krem

1. Udka z kurczaka w curry i rozmarynie z pieczoną dynią i ziemniakami 2. Placuszki z twarogu i dyni 3. Zupa krem z dyni, udka 4. Udka, puree z ziemniaków /SFD/2016/11/6/170bc8cabff84e7185c55f5adfb0c3b5.jpg /SFD/2016/11/6/4633be62132146c39b0b2930501f931a.jpg /SFD/2016/11/6/73fa113d377a495d91a8c8b989deeabb.jpg [...]

1. Udka z kurczaka w curry i rozmarynie z pieczoną dynią i ziemniakami 2. Placuszki z twarogu i dyni 3. Zupa krem z dyni, udka 4. Udka, puree z ziemniaków /SFD/2016/11/6/23f4cd6a06c140b29ee072abf00594a0.jpg /SFD/2016/11/6/db1a9607b8d3435fb3cd46037ebd562d.jpg /SFD/2016/11/6/7780ce67d70c4e61a9a60e82ea4ec366.jpg [...]

[...] z kurczaka w curry i rozmarynie, pieczona dynia i ziemniaki 4. Wyjściowo- udka z kuraka, kiełbasa biała, brokuł, feta, wino dziś: 1. Jajecznica, masło, chleb gryczany 2. krem z dyni, udka w curry 3. nie wiem trening: 1. martwy ciąg 4x10 10x45/10x45/10x50/10x50 10x40/10x40/10x45/10x50 2. przysiad bułgarski 4x12 12cc/12cc/12cc/12cc [...]

1. Krem z dyni, rybka 2. Placuszki z dyni i twarogu 3. Udka z kurczaka z pieczonymi ziemniakami i dynia. Wszystko w curry i rozmarynie /SFD/2016/11/5/967f4a8f18a244a18242f6f7447ddab7.jpg /SFD/2016/11/5/ddc8c947a1c34d3abace1ac4d59edece.jpg /SFD/2016/11/5/0c8d21d44b9740269d447a8041d28664.jpg /SFD/2016/11/5/e0a5495711e645918bd21367e4f1bbfb.jpg [...]

TRENING 1. Przysiad 5 x 8 50 kg 2. Leg curl z piłką 4 x 15 3. Dips 4 x 10 5 sama, reszta z gumą 4. Wiosłowanie hantlą 4 x 10 18 kg 5. Hip thrust z gumą 4 x 15 75 kg 6. Łydki suwnica 4 x 20 7. Unoszenie kolan do klatki 4 x 20 Wszystko takie jakby lekkie.. ;-) Ale robie juz 4 dzień treningowy pod rząd, wiec nie chciałam przesadzać, wrócę [...]

[...] Miska: Jeszcze dosyć różnorodnie, bo był i chlebe jaglany do zjedzenia i babeczki z dyni, ale będę ograniczać ilosć składników w posiłkach. Dzis zajadałam się zupą krem z pieczonej papryki. Zrobiłam ją z 1kg pieczonej papryki, 400g passaty pomidorowej, cebuli, czosnku, i dodatku kurkumy, papryki słodkiej, imbiru, soli i pieprzu. [...]

Najłatwiej kupić krem, tabletki itp. Czyszczenie diety, rezygnacja z niezdrowych przyzwyczajeń, szkodliwego choć smacznego jedzenia to już trochę większy kłopot. Dlatego ludzie decydują się często niepotrzebnie na rzeczy, które mogą dać gorsze skutki uboczne, niż ten cały trądzik. Nie mówiąc o tym, że za kilka lat hormony się wyrównają i pewnie [...]

to jest krem? niech przysyla to co licytyowales...

[...] Wyrabiam w nim ciasto na chleb i czasem na bułki, jak piekę większą ilość. Uzywam tez do mielenia ziaren, jak dodaje do chleba, maku na makowce,miksowania zup na krem itp. Robię też sosy, np. beszamelowy, bo wychodzi idealnie gładki, bez grudek. Gotowac w nim nie gotuje, bo ... pojemnośc za mała. Wg instrukcji jest na 3 osoby, ale wg [...]

