kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

bialka jem okolo 120gr na moje 60 kg :( wiec mysle ze wystarczy. Chyba sprobuje narazie tylko z kreatyna.

podobnie jak Pigi ja sam dlugo chciałem brać kreatyne w tabletkach bo wydawała mi się najlepszym rozwiązaniem ale po co przepłacać skoro kreatyna w proszku jest tańsza a działanie dokładnie takie samo nie ma ani opóźnień ani innych podobnych problemów jedyna różnica to postać w jakiej występują :-0 albo tabletki albo proszek

Wiec moze tak.. Przy jakiej diecie wspomaganie kreatyna ma najwiekszy sens?:P

jak bilaka masz Ok a wyglada ze masz OK ;D to kreatyna i kalorie wiec gainer jest OK :D

mimo wszystko ja bym poczekał z kreatyna jeszcze "kilka" miesiecy :] lepiej kup jakas odzywke uzupelniajaca :)

Dobra by byla jakas serwatka Moze byc whey protein concentrate Teca, i do tego kreatyna mono, ale jak koledzy powiedzieli wczesniej nic o tobie nie wiadomo to ciezko powiedziec podaj wiek, wymiary, staz, co chcesz osiagnac, waga, co juz brales itp.

jest to niemiecka kreatyna ze sklepu ze zdrowa zywnoscia o takiej nazwie: L1200 Carnityn lutchdrops(tabletki do ssania) mysle ze kazda l-carnityna da efekty jesli zazywamy ja w odpowiednich dawkach i wpolaczeniu z solidnym treningiem i dieta pozdrawaim

[...] aminki z serwatki wciaz kraza jak to biniu prawi slusznie. zepsuje mi to twoim zdaniem dzialanie expanda?jesli tak,to o ktory skladnik expandera najbardziej chodzi?bo ponoc kreatyna i bialko to nie problem,wiec o co chodzi?tj.o jaki skladnik expandera bo aminokwasow tez tam niema. glutamina tez niby z bialkiem si tauryna nieiwem? arginina [...]

kreatyna + carbo

Zrób przerwę. To ze nie spuchleś wodą nie znaczy ze kreatyna nie działa. Zdr.

Z tego co się orientuje Mega Power PG ma 15 g białka i 76 g węgli + kreatyna, a zwykły Mega Power ma więcej białka i nie ma kreatyny. Osobiście za tą cenę nie wziąłbym ani jednego ani drugiego. Za to siano można dostać lepsze gainery. Poza tym po co przepłacać, nie łap się na te promocje na w sklepach internetowych, bo tak naprawdę to wcale nie [...]

A czy jak biore leki to moge je laczyc z kreatyna. I czego mam miec spadki po chorobie wody czy masy

raczej kreatyna nie wchodzi w interakcje z żadnymi lekami które możesz zażywać podczas twojej choroby, a co do spadków to niestety i tego i tego.

Olimpie jak jest z ta kreatyną bo wlasnie na waszej www wyczytałem ze jest promocja z 60,70 na 49,90 w hurcie a w detalu 85,00 na 69,90 to w takim razie jak sie cena przedstawia i do kiedy jest ta promocja wymieniona na stronie i to samo w przypadku tych innych nowosci jest taka sama sytuacja Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-02-11 13:12:21

jak na początek nie polecam Magnum 5000 ale z tej samej pólki również Treca Mass XXL Magnum 5000: białko- 13g ww- 77,31 tłuszcz- 2,15g dodatkiem do tej odżywki jest kreatyna 4g/100g - czyli to jest bardziej na siłe niż na tycie takie coś przed i po treningu możesz w******lić a jeśli chodzi o Mass XXL: białko- 20g ww- 73,89 tłuszcz- 1,25g ma [...]

Witamy , Goral kreatyna w MC to ta sama mikronizowana co w Creatine Powder -200 mesh jakość farmaceutyczna . Kesieo czas promocji na MC zależy od kilku czynników i ciężko nam określić w tej chwili do kiedy potrwają.Dużo zależy od tego kiedy wprowadzimy cały docelowy asortyment w MC. Pozdrawiamy olimp labs.

połącznie moze byc białko - sp80,wpc treca,extensor80,mxpro kreatyna - np.vitalmax,trec,ultimate Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-02-11 17:45:34

mialem do dyspozycji : tauryna olimp, kreatyna 300g, carb bx 2300g, gainer mct, bialko sp80 trening typowy split waga z 78 do 86 , po cyklu spadlo 1-2kg bo troszke nie cwiczylem biceps 36 na 39 ( zostalo 38,5 ) pas 78 na 81 wyciskanie na klate z 10kg do przodu na barki tez sporo to byl moj pierwszy cykl

A serwatka np. z kreatyną by była dobra ?? I wogóle czy sama serwatka daje jakieś efekty ??

nie ma to wiekszego wplywu na stezenie kreatyny w miesniach kreatyna stopniowo przesyca miesnie i jej wysoki poziom utrzymuje sie pozniej w trakcie cyklu przez 24 h na dobe wiec to kiedy podasz roznicy nie zrobi