja DT po treningu 1 porcja oraz przed snem 1 porcja - według braków, po treningu 1 porcja ok WĘGLE tylko w dni treningowe pół [...]

luknij skład większości przed treningówek jest tam kreta i koffa;) daje do myślenia?

BCAA przed, w trakcie, białko po. BA z kretą ok. Jak mówisz o fotach z profilu to zdjęcia moich podopiecznych, moje jest w avatarze. ;-) avatar to się domyślam, że Twój :) a jaki trening byś polecił przy redukcji, zwłaszcza pierwszej ? Właśnie kończę siłowy trening, kcal trzymałem mniej więcej na zero aby nie przybierać tylko aby siłą szła... [...]

[...]        4,0                                  Hi-Tec Black Davil            8          0                                                                   Trec - CM3 (kreta)            4          0                                                                   Orange Triad            3          0        0,0        0,0        0,0 [...]

[...] tylko czy te odżywki są dobre? Chcę kupić taki zestawik: Węglowodany: Olimp Carbonox Białko: Ostrovit WPC 80 + 3x NAPALM Stacker Kreatynowy: Activlab NO Muscle Pump + Moja kreta monohydrat jescze tam z 200g zostało. Co sądzicie o takim cyklu? Czy te odżywki są dobre? Czy znajdę lepsze zamienniki w podobnych cenach? A może coś jeszcze dokupić do [...]