kreatyny

ta kreatyna sixtara to ma cukru wiecej w sobie niz kreatyny

to moją wyobraźnie w takim razie to przerasta, z tego co wiem jako czasteczki dwuatomowe wystepuja gazy, wodór i fluorowce... ale o Mg2 nie słyszałem. ok - poczekam jeszcze na jakies wyjasnienie tej kwestii. Jakbys miał gdzies wzór magnezowego chelatu kreatyny chętnie bym rzucił okiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-03 16:42:03

Ale tu chodzi o "mol" w rozumieniu liczby cząsteczek/atomów. W kreatynowym chelacie magnezu mamy więc 1 atom magnezu na 1 cząsteczkę kreatyny, czyli ich stosunek molowy (w tym rozumieniu definicji "mola") - 1:1.

[...] chelatacji kreatyną, zachodzi ona w kwaśnym środowisku,po to aby min. przesunąć równowagę reakcji rozpuszczania tlenku magnezu w prawo czyli MgO w Mg++ + OH-. Bo to jony magbezu ulegają chelatacji a nie tlenek. Równowaga molowa - oczywiście mowa o równej ilości moli magnezu i kreatyny w chelacie, mol rozumiany jako liczność materii. Pozdrawiam

ten matrix kreatyny sie przesadzony wydaje no i wg mnie tutaj troszke wiecej gramow by sie zdalo Matriks tlenku azotu (NO) - 3,0 g ciekawe jak dzialanie, bo skladnikow duzo, nawet bardzo, czekamy na opinie Jabi

Pij Dużo Wody Nerki nie dostana po dupie chyba że masz uszkodzone lub jakas kamienice. Pozatym lepiej zrobić przerwe między cyklami kreatynowymi lub ciągnąc Przez kilka mięsiecy Małe ilości Kreatyny.

[...] i dodajesz do jadłospisu. 2 Zależy jaki trening, czy split( z podziałem na konkretne partie) czy FBW ( ogólnorozwojowy). Jaki masz staż? 3. Nie, na masę jest dieta i żadne kreatyny, staki i inne cudne prochy nie pomogą. 4. Cyklicznie + taka sama przerwa, skoro cykl trwał np. 6 tygodni, robi się taką samą przerwe (minimum) 5.Tak Dietanabol [...]

[...] 2, skosy 1-2. Zacznij od niedużych ciężarów, stopniowo je sobie zwiększaj. Proszę, to dla ciebie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 3,4,5 - przez najbliższy rok unikasz kreatyny jak ognia. Początki masy mięśniowej buduje się WYŁĄCZNIE na diecie i potencjale genetycznym. Btw. jak poćwiczysz, poczytasz, obeznasz się, to po tym roku sam [...]

[...] to za stack, przedtreningowy bierzesz przed, jak uniwersalny to można różnie jak potreningowy typowo to po-_- a mono sobie dopasowujesz do stacka po prostu by dobić do 10g kreatyny na dzień Piraci k***a ACTA już jedzie po was %-) http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/429930_497609083601491_248394395_n.jpg [...]

Danio dla Ciebie: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html http://dobradieta.pl/tabele.php

Biore 3g kreatyny codziennie, planuje tydzien z clenbuterolem, odstawic na ten czas kreatyne czy nie zmniejszy efektów clena? a moze wspomoze?

[...] Lepiej od początku czy dopiero w późniejszym etapie? 2. Witaminy i omega3 z tested nutrition nadadzą się do codziennej suplementacji? 3. Warto wyłożyć pare zł na produkt o nazwie GABA? 4. Warto w późniejszym etapie redukcji zastosować jakąś forme kreatyny? Jeżeli tak to jaką? (mam propozycje kupna mutant creakong firmy PVL za 15 zł :) )

waga może stać i bez kreatyny czy jakichkolwiek supli, co nie oznacza, że "nie idzie" ;-)

Za 60 dych to pewnie złotan kreatyny

a ja sie spotkalem dzisiaj z czyms takim ze niby kawa zle wplywa na kreatyne... prawda to? bo wlasnie pije przedtreningowke skladajace sie z kawy i coli i niby kawa spowalnia wchlanianie kreatyny...

LOL, dobry sposób %-) ale i tak Dream mi odkupuje myszkę (kreatyny w tym miesiącu nie będzie miał, czekam na przelew). Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-06 20:06:34

Chimera żaden kulturysta nie wciągnie tyle kreatyny %-)

ja tam uważam że jablko jest najlepszą formą kreatyny i nigdy bym nie łączył z mono, z beta pewnie ta:D

[...] pro i pol pro. Widzisz co jedza. Sa tez prowadzeni przez trenerow. Jesli idziesz w tym kierunku to dieta typu kilo kury i 5 workow ryzu Cie nie ominie. No chyba ze trafisz na kogos o pokroju faftaqa ktory nie katuje dieta. Do tego dodatkowe cukierasy. I nie mam na mysli kreatyny. Niestety. Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-09-23 12:53:15

zapomanialem o najwazniejszym, staz 1,5 roku, 185cm - 83kg Konczy cykl Kreatyny Multipower i Profi Whey Mass