SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • [...] %-) /SFD/Images/2015/12/31/7b2abd7ad1c348668afbaa7a2a301be0.jpg Miało być jeszcze foto placka ale rozleciał mi się na dwie części więc to olałem Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 14kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu Jutro plecy + [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 22:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyszły mi 2 takie porcje spagethi /SFD/Images/2015/12/31/f17c1167db774843ade70985441ed3c4.jpg Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 14kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu plasma pump + bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 01:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wołowinki którą się zajadam po treningu ;-) /SFD/Images/2015/12/31/cca1a7e679b14388bd7c967c73a36c62.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 14kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu plasma pump + bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 21:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/0eba75a01ef743ff8fd70328f94e7e38.jpg /SFD/Images/2015/12/31/14dd55c4ddc44e2bba3313d42658cc6d.jpg Wczorajsza suplementacja Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i popoludniu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu Aminki też już się [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-01 23:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/9639b91112184774a2ecfeba37091c89.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu carbo +izolat - [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/7bf59036e0cc442cac7464f5592b100f.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu carbo +izolat - [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150g 3. 200g wołowiny + razowiec 4. pomidorowa: 70g makaronu + 250g mięsa 5. udko z kurczaka 200g http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i popoludniu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu Jutro tyramy plecy [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/8d8e780e8dc3428f8450dc43f78450ef.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Wczorajsza suplementacja Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu plasma + bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gryf łamany stojąc - 10x42kg/10x42kg/10x42kg Hantle młotkowo siedząc - 9x19kg/9x19kg/9x19kg modlitewnik - 8x37kg/8x42kg/8x45kg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png kreatyna rano i po treningu 5g aminy 10kaps do posilkow plasma + bcaa - 25g + 20g przed tr carbo + iso 60g + 30g maca 3kaps przed snem Jutro zrobie sobie wolne a od środy to [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schabowe + warzywa 4. chleb + schabowe 5. twaróg 200g + jogurt /SFD/Images/2015/12/31/c7b1b00b749944a6accee20c7f8c61e4.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i popoludniu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/527dfaabb49e4617859b6943c6b8f2bb.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu bcaa+ plasma - [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250g + warzywa 5. twaróg 250g + oliwa /SFD/Images/2015/12/31/98af880ac4e349ef99df55328a181303.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu bcaa+ saw - 20g + [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g + warzywa 5. twaróg 250g + oliwa /SFD/Images/2015/12/31/7080e346bafe458da3ef07dbcb9fa7a7.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g aminy - do posiłków 10 kaps kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem BA - 3g wieczorem cissus - 2kaps popoludniu bcaa+ No.Ignite - [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/aa3bcf8772e046bab716953aac137065.jpg /SFD/Images/2015/12/31/d8322ae0644b4cb8bc1e953419aa6a1a.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Wczorajsza suplementacja Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i popoludniu 5g kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem wit - do sniadania

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 18:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. twaróg + jogurt + oliwa 20ml wyszły 2 takie porcyjki /SFD/Images/2015/12/31/5e157af5dbb840b0804e538db15892c8.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i po treningu 5g kazeina- 40g przed snem maca - 3kaps przed spaniem wit - do sniadania bcaa + Ignite - 20g + 10g bialko + carbo - 40g + 50g Pozdr

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidor/jogurt nat. 4. 30g wpc(musiałem sprawdzić nowy smak) %-) + baton booster 5. twaróg 250g + oliwa /SFD/Images/2015/12/31/24c2b6c0153144ac87617fee4c44b1e1.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i popoludniu 5g kazeina- 40g przed snem maca - 4kaps przed spaniem wit - do sniadania Pozdr

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidor/jogurt nat. 4. 50g ryzu + 200g wołowiny + pomidory 5. twaróg 250g + oliwa Fot dziś nie robiłem http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i treningu 5g kazeina- 40g przed snem maca - 4kaps przed spaniem wit - do sniadania bcaa+ Ignite - 20g + 10g przed tr CWS - 70g po treningu Banan mi [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 250g karczku + ogórasy 4. 70g ryżu + 200g karczku + ogórasy 5. twaróg 250g + oliwa /SFD/Images/2015/12/31/d985b05b540f4a2386488a95bc20d9ab.jpg http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Dzisiejsza suplementacja kreatyna - rano i treningu 5g kazeina- 40g przed snem wit - do sniadania bcaa+ Ignite - 20g + 10g przed tr CWS - 70g po treningu

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bcaa, maca, carbo po teningu - tez pewno swoj % dodaly do koncowego rezulatutu osiagnietego podczas calego testu, ale na pewno najbardziej istotna byly ta sprawdzona kreatyna. Za pierwszym razem jak ja bralem, nie mialem nic procz jakiejs przedtreningowki, carbo po treningu i bcaa - ktore mam zawsze w stalej suplementacji od WIELU LAT, [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tu w Łodzi kupuję po różnych sklepach a Ty mi teraz piszesz, że jakiś rabat dla forumowiczów :) Swoja drogą kreatyna coś mnie słabo rusza, ale ostatnio wziąłem cm3 Treca i jestem bardzo bardzo mile zaskoczony... jak będę planował następny cykl to z pewnością spróbuje tej "waszej" :)

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 23:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)