kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

shado nienaciskaj tak nerwowo przycisku wyslij a hmb w polaczeniu z kreatyna daje naprawde wspaniale efekty ale jak chcesz sie szykowac na hmb to cykl bedzie drobi bo minimum 3mc musisz je brac by jakiekolwiek efekty zauwazyc i raczej musial bys brac z rana i po treningu efekty sa bardzo dobre sam niedlugo mam zamiar tak zaczac tylko trzeba [...]

Miodzio niezle Ci poszlo. JAkiej firmy byla kreatyna?? Michal

czyli polaczenie HMB z kreatyna na jeden miesieczny cykl nie ma wiekszego sensu - jak myslicie?

NO więc mam glukoze ktora mam zamiar brac z kreatyna czy warto dozucac jeszcze dekstroze, czy przyniesie dodatkowe efekty ? Czy kreatyna : Fitmax ULTRAPURE jest dobra ? chciałbym zakupic Fitmax ULTRAPURE 500 g + 650 dekstrozy (gratis) cena przyzwoita ale jak z jakoscia ?

[...] suplementacja) waze 55kg wzrost 165cm mam 17 lat wyciskam na sztandze 85kg no i nieiwme czy dobrze robie chcac brac Kreatyne czy to neizawczesnei cficze 8 miesiecy, hmm czy kreatyna niewplynie niekorzystnie namnie ?? np. na wzrost??, czy neijestem zamolody na Kretyne?? i co trzeba jesc by byc zdrowym np. podczas brania kretyny niemozna jesc [...]

[...] ma sie dobrze ale wyglądam jak zapałka:(( postanowiłem ostro zaczac ćwiczyc i pomóc kreatyną. Jakie dawkowanie zastosowac i co wolno a czego nie wolno zarzywając kreatyne ile trzeba ćwiczyć zeby cos zauwarzyć:))) i jeszcze jedna sprawa czy kreatyna ma jakies szkodliwe działanie?????? przepraszam ze tak duzo tych pytań.... Pozdrawiam, Baner Max

[...] tych suplementów i poradzili jak je stosowac by osiagnac najlepsze wyniki z goory dzienXXXXXXX!!!!! KREATIN POWER „HN" - 250 tabletek Składniki: Maltodekstryna, kreatyna ,miód w proszku, dekstroza, kwas cytrynowy(E330) ,regulator kwaskowości, witamina C, naturalny aromat(pomarańczowy), aspartam(E951), substancja [...]

stawiam sprawe jasno jaka kombinacja jest lepsza: kreatyna+gainer czy kreatyna+bialko ????? za wszystkie odpowiedzi z gory thx !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU PASZCZU Rulezzz !!!

Planowałem zaaplikować sobie kilka suplementów by pobudzić moje mięśnie do wzrostu po dość długim okresie stagnacji. Myślałem o taki zestawie: kreatyna, TT, ZMA, białko i gainer. Po wnikliwej analizie opisu działania ZMA dowiedziałem się, że specyfik ten zminiejsza rentecję wody w ciele, czyli ma dokładnie odwrotny skutek niż kreatyna, która [...]

[...] by w jak najszybciej byly jaknajlepsze efekty(zakupilem 2 puszki kreatyny po 250 kapsólek kazda i 1 kg białka) KREATIN POWER "HN" - 250 tabletek Składniki: Maltodekstryna, kreatyna ,miód w proszku, dekstroza, kwas cytrynowy(E330) ,regulator kwaskowości, witamina C, naturalny aromat(pomarańczowy), aspartam(E951), substancja [...]

