SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyny

  • MIKOŁAJ OLIMP 2007

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( maksymalna wartość zamówienia 1000,00 pln złożonego do dnia 31.12.2007) CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Czy w produkcie MASSACRA m.in. znajduje się nowa, innowacyjna forma kreatyny? Jeśli tak, zgadnij jaka Pierwszą poprawną odpowiedź nagrodzimy SUPER NAGRODĄ SPECJALNĄ - NIESPODZIANKĄ !!!. TO NIE WSZYSTKO!!! MAMY COS JESZCZE DLA WAS Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2007-12-06 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z Hi Teca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za pośrednictwem sfd dostałem info o promocji Hi Teca, jest coś godnego zainteresowania? białka, kreatyny? edit. moze ktoś poprawić nazwę firmy w temacie? mały zonk Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2007-12-06 17:55:21

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2007-12-06 17:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowanie: DT: 5g mono na czczo, przed treningiem porcja Deca Stack (ewentualnie inny przedtreningowy stack), po treningu Horse Power DNT: 5g mono na czczo, po południu Horse Power Czy ta ilość kreatyny będzie ok? PS. Ostatni cykl na CP jakoś nie trafił we mnie... Mono lepiej we mnie szło, dlatego dorzuciłem je do kolejnego cyklu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2007-12-06 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] razu zaczne:) Mam 19 lat , 191 cm wzrostu , 92 kg wagi. Cwicze nie liczac przerw jakies pół roku i postanowilem sprobowac sil z odżywkami. Zakupilem nastepujace: -Jabczan kreatyny - firmy olimp tcm -Aminokwasy BCAA 1000 -oraz Biosterol. Ćwicze przynajmniej 3-4 razy w tygodniu. Czy w/w odżywki ogólnie mi pomogą? Czy moze powinienem cos [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2007-12-06 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od kreatyny rosnie brzuch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3xtydzien na silowni + 3xtydzien pilka nozna na hali takze wybiegac tez sie wybiegam hmm niewiem czy moze za duzo bialka w mojej diecie jest czy rzeczywiscie to zasluga kreatyny, dla wyjasnienia podaje posilki: lat 28, waga 100kg 8:00 - kanapka z ciemnego pieczywa, wedlina, ser zolty,siakies warzywa 11:00 - jogurt naturalny, orzechy, pestki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12637 Data: 2007-12-07 07:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie, interesuję mnie ile mam brać tego składnika. Kretke mam w tabsach. Glutamine kupie w poniedziałek. Staz 1,5 roku 1 tab kreatyny = 700mg 1 tab l-glutaminy - 500mg Interesuje mam brać obydwie rzeczy w dni treningowe i nie treningowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-12-07 09:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm i Shock. Nowy czy stary skład

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie kilka kompletów storm i shocka na bodybuilding.com tylko teraz w opisie na paczcie pisze że są 4 formy kreatyny a w składzie jest 6 . I teraz nie wiem czy to jest nowy czy stary skład.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2007-12-07 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge brac?

