SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kregoslupa

  • Kręgosłup-ból-prześwietlenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ostatnio bolał mnie kręgosłup więc wybrałem się na prześwietlenie oto co wykazało: Rodzaj badania:Rtg kręgosłupa Th-L (Projekcja AP): Niewielka,lewoboczna skolioza w górnym odcinku kręgosłupa Th.Innych zmian w obrazie rtg zobrazowanego odcinka kręgosłupa nie stwierdzam. Ból czuję na środku(taki palący ból)i części lędzwiowej pleców. Co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-03-30 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś ćwiczenia na kręgosłup ??

    Temat
    Inne dyscypliny

    trenuje strzelectwo sportowe, które bardzo obciąża kręgosłup. Podczas treningów przebieram postawy nienaturalne dla kręgosłupa, zdaża się że codziennie po 2h. Prosiłbym kogoś zorientowanego o rade w jaki sposób można zabezpieczyć kręgosłup przed jakimiś kontuzjami ponieważ mam boczne skrzywienie kręgosłupa- lekkie(w sumie niewiem czy mam, bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-05-24 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Zacznij od oceny swojego potencjału. Gdyby starczyły tylko dobre chęci, wszyscy bylibyśmy mistrzami. A ponieważ tak nie jest, to znaczy, że nie każdy ma odpowiednie uwarunkowania genetyczne, aby osiągnąć sukces w zawodach kulturystycznych. Ocena własnego potencjału w kulturystyce jest o wiele trudniejsza niż w innych dziedzinach sportu. Na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7890 Data: 2009-06-20 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. PŁEĆ : mezczyzna 2. WIEK: 17 3. WAGA: 66kg 4. WZROST: 180cm 5 .WYMIARY: -Biceps: 30 -Klata: 88 -Udo: 53 -Talia: 74 6 .STAZ NA SILOWNI: 0,5 roku 7.CEL TRENINGOWY : masa, siła, korekcja postawy 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : basen raz w tygodniu 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2009-07-11 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką i kręgosłupem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałabym prosić o pomoc w postaci sugestii. Mianowicie mam taki problem: cierpię na prawostronne skrzywienie kręgosłupa piersiowego. Mam to od dziecka, kiedy byłam mniejsza miałam jeszcze inne drobne dolegliwości, które jednak zlikwidowała rehabilitacja. Jeśli chodzi o kręgosłup to wada była mniejsza, a pogłębiła się w wyniku 6 lat grania na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-08-04 02:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć chłopaki.http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=114&method=Topic&forum_title=Trening+dla+pocz%B1tkuj%B1cych# Chciałbym się coś Was zapytać.Mam problem z kręgosłupem.http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=114&method=Topic&forum_title=Trening+dla+pocz%B1tkuj%B1cych#Wynik badania RTG: Lewostronne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. Zwężenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2009-08-16 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jestem tutaj po raz pierwszy.Cwiczę siłowo trzeci miesiąc i od około 1,5 miesiąca odczuwam dziwny ból (jeśli to można nazwać bólem) pleców lub kręgosłupa na granicy kręgów piersiowych i lędzwiowych. Co dziwne ból ten ustępuje po rozgrzewcw i w czasie treningu, natomiast w dni wolne od treningu , szczególnie przy schylaniu boli w tych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-12-04 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia przy zwyrodnieniu kręgosłupa szyjnego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Długo szukałem jednoznacznej odpowiedzi, lecz takiej nie znalazłem. Mam lekkie zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego i chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia obciążają ten odcinek kręgosłupa, żeby ich unikać w przyszłości. Z góry dziękuję za odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 174 Cel treningowy: rzeźba Staż [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2009-12-29 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na barki nieobciazajace kregosłupa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w kręgosłupie lędzwiowym. Uświadomilem sobe wtedy ze ja przeciez mam skolioze (stwierdzona, jednak nie duża, bodajże 8 stopni) i co za tym idzie wolałbym nie obcaizac tego kregoslupa jeszcze jakis czas aż utwardzi mi sie tkanka kostna badz do zwalczenia tej wady. Moją prośbą jest jakis zestaw cwcizen (jak najwiecej) na barki które nie obcazaja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-02-06 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W wyniku badania rtg lekarz opisał - niesymetryczny kręg przejściowy na pograniczu kręgosłupa L-S (cechy sakralizacji ? L5) możliwość dyskretnego zwężenia tarcz L3-4-L5 drobna osteofitoza trzonu L4 po za tym gr normy rtg. bardzo bym prosiła o wytłumaczenie o co w tym chodzi . w jakim czasie można robić znów rtg kręgosłupa? mam też bóle kręgosłupa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2010-05-15 21:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup - potrzebna porada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam potrzebuje porady odnośnie kręgosłupa , naczy konkretnie jednej wady ( mam więcej , ale tamte to takie skrzywienia , to narazie niebęde tym głowy zawracał ;P ) Chodzi o to , że jak miałem robione zdjęcie kręgosłupa ~4 lata temu to mi wyszło , że lewą nogę mam dłuższą od prawej. W tedy myślałem , że to pomyłka jakaś , ale jakiś czas temu jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-05-23 13:56:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam! Postanowiłem zerwać z siłownią ponieważ zbyt często miewam problemy z kręgosłupem, a siłownią jest tego bezpośrednim powodem. Starałem się nie przesadzać z ciężarami, wykonywać poprawnie technicznie ćwiczenia, wzmacniać proporcjonalnie każdą partię jednak nie ominęły mnie wywalone kręgi i poważne bóle. Przed siłownią ćwiczyłem 8 miesięcy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-06-12 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Tak jak zapowiadałem, założyłem coś w rodzaju dziennika na okres ok 2-3 miesięcy w którym będę opisywał swoje odczucia związane z przyjmowaniem suplementów na poprawę kondycji stawów. Na samym początku: http://www.sfd.pl/Dziennik%2FTest_suplement%C3%B3w_na_stawy%2E_Bylby_ch%C4%99tni_czyta%C4%87_-t619951.html Dla przypomnienia. Zasady [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2010-07-11 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol kregoslupa szyjnego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka ostatnio zaczolem mostkowac i nabawilem sie kontuzji kregoslupa szyjnego ale bol czuje na glowie w potylicy napiecie i mrowienie Zrobilem pzeswietlenie i wyszlo ze mam wade wrodzona tzn. w zla strone wygiecie kregoslupa zamiast do przodu to mam luk do tylu Przepisano mi leki lagodzace napiecie i to wszystko Lekarz powiedzial ze moge [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-07-12 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza masa + siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam na imię Hubert mam 28 lat i jestem po operacji kręgosłupa. Jeszcze jako małe dziecko doznałem skrzywienia. Niewielka skolioza utrzymywała się u mnie przez bardzo długi czas do czasu aż nie skoczyłem w góre. Zacząłem rosnąć a razem ze mną mój kręgosłup.Skrzywienie już było na tyle duże, że jedynym wyjściem było leczenie operacyjne. Na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-09-29 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz od Kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak się nazywa lekarz który zajmuje się leczeniem kręgosłupa? Chodzi o skrzywienie kręgosłupa. bóle kręgosłupa promieniujące na pośladki, nogę, kolano, łydkę aż po piętę.Lekarz który leczy rwę kulszową?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-11-02 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywy kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od paru miesięcy bawię się w siłownie. Zauważyłem u siebie boczne skrzywienie kręgosłupa na odcinku piersiowym najlepiej widać jak się pochyle prawa dolna strona klatki piersiowej wystaje bardziej niż lewa to się chyba nazywa "garb żebrowy" czy coś takiego. Zamierzam się wybrać na prześwietlenie żeby stwierdzić stopień skrzywienia ale po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-11-30 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis RTG kręgosłupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Rtg kregoslupa L-S 2 projekcje Dyskretne lewo boczne skrzywienie kregoslupa ledzwiowego i zniesienie fizjologicznej lordozy. Nie zarosniecie S1- kosc krzyzowa nie do oceny ze wzgledu na zanieczyszczenia jelitowe. Pozatym w badanym odcinku kregoslupa oraz w prawym stawie krzyzowo biodrowym nie widac zmian w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-12-21 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordoza lędzwiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ZROBIŁAM PRZEŚWIETLENIE KRĘGOSŁUPA ,PONIEWAŻ BARDZO MNIE BOLI A SZCZEGÓLNIE PO NOCY.CO TERAZ .OTO OPIS.Drobne osteofity przednio-bocznych krawędzi trzonów kręgów Th6-Th12-spondylosis.Niewielkie,p-boczne skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego z pogłębieniem lordozy lędźwiowej.wysokość trzonów i szerokość przestrzeni m -kręgowych w uwidocznionych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-12-26 13:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chiropraktyka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chiropraktyka-alternatywa na bóle kręgosłupa Czym jest chiropraktyka? Chiropraktyka w Polsce nie tak dobrze znana forma terapii kojarzona bardziej z kręgarstwem. Jest to terapia oparta na badaniu i wyszukiwaniu nieprawidłowego położenia kręgów za pomocą palpacji czyli dotyku i korekcji tych nieprawidłowości. Zajmuje się głównie kręgosłupem. Kto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2010-12-28 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)