Jem posilki regularnie co 3 godziny, wezmy przedzial godzinowy 17:00-20:00 trenuje 30 minut po posilku przez okolo 90-100 minut. Posilek 17:00 Trening 17:30 - 19:00; 19:10 I tu zaczynaja sie problemy czasowe z przyjeciem Glutaminy, Kreatyny posilku potreningowego i wlasciwego nastepnego posilku. 19:10 Glutamina ( 30 minut przerwy ) 19:40 Kreatyna [...]

we wrześniu zaczynam 1-szy cykl na kreatynie(ćwiczyłem pół roku na sucho) mam 5 pytań 1>Czy mogę na kreatynie jechać przez cały rok?jak nie to ile powinien trwać 1-szy cykl ,co mam zrobić po nim i kiedy 2-gi cykl mogę zrobić z kreatyną 2.czy mogę łączyć z l-glutaminą,a jak tak to w jakich ilościach i kiedy brać 3.gdzie mogę dostać glukozę i czy ma [...]

Czesc czy ktos mogl by mi skorygowac moja diete ? mam 19 lat waze 95 kg mam 186 cm wzrostu i cwicze od 3 miesiecy. Chodzi mi o zrobienie rzezby, z gory dzieki. 7:30 - (kreatyna) 8:00 - Platki x2 + Shake Bialkowy 11:00 - Twarog (200gr) + Chleb (kilka kromek) 14:00 - Obiad 16:00 - Trening 17:30 - (Kreatyna) + 2 Banany 18:00 - 2 Mleka Acidofilne [...]

[...] pojawiło sie także białko serwatki Fitmaxa WPC!Cena jest bardzo atrakcyjna, a skład aminokwasów też niczego sobie! Brakuje mi tylko kazeiny(wtedy białko serwatki jest lepiej i bardziej przyswajalne przez orgfanizm!!!).Ta odżywke właśnie biore i jak na razie razem z kreatyna po 3 dniach przytyłem 1,5 kg(to jest mój 3 cykl kreatyny)!!!

niektórzy uważaja że kreatyna olmpu jest lepsza od hi teca a inni uważaja odwrotnie. wiem ze kreatyna róznie działa na każdy organizm ale jak uważacie która jest lepsza i dlaczego?????????? kileer

Czesc. Wielka prosba do Was o ocene mojej dietki:).Mam 21 lat ,80kg,180cm. (kreatyna) 6:00. Płatki kukurydziane 60gr białko jaja kurzego 3x Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 200ml (B43,T19,W62) Oliwa z oliwek 15gr 9:00 ryz 80gr ser poltlusty 100gr [...]

Czy przyjmowanie "odzywek" typu kreatyna HMB itp. etc. Moze prowadzic do zaburzen erekcji ?? A wiec Stosowanie suplementow takich jak kreatyna hmb itp. jest bezpieczne . Gdyby substancje te w neagatywny spobo oddzialywaly na organizm nie bylyby tak latwo dostepne w handlu. W literaturze fachowej brak doniesien na temat ich wplywu na zaburzenia [...]

Tam jest żen-szeń który też pobudza więc Albo on, albo ECA. Ja teraz kłuję się Biostyminą jak biorę kreatynę z Multipowera bo miałem katar i w ogóle lepiej mi się ćwiczy. Dąbka sam robiłem, ale nie oczekuj rewelacji. postępy są ale myślę,że to dobry cykl wytrzymałościowo-odpornościowo-regeneracyjny, ale nie na masę. Można to łączyć przecież z [...]

na poczatek przepraszam ze zaczynam nowy watek, ale nawet nie wiem czego szukac za pomoca wyszukiwarki po prostu jestem zielona w temacie suplementow zero waiadomosci na ten temat prosze was slicznie o rade co moge brac by szybciej a raczej wogole schudnac troche o mnie: mam 27 lat, rozwalaną gospodarke hormonalna po ciąży, chyba cos z tarczycą [...]

Nie wiem czy chłopaki się nie wkurzą, bo tu niby o koksie, ale w sumie to SFD. Więc: ja ćwiczyłem jedną grupę mięśniową w każdym tygodniu, choć mój trening szczególnie na barki był ostro przesadzony, zresztą gdzieś on jest w archiwum, był w treningu topic pt"korekta treningu". pon-klata wt-plecy czw-biceps+triceps piatek-barki Nogi [...]