[...] Trzeci tyedzień-kasza jęczmienna, 5 bułek, pół paczki Chocoszokwó. Czwarty tydzień-6 kilo ziemniaków, 5 bułek , pół, paczki Chocoszoków. Zamiast Chocoszoków można kupować krem czekoladowy-400 gr za 2,5zł albo zwykle kulki czekoladowe, można nabyć za 1-2 zł 300 gramów. Także jadłsopsis jest sprawdzony i bardzo sycący-nawet zostało mi jeszcze [...]

No dyniowe zupy krem, tak samo jak grzybowe są jednymi z naj...Marzy mi się odtworzenie zupy borowikowej, którą kiedyś jadłam w Bielsku - Białej...istny orgazm kulinarny %-) Matko ja nie wiem co oni tam dali...ale było znakomite ;-)

[...] wlasnie gdzies na wakacjach... Asia wlasnie o Tobie myslalam przy okazji :-D raj dla wegan. Kasztanow troche pozarlam jeszcze cieplych z maslem (mniam), czesc przerobilam na krem (po prostu zblendowalam, ciekawy smak, slodkawy, a taz jakby tlustawy, choc tluszcze w nich prawie nie ma), a troche dalam do ciasta. Obieranie jest troche czasochlonne, [...]

1. Kurczak z piekarnika, frytki z ziemniaków i ketchup 2. Babeczki z mozzarellą, cukinią, paprykę oraz cebulką i czosnkiem 3. Zupa krem z dyni, boczek, jogurt naturalny i pestki z dyni. /SFD/2016/10/27/2c89a2285ddb465e8fb0017bdcd73295.jpg /SFD/2016/10/27/4131c61eac5f495da4755618311baea2.jpg /SFD/2016/10/27/aa03561e4efd4f7b96ecee3588c3c252.jpg

No i jedna z ulubionych zup krem - zupa dyniowa. W tej postaci drugi raz u mnie na stole ;-) :-)) /SFD/2016/10/27/2d5f3e6b34014b39a94073279e590845.jpg /SFD/2016/10/27/0a618f692374408a8f0077288512035b.jpg /SFD/2016/10/27/1a83afd24f904b7083822dacb5074747.jpg Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-10-27 21:31:04

Szarloteczka z pianką http://www.sfd.pl/Szarlotka_na_kruchym_cie%C5%9Bcie_z_piank%C4%85-t1131423.html Gyros ze schabu z brązowym ryżem http://www.sfd.pl/Gyros_Mistrza_Grekusia_-t1067888.html Krem z dynii Dynia, ziemniaki, cebula, czosnek, chilli, rosół Udka z kaczki w przyprawach, ziemniaczki, cebula Omlet jaglany z bananem, masło orzechowe [...]

hmm, a gdzie jest najwięcej omega 9? piątek: 1. whey, jaglane, orzechy brazilijskie, wiórki 2.zapiekanka z ziemniaków, mięso mielone, marchew, cukinia 3. pizza z piersią z kuraka, mozarella, papryka 1 852,0 kcal 126,4 gB 151,3 gW 83,4 gT W sobotę miała być słka, ale przyszła @ i się nie dało.... sobota: 1. Omlet jaglany z bananem i masłem [...]

ten krem bounty musi byc kosa :-) narobiłes mi smaku na tosty i chyba zrobie bo własnie wczoraj z takim zamiarem szukałem do tego odpowiedniego chleba %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-23 21:46:27

[...] w domu odrobić 8. Wspięcia na palce 5 x20 5x20 sam gryf Niedojedzone śniadanie 3 jajka, szynka parmeńska kawa i mały taki 2 cm wafelek lunch:-Dna szkoleniu zupa krem z dyni, dorsz pieczony i pieczone ziemniaki - mało w domu risotto z owocami morza 100 g ryżu, 200 g robali Jutro ostatni dzień szkolenia i dobrze, bo mi brakuje mojego [...]

na krem jedziesz ?xD

[...] w dół, pełne skupienie na technice i od razu lepsze odczucie, w każdym ćwiczeniu, bardzo ładnie weszła klatka i barki, reszta też ok. Jutro troszkę podczituje, rano jakiś krem z dyni, a później u rodziny - postaram się policzyć na oko kcal i nie przekroczyć tych 2200 przez te 2 dni. Rano standardowo na wagę i pomiary. Dieta: [...]