kreatynę

ta ta nie ma... a ten smak to pewnie dlatego ze polewaja kreatyne wodka... edit: a ten text byl pewnie w reklamie kre-alkalynu??? Zmieniony przez - Kazam w dniu 2006-12-11 19:27:52

No wiec dolacze sie do tematu mam zamiar kupic kreatyne.. tlyko zalezy mi na zodbyciu i sily i masy a juz wczensiej bralem monohydrat i poslzo w obydwie strony. Z tym, ze slyszalem, ze lepsze efekty sa po jablczanie tlyko neiwime jakie efekty :) gdzies [przeczytalem, ze sila i redukcja tluszczu po jablczanie a malo masy daje i na mase lepiej [...]

zaszalej i wymień ten dextro juice i tą kreatyne na nitrobolon II białko jak najbardziej

ja bym brał kreatyne dalej i tydzien przerwy , zeby sprawdzic jak organizm zareaguje(czy wypocznie)ewentualnie bym przedłuzył

Controlled labs -Green magnitude Wielkosc opakowania:835 gram Cena USA: ~33$ Cena Polska: ~188zl Porcja: 1 miarka(10.4 grams) Ilosc porcji: 80 SKLAD: - Magnesium: 350mg - Magnesium Creatine Chelate: 2500mg - Dicreatine Malate: 2500mg - Betaine Anhydrous: 2000mg - L-Taurine: 2000mg - L-Tyrosine: 500mg Cena 1 porcji w USA : 41 centow Cena 1 porcji [...]

fajnie że są zanieczyszczone sterydami; kupujesz kreatyne za 5 zł 30 sztuk i masz 30 sztuk kreatyny + meta gratis; rośniesz jak na drożdzach;

[...] w tym dziale, dowiesz się wiele ciekawego na temat suplementów. Postaraj się jeść jak najmądrzej, jeśli jednak nie dorosłeś do tego by prowadzić dietę, kup SP80, bądź jakiegoś gainera (jeśli masz problem z łapaniem masy, a niema problemu z tłuszczem). Jeśli chodzi o kreatynę, to tak żebyś zmieścił się w cenie wybierz jakiś monohydrat w prochu.

kolejny,który robi cykl z białka i kreatyny. Poczytaj co to jest białko,bo nie wiesz. Kupo sobie kreatyne mono i węglowodany.

Ja poszedłem do sklepu sportowego ze starszą kupiłem puche mono vitalmaxa i puche (1230g. bodajrze) dekstrozy vitalmaxa. Mama się pyta co to jest ta kreatyna no to mówie po kolei. nawet to przyjeła i pyta się co to jest dekstroza no to mówie najprościej że to taki cukier żeby kreatyna więcej dała a tu krzyk że cukier taki drogi kupuje . Później [...]

Jestem 4 tydzien na cyklu KO, oczywiswcie 2 porcje dziennie.Musze przyznac ze to swietny produkt, jak dla mnie bije na glowe xpanda itp a porownywalny tylko z cloutem (moze przez kreatyne orotonowa).Sila niesamowicie do przodu poszla, kumple z silowni pytali sie co wkulem .Pompa rowniez konkretna, a regeneracja szybsza.Szczerze bylem dosc [...]

Olimp Whey Pro Matrix 2,5 kg - 139zl + wysylka Olimp Creatine 300 mega caps - 39zl + wysylka Oraz Speedrine, extreme energy tabs - cena do negocjacji moje gg w profilu.

Wzialem te kreatyne na pierwszy cykl i wlasnie go koncze i nie czuje zbytnio efektów. Wyniki siłowe nie zwiekszyły się, wagowo poszlo okolo 1.5kg które bym przytył pewnie i bez niej. Liczyłem na coś więcej. Diete utrzymywałem , na trening chodziłem.

a dlaczego miałaby być nie ważna. z pozostałymi bajerami na pewno sa lepsze efekty daj spokoj, gainer ma uzupelnic makroskladniki i podbic kalorie w sumie tyle , a to czy ma 2 czy 4 g glutaminy czy jakas tam tauryne czy kreatyne to nie robi roznicy

Wzorek chodzi ci o kreatyne?

meta ? czlowieku..... dieta a nie meta Ci da najwiecej... dzial odzywianie... kreatyne tez zostaw.... za pol roku... pozdr.

Witam, ćwicze od 4tygodni,jestem ciągle na diecie,biore kreatyne,aminkokwasy.W pierwszym tygodniu masa skoczyła mi od 58 kg do 64 kg.Jednak od 3 tygodni stoi.Co mam zrobić???

Chelatacja to polaczenie np jonu cynku z aminokwasem(jak asparaginian), bo aminokwas latwo sie wchlania przez jelita a zynk raczej opornie. Witamina B6 jest kosubstratem do "odkrecenia" chelatacji i uwolnienia jonu cynkowego ze "szponow" aminokwasu. Liczenie na to ze chelatacja przebiegnie w zoladku to ... przegiecie. Jesli [...]

http://image.ceneo.pl/data/products/628540/f-activlab-creatine-powder-super-500g-dextrose-powder-super-500g.jpg ACTIVITA Creatine powder 500g + Dextrose 500g GRATIS >>> Creatine powder <<< Kreatyna jest naturalną substancją o silnych właściwościach anabolicznych. Stanowi ważny składnik tkanki mięśniowej o elementarnym znaczeniu dla procesów [...]

W tym sporcie tzreba wytrwalosci niestety..i w miesiac nie zbudujesz 20kg miesni:]Za szybkos iegnales po kreatyne..uluz odpowidnia diete.ALbo wklej jaka amsz obecnie a my ja oceniemyI dokonamy wtedy jakis korekt ewentualnie.

ja wypisałem cykle takie jak brałem oczywiście cykle sterydowe 46 mam po ćwiczeniach w łapce , nie pisałem oczywiście o odrzywkach ale wiadomo jadłem pewnie ze 4-5 razy kreatyne i raz białko z tego co wiem noi aminokwasy i taurynke to chyba tyle pozdrawiam