SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Trening pomocy pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kreatyna przy takim treingu nie da wiele, jako ze trening jest beznajdziejny, juz lepiej kup drązek i 3 stolki na ktorych bedziesz mogl robić pompki z ewentualnym obciazeniem na plecach na ktorych bedziesz mogl robic klatkę i triceps a na drązku plecy i biceps butle 5-7 litrowe z wodą , do ktorych nasyppiesz piasku suchego, inna para z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-08-30 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ph clom/trib/kreatyna/bcaa/gluta/amino/NO/proviron - im wiecej tym lepiej w koncu to tylko suple

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2009-08-31 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER/BIAŁKO co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak to współgra z kreatyną? Brać teraz czy dopiero po zakończonym cyklu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-11-15 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER/BIAŁKO co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo współgra z kreatyną jak ryż z kurczakiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-11-15 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym się jeszcze wstrzymał z kreatyną na twoim miejscu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-11-21 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Glutamina+120zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chesz multipowera to musisz dolozyc 25 zł - Kreatyna jest naprawde super efekty widac ! ja zaczełem brac kreatyne po 2 miesiącach treningu i nie narzekam! i do tego odrzywki ww + soczek winogronowy ;) i nie wiem dlaczego Coolbart odradzasz mu wziąsc kreatyne ???w czym mu to przeszkodzi ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2002-03-27 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzbena pomoc w ulozeniu kolejnego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm i KO to stacki nitroII i xplod to no boostery, bo nitroII dobrze pompuje nawet przed trenignie, oba maja kreatyne, zalezy czy wybierzesz cos z kreatyna czy bez, to co podalem wszystko ma kreatyne.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-09-12 17:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzbena pomoc w ulozeniu kolejnego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq polec mi jakis dobry zestaw z tych nowych dobrych produktow, jeden stack i moze byc no booster z kreatyna chce porownac jakie sa efekty biorac 2 drogie stacki a 2 zwykle formy kreatyny, wczesniej bralem mono i jabczan i po skocnzeniu zobacze co lepiej dziala i czy moglbysmi napsiac jak sie to bierze, czyli co naczczo co przed a co po treningu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-09-12 18:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzbena pomoc w ulozeniu kolejnego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednak nie wezme jack3d, poczytalem troche o Geranium i wole tego unikac clout z mana i super pump z gaspari mozna to laczyc w jednym cyklu? bo nie wiem jak rozrozniac ktory to stack a ktory to zwykla kreatyna, ktory brac przed treningiem ktory po a ktory w dzien nietreningowy Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-09-13 01:25:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2010-09-13 00:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam takie pytanie moze nie typowe.moj wzrost 184 cm waga zaledwie 60 kg cwicze juz drugi miesiac regularnie wczesniej cwiczylem ale mozna powiedziec pobieznie.diete stosuje w miare mozliwosci.mam pewien plan ulozony wedlug niego cwicze pon: nogi,łydki,brzuch wt:klatka + biceps czw:barki + triceps pt:plecy + przedramiona + brzuch pytanie mam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2004-07-13 14:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to bedzie drugi cykl pierwszy skladal sie z 100 tab. winka 10 mg i 16 szotsow propa !!! a wiec bedzie to drugi cylk i bedzie sie skaldal z 18 szotsow deci lub superki 100 metki 5 mg i winka 100 tab. 10 mg do tego mam bialko aminokwasy kreatyna i hmb powie mi ktos jak to mam wszytko polaczyc z gory dzieki i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2007-08-01 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatecznie bedzie sie skladal sie z: superka lub deca 18 szotsow (jesli chodzi o wybor prosze o podpowiedz bo roznie mi mowili a nie wiem co bedzie lepiej pasowalo) metka 100 tab 5 mg winko 100 tab 10 mg bialko kreatyna aminokwasy hmb

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2007-08-01 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z 78kg na...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie się zastanawiam, może teraz wypada porobić trochę masy a potem znowu na rzeźbę? A teraz mam drugie pytanie: Trenuje mt 3-4 razy w tygodniu i czy można suplementować się kreatyną lub czymś co pozwoli na większy wysiłek?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2010-02-27 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Może i na bieganiu się nie znam, ale weź to na logikę jeśli byłby taki środek to myślę, że większość by to brała i było by to w Twoim środowisku znane na tyle, że byś o to tu nie pytał. Do poprawy wydolności to może efka, albo suplementacja kreatyną też w pewnym stopniu poprawia wydolność, ale to raczej środki nie do wzięcia tylko przed samymi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-10-25 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+ Carbo?Tauryna?Dextroza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo nie działaja szkoda poprostu pieniedzy. Kreatyna sama dobrze sie wchłonie. Ps. Odczekaj min 8 tyg do nastepnego cyklu. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-03-27 10:46:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-03-27 10:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, masa - brak diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna Ci nic nie da, jesli nie dostarczysz substancji odzywczych i budulcowych z pozywienia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2011-02-17 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaaa sorry niedoczytałem ;D kreatynka ;D , ale myslisz , że jeśli chodzi mi też o redukcję to kreatyna bedzie odpowiednia ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-09-15 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono Cię może podlać wodą tzn że bedziesz łapał podskórna wodę i będizesz napompowany wyglądał, to może lepiej cm3 z treca to jest jabłczan, xplode olimpowskie też moze być. no-Xplode przed treningiem piłki noznej masz zamiar brać. Kreatyna na redukcji moze być jako antykatabolik. Może trochę wyjaśnien No-Xplode bosster azotu z firmy BSN Mono- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-09-15 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec cm3 kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osboscie nie zauwaryzlem zalania woda niczym innym jak tostosronem meta itp. Tak wiec smiem twierdzic ze kreatyna nie zalewa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-10-12 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie pomaga

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeslimasz dobry program treningowy (na mase najlepszy HST) i nie rosniesz to oznaczac to dwie rzeczy 1. osiagnales MAX naturlany (watpie) 2. jesz za malo :D kreatyna to tylko DZIALAJACY dodatek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2004-10-11 10:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)