kreatynę

co do superserii to ja robie tak jak napisalem ale oczywiscie nie jest to trening na dluzszy okres czasu ,zazwyczaj robie to 2 x do roku jak biore kreatyne i efekty sa spoko ,nacodzien robie 3 cwiczenia po 3-4 serie ,

Przy tym cyklu bralem 4 razy dziennie kreatyne po jednej lyzecce.

Witam.Widze tutaj poważną dyskusje więc może się wtrące.Jeżeli już zdecydujesz się na metke to nie zapomnij o pożądnej diecie bo inaczej możesz pożegnać się z masą.Jeżeli już zdecydujesz się na system 4 tbl.dziennie to możesz zrobić przy końcu cyklu lekkie zejście.Nie łykaj mety na noc!!Tbl. bierz co 3-4h,po cyklu zapodaj kreatyne a w czasie [...]

z jednej strony masz racje,ale zawsze lepiej kupic kreatyne najczystszą i najlepiej rozdrobnioną; np.vitalmax nie jest creapure a ma(chyba)najwieksze rozdrobnienie moim zdaniem jednak takie selekcje są potzebne,gdyz na rynek wchodzi coraz wiecej tanich i syfiastych kreatyn.Wiec lepiej dołozyc pare złotych i miec pożadny produkt

[...] 170 mesh, z uwagi na europejskie przepisy sanitarne. Powyżej tego rozdrobnienia kreatyna jest już tak lotna, że nie ma możliwości utrzymania w procesie technologicznym dopuszczalnego, bardzo rygorystycznego poziomu zapylenia. W Stanach normy zapylenia są wyższe, a w Chinach chyba ich nie ma w ogóle, więc tam można bardziej rozdrabniać kreatynę.

[...] nie są zbytnio przestrzegane. Jeśli ktoś chce tanią Creapure to w kaliszu jest firma West, która produkuje odżywki Sandi. Mają chyba ze 4 pozycje asortymentu w tym także kreatynę na której jest napisane "creapure z laboratorium SKW". Kosztuje 32 zł za 250g. Jeśli ktoś chce mieć creapura to może kupować. A kreatyna ma działać a nie [...]

[...] średnio zadowoleni to niestety, ale prym wiedzie tu własnie Ultimate. Sprzedaje się jej bardzo dużo, bo jednak firma jest znana, ale coraz więcej klientów kręci nosem na tą kreatynę po cyklu. Jeśli chodzi o firmę West i ich creapure to nie wiem nic więcej na ten temat, po prostu w jednym ze sklepów w Łodzi są ich odżywki i w ten sposób się o [...]

[...] się jeśli robi się zakupy w Degussie i jest to znak towarowy który firma sobie zastrzegła i który można po prostu od niej kupić, bez większych ceregieli." Zgadza się ,kreatynę Creapure można kupić ale żadna firma bez podpisania zobowiązań oraz umowy licencyjnej nie może posługiwać się znakiem creapure a tym bardziej go kupić! Firma ,która [...]

Stosując kreatynę musisz ograniczać tłuszcze, ponieważ kreatyna się nie będzie dobrze wchłaniać.

Tania jak na kreatynę z logo "Creapure" i napisem "z SKW" Bo tak, to faktycznie żadna rewelacja

56 bez sensu lepiej qp kreatyne ... Przytyles? 2kg ? od paru tabs mety? pewnie wody :D Dokup mety i nie lalusiuj jak juz ja lykasz hyh 15-20mg min zebys mial na 4tyg. + novla za pasem i clomid-san

wiem wiem wolicie odpowiadac na pytania " Czy biorąc kreatyne moge urosnac 10kg? " czy HMB jest lepsze od sterydow tak ja k to reklamują ?"

poleccie mi jakas odzywke na mase brał ktoś moze kreatyne z D-Rybozą albo wie czy to sie opyla kupić??

No to kreatyne możesz wziąc ( tylko pamiętaj że najlepiej jeśli już widzisz że cienko z przybieraniem masy i siły - wtedy skorzystać , jak będziesz widział że jeszcze sam z dobrą dietą i treningiem jesteś w stanie coś zdziałać to się nie spiesz ! ) co do ZMA NOWa z opini można stwierdzić że to bardzo dobra firma jednak nie stosowałem ich [...]

zmian ci niepowiem bo ja preferuje wlasny treining ktory efekty przynosi niz to co niektorzy pisza ale czy na kreatyne niezawczesnie? i pamietaj o diecie bez niej krucho z masa

a gdzie widzisz kreatyne?

jutro jade kupic kreatyne moze z d-ryboza i driv3r dawno juz w nic nie grałem i jade na mase moze cos dojdzie jeszcze

ja zaczalem jak mialem 15 lat i bralem na klate 50kilo raz. i wtwdy zaczalem trenowac jachalem wtedy na bialku przez 2 miesiace i trenowalem okolo 2 godzin dziennie i dalo mi to duze efekty po wakacjach moglem juz podniesc 70 kilo raz . wtedy zrobilem sobie przerwe na jakies pol roku i zaczalem trenowac w zime wtedy bralem kreatyne trenowalem [...]

ja mama zamiar siegnac po koks ale jeszcze nie teraz a pozatym jestem zadowolony bo ostatnio wogule nie cwicze a dzisiaj robiłem klate 60*10 ,70*10 ,80*10 ,90*7 i 100kg *5 a i jeszcze dzisiaj zaczełem brac kreatyne wiec moze cos podskoczy

kup se jakiegos tribulusa na mnie to dosc dobze działa a teraz mam kreatyne weidera pyruvate najlepsza jaka jak narazie miałem