    Temat
    Doping

    witam.Mam23lata,staz na silowni 15 miesiecy,biceps 32,obwod pasa 86,klata ok,100.jestem po odzywkah typu nitrobolon,rozne kreatyny itd.Pytanie czy mam podstawy do brania sterydow.Dodam ze przeczytalem roznego rodzaju artykuly na temat sterydow i mam swiadomosc na ten temat.Dodam te ze bede przygotowany pod wzgledem kasy na sterydy do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-12-07 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym zacząć trening na mase i zaczynam wszystko po kolei. Planuje kupno ławeczki, odżywek białkowych i kreatyny. Od około pół roku musiałem sie zadowolić pompkami i takimi tam domowymi ćwiczeniami. Chciałbym aby ktoś pomógł mi w ułożeniu diety na przyrost masy mięśniowej razem w połączeniu z odżywkami i kreatyną kiedy już je kupie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-12-08 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje kupno odżywek białkowych i kreatyny i chciałbym się dowiedzieć jaką kreatyne kupić i w połączeniu z jakimi odżywkami i suplementami ją brać żeby dała jak najlepsze i najszybsze efekty. Jeszcze nic nie kupiłem także byłbym wdzięczny gdyby ktoś mi polecił którą kreatyne kupić i jakie dodatki do niej dokupić. Z góry dzięki. Pozdro... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-12-08 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa/Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kupiłem sobie 300 tab. Kreatyny Mega Caps Olimpu, Carbo Bx 2,5kg , oraz Aminokwasy BCAA Olimpu Mega Capsy 360tab. Jak to wszystko połączyć? Żeby było ok. Kractyne zamierzam brać 8 tab. dziennie: 2 rano, 3 przed i 3 po treningu i to nie podlega zmianie. Jak dostosować do tego reszte odżywek/jak je brac? Zależy mi szczególnie na sile i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2007-12-08 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple i uodpornianie sie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W swoim zyciu przezylem wiele cyklow z kreatyna, i sadze ze da sie od tego uodpornic.. do rzeczy w wakacje postanowilem sobie zrobic cykl kreatyna(150tab) + jablczan kreatyny(300tab) + gainbolic(5kg) (chyba tak to sie pisze) + l-arginina (240tab) biorac pod uwage ze to byly wakacje jadlem regularnie i jedyne co dzieki temu cyklowi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2007-12-08 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przytyję 10 .WYNIKI SILOWE -Klata: 75 kg 11 . Czy masz dietę? NIE Otóż pytanie jest nastpępujace: Czy naprawde warto brać cokolwiek? ja sie na tym jeszcze nie znam kreatyny białka aminokwasy itp..ale chcialbym wiedziec ile mozna bez tego osiagnac. po tych 4 miechach nie zauwazam w wygladzie specjalnych zmian a na wakacje przydalby sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2007-12-08 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO+JABLCZAN= ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam moje pytanie odnosi sie do kreatyn poniewaz z ostatniego cycklu zostalo mi ok 150 tabsow jablczanu i teraz dokupilem mono treca czy moge brac te dwie kreatyny razem i jak najlepiej czy mono przed treningiem czy jablczan . ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2007-12-08 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Mono + Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie przytyje Mi sie po tym gainerze?? Zastanawialem sie nad bialkiem ale za drogo by mnie wyszlo to wszytsko i zdecydowalem sie na gainera! Istnieje jakies lepsze polaczenie kreatyny zeby jak najlepiej w sile szlo?? Bialko i konkretny cykl na mase bede robil pozniej! Narazie skoncetruje sie na sile ale jak to wiadomo przyrosty masowe jakies tam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2007-12-09 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrac syple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupic kreatyne albo jakis stak kreatynowy i jeszcze cos co dobrze bedzie dzialac razem z ta kreatyna. mysle ze najlepsze bedzie jakies jablko oraz jakies hmb i bcaa. co do kreatyny to musze dodac ze jest maly "ale". mianowicie cwicze pozno wieczorem i suple typu xp i podobne za bardzo beda mnie pobudzac i bede mial problemy z zasnieciem. moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-12-09 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - opcjonalnie Odżywki: 1.CLUTCH WHEY PROTEIN axis labs 2.OSTROWIA WPC80 NATURAL ostrowia - na fotce w pudełku od SP80 3.PUR CARB hi-tec 4.CARBbx biogenix Sposób dawkowania kreatyny: DNT: 1/2 porcji clout na czczo + 1/2 porcji orotine 2x dziennie. na czczo i po południu DT: 12g clout przed treningiem 2,5g orotine na czczo i po treningu [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam wielki dylemat bo niedlugo sylwester i bede pic ale tydzien przed sylwestrem koncze kuracje kreatyny czy alkohol po tygodniu moze ta nagromadzona wode odwodnic w duzym stopniu? czy po prostu skonczyc kuracje 2 tygodnie przed sylwestrem ale znowu nie bedzie pelna i gowno da? prosze o pomoc i z gory mowie ze nie ma szans ze nie bede pic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2007-12-10 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niezbędna do syntezy L-karnityny, regeneracji skóry oraz tkanki mięśniowej L-metionina - wspiera procesy związane z detoksykacją organizmu, wpływa na syntezę fosforanu kreatyny, adrenaliny oraz kwasów nukleinowych. Poprawia kondycję włosów, skóry, paznokci. L-fenyloalanina - normalizuje procesy psychofizyczne, niweluje uczucie osłabienia i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9048 Data: 2007-12-11 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] OLIMP TCM

    Temat
    Targowisko

    Olimp TCM jabłczan kreatyny 300 tab ! Nowy nieotwierany 55zł odbior osobisty Białystok wysylka +10zl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-12-11 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)