kreatyne

ciężar startowy własna waga%-) buli a co ja tam mam pisać, trenuje cały czas, silny jestem,- aktualnie najsilniejszy bo wyniki podrasowałem troche, jutro kończe "kreatyne" i ze 2tyg offfffffffffff

no ale jak sie ma troszke mocniejszą kreatyne i te dawki lecznicze zażywa to ta regeneracja lepsza jednak jest odczuwalna, wiadomo ze raz na jakiś czas troche trzeba zluzować

a ok a ile trwaja twoje cykle i jaka jest przerwa??? to musisz najwidoczniej brac te ktore na ciebie dzialaja i bedzie ok pozdro... ale przeczytaj co napisales w tamtej wypowiedzi ze bierzesz kreatyne non stop!!!!

ja wole takich stackow uzywac jezeli robie ciezki trening glownie w okresie budowania masy (do tego nadaja swie najlepiej w okresie redukcji odpuszczam kreatyne i stacki kreatynowe) !!! ale na masie jak najbardziej moge polecic detonator bo skonczylem wlasnie puszke i bylo bardzo dobrze a co najwazniejsze od poczatku do konca produktu... [...]

"boję się brać kreatynę bo to już zawodowcy raczej biorą" słowa kolegi który zżarł 5kg gainera z kreatyną

Czesiek, to weź mi dietę na masę rozpisz, bo jem kreatynę i nie rosnę

http://nerdreactor.com/wp-content/uploads/2011/08/tom-hardy-christian-bale-bane-batman-battle-20.jpg Tom Hardy ma chyba uczulenie na ryż i kreatynę }:-(}:-(}:-(

samo żelazo olimpu był kupił i B-A pewnie SFD albo tested a kreatyne myslalem tez od gaspariego. ale chodzi mi o układ, czy moze dodac lub odjac cos?

[...] C i bialko z rana z platkami,mie nie zalezy na miesniach juz...bylem,widzialem,sprobowalem...teraz chce kondycje miec no i mniejszy brzuch:D Ale kup sobie kreatyne,lub kre-alkalyn,lub jakas forme jablczanu bez kofeiny i innego badziewia,a w treningowe bierz noksa lub inne scierwo wyniszczajace mozg8-) Zmieniony przez - maxwell [...]

[...] dostałem za free to ćwiczyłem tak tylko w domu ostro przez pół roku.No i jak dostałem za free to trzeba było zużyć wiadomo :d. ale 5 kg mi przybyło nie wiem czy od krety takie czekanie 2 lata na kreatyne nie wiem czy ma sens. są dekle co po 2 miechach na siłce ,bez żadnej diety sięgają po koksy Zmieniony przez - xper w dniu 2012-08-26 16:50:50

[...] tak tylko w domu ostro przez pół roku.No i jak dostałem za free to trzeba było zużyć wiadomo :d. ale 5 kg mi przybyło nie wiem czy od krety takie czekanie 2 lata na kreatyne nie wiem czy ma sens. są dekle co po 2 miechach na siłce ,bez żadnej diety sięgają po koksy Zmieniony przez - xper w dniu 2012-08-26 16:50:50 Ja walilem pierwszy [...]

stoje w nierównej walce... ja mam kreatyne, a oni omnadren bananaya wy***ana czapka Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2009-12-09 17:28:17

Na 100% Kreatynę 1250 Olimpa, słyszałem o przypadku gdzie właściciel konia nakarmił tym specyfikiem swoje zwierze, to przez 2 tygodnie chodził do tyłu Haha, najgorszym przepisem który wejdzie to prawo jazdy kat. A od 24 roku zycia -.- Akurat mi takie świństwo ;/

[...] ilosci wg mnie nie ma co myśleć. odżywke stosujesz 3x dziennie (rano,po południu,wieczorem). ja rozrabiałem z mlekiem bo - lubie mleko i jest lepszy smak niż z wodą. Po 2tyg stosowania opróżniasz całe wiadereczko i są skutki (przyjamniej na mnie). Przybrałem dodatkowe 3kg na masie. nie długo kupuję znowu wiadereczko + kreatyne z dekstrozą

największą beke mam z tych gości, co piszą komentarze pod filmami BJJB typu "panie marku mam 210cm wzrostu i ważę 50kg czy to dobry moment na kreatynę? jest od ch**a porządnych stron jak sfd, K**, body-factory a te zj**y się pytają w komentarzach na youtubie o takie rzeczy szlak mnie trafia jak widzę na siłce gimbusów lat 13, którzy jedyne co [...]

Siema hahaha dziś dowiedziałem się w robocie niesamowitych rzeczy wiecie o tym ze kreatyne można brać tylko z hmb? bo ono zatrzymuje wode itp bez hmb kreta nie działa/!!!:))

Jarek dostaniesz ale bana a nie kreatyne

kreatyne

co po scianie? guz kup sobie kreatyne +bialko,carbo / gainera/

na zejscie z enana 300mg e4d, mam kreatyne, bede ja brac 2 tyg przed koncem cyklu tylko pytanie ile jej brać(mam storma), 10g przed treningiem/10g odrazu po treningu + 10g rano w dzien nie treningowy, czy jak to widzicie? Nie wiem jak dawkować to na zejscie z bomby. I dobrze gdyby ktoś podrzucił link jak uniknąć stagnacji, lub co zrobić aby jej [...]