kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

qazar bral wpc z carbo i kreatyna i sobie chwalil

Ja tam wrzucam kreatyne bezpośrednio do paszczy i zapijam, nic się nie marnuje Poza tym kreatyna się nie rozpuszcza, także to ona Ci zostaje, a nie dextroza.

tylko 7 miesiecy... ja bym z koxem poczekal jeszcze drugie tyle conajmniej no ale zrobisz jak zechcesz.. 100 najlepiej brac: 1-2-4-4-2-1 albo 2-3-4-3-2 do gainera dokup bialko koniecznie, kreatyna po cyklu na podtrzymanie.

Wiem Ze Smieszne Pytanie...Ja Bede Jechac Kreatyna Pytam Sie Tylko...

Witam Ja sobie cwicze i nawet się suplementuje kreatyną od niedzieli No i wogóle studnet jestem póki co. Domis, ****a urosło Ci się (nie chce ci spamować w temacie).

po to zeby po skonczeniu brania kreatyny zamienić wode którą ciągła kreatyna na mięśnie w pewnym stopniu

wiec mianowice kreatyna dziala rozrost komorek dzieki wiazaniu wody niekoniecznie

"większe efekty" aaa no tak wtedy kreatyna będzie działała na nogi i ręcę a nie tylko na same ręcę

nom okey:P a tak zapytam... na inny temat... co daje polaczenie hmb z kreatyną??

kreatyna: DT rano na czczo 5g po treningu 5g NT rano na czczo 5g bcaa bierz ok.10g na porcję.Mniej to strata kasy.Nie odczujesz działania.

Podaje sklad gainera jak bys ktos chcial go poznac a nie chce mu sie go szukac Informacja żywieniowa: Wartość odżywcza w 100 g proszku / w 1 porcji (133 g) Białko 15,8 g / 21 g w tym: - z koncentratu serwatkowego 10 g / 13,3 g - z izolatu serwatkowego 5 g / 6,6 g - z almuminy jajka 0,8 g / 1,1 g Tłuszcz 3,12 g / 4,2 g Węglowodany 70 g / 93,1 g [...]

wpiszcie w wyszukiwarce kreatyna... i po kłopocie Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-10-18 21:06:17

nie ma wplywu taka prawda, slowo a mzoe pytanie klucz gdzie w przyrodzie wystepuje kreatyna, kto wie ? tak zgadza sie w miesie a ono zawiera tluszcz, wiec jaki z tego wniosek ?

ogolnie kreatyna obciaza nerki ja czasami na cyklu tez tak mam zaraz ktos pewnie madrzejszy sie wypowie i pewnie wysle cie do lekarza, ale to moze nie miec zwiazku z cykle moze poprosru masz przeziebiony pecherz czy cos i dlatego ...

to kreatyna i to wiec niby czemu sie ma mijac z celem ?

Kreatyna + banany.

suple na mase to: kreatyna (poszukaj sobie w tej cenie na jakis cykl bo bylo tego pelno) i w sumie nic lepszego nie wymyslono, jak masz witaminy to te cale zma i inne duperele sa imo zbedne, to tylko szczegoły

Możesz Odstep czasowy między kreatyną a posiłkiem powinien wynosić 20-30 minut.

no nie wiem od czego zacząć. białko nie jest suplem na cykl, białko to składnik diety, jesli jest go w niej za mało to trza dokupic w formie odżywki. czy xp czy kreatyna plus dextro? no generalnie lepsze jest xp, ale nie marzyłbym o tym zeby cos zostało z tego xp, bo jedna puszka to za mało na cykl, no chba ze chcesz zrobiec góra 4 tygodnie, tak [...]

[...] jest nabranie masy, na sile nie patrze pobijaniem rekordow na laweczce odkladam na pozniej. , waze 75kg i mam 184cm czytam rozne opinie ze cell pump to bardziej na sile a kreatyna na spompowanie woda.. a polaczenie? sila + troche masy?. mam zamiar zrobic cykl 2 fazowy 6ty. 4 przerwa i 6tyg. mam na to okolo 250zl i jeszcze raz pisze ze nigdy [...]