kreatyne

dzieki za odpowiedzi jesli chodzi o kreatyne to odpada - jestem uczulony (kiedys jadlem olimpa i bylo dobrze, a pozniej sprobowalem monohydrat holenderki i wyladowalem w szpitalu) systematykę utrzymuje, nie opuszczam treningów no ale jednak macie racje, że dieta być musi. A co sądzicie o białku które chcę kupić ?(optimum 100% whey protein) Może [...]

A Ja mam z tym spoko ;P Tata kiedyś cwiczył to wie na czym to polega :) a na pierwsza kreatyne w życiu mama mi dała sama kase:D . Wczoraj sobie kupiłęm 300 capsów kretki i dextro juice to tata chciał tylko luknąc co kupiłem i ile :D hehe.

Kreatyne jak najbarzdoiej.. W zalazoeniuz ejest odpowiednia dieta kup mono obojetnie jakiej firmy do tego witaminy,omega-3,ZMA, + ewwentualnie do uzupelnienia diety gainer/bialko.

carbo lub kreatyne pytanie brzmi czy wiesz do czego sluzy carbo i kreatyna? Poczytaj o tym troszke na forum bo chyba za bardzo nie masz pojecia!

BEZ CHOLOGRAMOW BO WYSłAłEM NA KREATYNE WIEC OPUSZCZE DO 38 Zł I JA PłACE PRZESYłKE KONTO INTELIGO

lub jeszcze nad gainerem Power mass profesional 3kg ma on 20g białka na 100g serwatkowego i posiada kreatyne w sobie

Ja ryzykowałem na allegro i się opłacało. Kupiłem OLIMP mega caps kreatynę 300 kapsów razem z wysyłką kosztowała mnie 47zł oraz CP razem z przesyłką 70zł więc opłacało się. Towar jak najbardziej ok. Zaplombowany plombą producenta wszystko ok. Ale zawsze kupuję i pewniaków którzy nie mają negatywów albo jest znikomy % negatywów. Wartu kupować u [...]

Kup kreatyne z vitalmaxa. Dobra i tania

no xplode zawiera kreatyne a Shock Therapy nie

Nie wprowadzaj w błąd. Oba zawierają kreatynę.

Kreatynę możesz popić carbo z bialkiem, a za 40 minut zjeśc posilek.

Możesz wymieszać dekstrozę z bialkiem i popić tą miksturą kreatynę, a za 40 minut zjeśc posilek

apocalipsa jeśli chodzi Ci o zakwasy to wiem na początku przesadziłem ale powoli przechodzi. Teraz już spokojnie zwiększam ciężar...:) Słuchaj nie znam się zabardzo na odżywkach więc możesz mi pomóc. Napisałeś zma...a cóż to jest?? Aha Kreatyne już kupiłem z Olimpu..:) Ja z niczym się nie śpiesze ale chodziło mi o to co dołożyć do HMB by mieć [...]

meta to bardzo zły pomysł jak już coś w stylu propa, winka tez dużej aromatyzacji pytanie tylko po co ci to do cholery?? kup kreatynę lepszym siatkarzem od koksu nie będziesz a zdrowie ma się jedno

chcesz brac kreatyne i wogóle niecwiczyc ? Wyjdz, prosze..

Kup kreatyne z vitalaxa bo tania(ale dobra) i za reszte kup slownik.

dzieki ale kreatyne moge smiało kupic?

czy wogole moge hmb i nitro i kreatyne i glutamine popijac dextrosa

Mam pytanko: Jako kreatyne na pierwszy cykl byś polecił ?? A może jabłczan ??

[...] kilka życzliwych osób. A nie to co niektórzy... Specjalistom nie jeste ale on już ćwiczy rok i co niektórzy odradzają mu aminokwasów? no bez przesady z takim podejściem to kreatyne za 20 lat będzie mugł brać... Suple stosowane z glowa według mnie nawet na poczatku moga być pomocne przy dobrym treningu... Ale tak jak pisalem przy stosowaniu z [...]