kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

"Waga : 81 Wzrost : 183 Obwód klatki : 0 Obwód ramienia : 39 " kreatyna "I tak oto straciłem dziewictwo w dziale doping" przekaże komu trzeba "trzepia gorzej niż anapolon i meta zapijana wódą z ich opowiesci" to chyba musieli próbować ps ci starsi, leniwi desperaci to poyebani są

no właśnie nie mam już obecnie kasy na mono i dla tego sie pytam czy moze być to półtorej miarki HP przed treningiem raz dziennie a po treningu MM, a w nietreinngowe też półtorej o porze treningu żeby sie kreatyna utrzymywała?

Tutaj jest ten artykuł, gdzie przetłumaczone zostały wyniki tego rzekomego badania: http://kulturystyka.pl/kreatyna-dodatki-badania/

R-Types to to R-Ala, tak? prozdrowotnie spoko w działaniu nie wiem czy odczujesz choć niby synergistycznie z kreatyną działa

1. stosuj dawke stalą 2.jeden tabs do jednej dawki mety 3. raczej nie, po cyklu zakup tylko zma i tribulus. 4. co to za pytanie meta to nie kreatyna. 5. profilaktyke: omega 3, witaminy, cynk (150mg ed), ogolnie MOZESZ dodac co Ci sie tylko podoba: bialka, gainery itp. masz siano to Ci nie zaszkodzi 6. czy ktorys z tych dwoch supli zwiera wieksza [...]

kto pyta, nie bladzi. nasunelo mi sie kolejne pytanie, moze dosc oczywiste, ale wole upewnic sie czy gdybym zdecydowal sie na SAA juz teraz, to potem zwykla suplementacja np kreatyna dawalaby mniejsze rezulaty?

Dam_Son no i od tego wystartuj i patrz jak organizm zareaguje Ziomek778 poczekaj jeszcze z kreatyną weź się za jedzenie i ćwicz wstaw fotkę ocenimy najlepiej jak masz

albo takiego body octana ale drogie to kierwac wszystko dlugo sie pewno nie skusze, chyba ze jaka mega dobra oferta bedzie szczegolnie ze jak dla mnie to na pompe kreatyna, jedzenie, trening i jest mega

meta napewno da.. . Ja bym wrocil na samej diecie plus kreatyna. Dopiero jakbym odzyskal stracone kg wszedlbym na cykl..

Bierz sie za diete, nie kreatyne. Suplami bedziesz sie przejmowal, kiedy faktycznie beda Ci potrzebne. Poza tym, 100kg przy 183cm to troche duzo. bo kreatyna powieksza mase prawda? Nie prawda.

BCAA jak najbardziej zma na noc izotonik podczas i po wysiłku kreatyna mogla by byc pomocna trening ukierunkowany na budowanie siły dwie opcje: cykl lub stała suplementacja

bcaa ,zma , treningi i dieta, potem kreatyna i to wszystko co trzeba

Nawet cwiczac rok bez kreatyny, beda dobre efekty, jesli ogarnia sie podstawy. Poza tym, mozna rownie dobrze prowadzic redukcje, wspomagajac sie kreatyna. Nie ma supli na mase

hehe teoretycznie... to taki sobie supel no i jesli pierwsze styknie ciez kreatyna to nie polecam tym bardziej, kup sama kreatyne mono spokojnie starczy na pierwszy raz, jesli juz brałes i chcesz cos mocniejszego to polecam cell pumpa ewentualnie

kreatyna spoko hmb jak chcesz to wez to co masz nie dokupuj bo działąnie marne

Kreatyna z activita da rade? + do tego HP ?

giecik chodzilo mi o cyklu bcaa + kreatyna ;) ok kupilem MZB z olimpu. dawkowanie: Zalecana dzienna porcja: 1-2 kapsułki dziennie na ok. 1 godz. przed snem lub inaczej po konsultacji z lekarzem. i teraz moj dylemat %) brac 1 kapsulke czy 2 %) ???????? waze 90 kg przy zwroscie 186 jesli to pomoze chyba wezme 1 kaps przed snem bo bede jeszcze bral [...]

naprawde nie szkoda wam siana na takie shity? jedyny suplement jaki na mnie działa i serio go lubie to shock therapy. jesli mam byc szczery nawet kreatyna na mnie w ogóle nie działa, nie czuje jej działania ani trochę, dlatego jej nie używam. od początku wakacji zrobiłem koło 7kg nie stosując jakichkolwiek suplementów, czyli lepiej niż [...]

Wiem ze ma masowac ale nie o to pytalem Dobra z masa juz wiem jak bede robil ale co z tym cardio na odbloku moge 45min ? Przed i po cardio idzie kreatyna Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-08-12 13:15:22

[...] 4) staż treningowy-6 miesiecy 5) cel cyklu-masa mięsniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy-monohydrat,dibencozide magnum,multi pack36, jakieś irlandzkie białko,kreatyna olimp,bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze-hmb i fat burnet -przerwane cykle 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- przez 60 ostatnich dni nic nie [...]