[...] laktazy, wielu konsumentów odczuwało by negatywne skutki jej wysokiego stężenia, do których można zaliczyć biegunkę, wzdęcia i wymioty. Inne dodatki do składu To m.in. kreatyna, glicyna czy tauryna często goszczą na etykietach WPC. Producenci kuszą, że te składniki dodadzą nam sił i zwiększą efektywność białka. Czy aby na pewno? Więc [...]
Zamieszczam coś takiego dla ciekawskich! Myślę, że się przyda jako wstęp dla zaczynających przygodę z trenigiem i wspomaganiem. ZASTOSOWANIE ODŻYWEK I SUPLEMENTÓW. WEIGHT GAIN POWDERS (GAINERY) - produkty umożliwiające uzyskanie przyrostu masy ciała, bez zwiększenia tkanki tłuszczowej . Zawierają białka [...]
STANOFUSION MUSCEL PUMP AND GROWH FORMULA WORKOUT EXPLODER NO BOOST BLEND AND N-ANTIKATABOL FORMULA Nareszcie dokończyliśmy prace i testy nad nowym innowacyjnym suplementem przedtrenigowym STANOFUSION, który nie zawiera kreatyn. Umożliwi to nam ciągle trenowanie na BOMBIE - możemy stosować PLUTONIUM ( z kreatyną ) i po kuracji z PLUTONIUM [...]
[...] Melatonina Optimum, chela mag B6 forte Olimp, Omega3 Nutropharma, Daa Primaforce, Caffeine Trec i Activlab, pół paczki hyperlean, pół paczki simple burner z bf. Ogólnie to kreatyna + białko/aminokwasy + na sen + spalacz - taki schemat. Może dokupię coś, nie wiem ile potrwa redukcja. ZDJĘCIA http://imageshack.us/a/img36/5219/4yek.jpg [...]
[...] unikam. Jak do tej pory żadnych suplementów nie stosowałem. Kolejne 6 tygodni planuję stestować właśnie na suplementach, tj: - białko - OLIMP Pure Whey Isolate 95, - kreatyna - OLIMP Creatine Mega Caps, - aminokwasy - OLIMP Bcaa Xplode, - glutamina - OLIMP L-Glutamine Xplode. W ciągu dnia zjadam 5-6 posiłków w odstępach ok. 3h: I [...]
[...] http://zapodaj.net/769522a57ecb.jpg.html DSC01990.JPG 2) 25 lat 3) 74 kg / 176 cm 4) 5 lat : bieganie, drazek, pomki, brzuszki 5) rzezba , zrzucenie wagi 6) kreatyna, hmb , aminokwasy 4 lata temu 7) nie 8) nie 9) 4 lata 10) brak diety 11) 200 zl 12) Chcialbym nabrac masy miesniowej, spalic tluszcz i wyrzezbic cialo [...]
Witam, Od 4 miesiecy zmagam sie z candida (kandydoza jelita grubego). Jestem na scislej decie m.in. zero weglowodanow prostych, ograniczona ilosc zlozonych, zero chemii (wzmacniaczy smaku itp), zero drozdzy, minimalna ilosc alkoholu (jesli juz to wodka, ew. lampka wina), zero mleka, zero glutenu. Pic duzo wody aby oczyscic organizm z pasozytujacej [...]
http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/supel3.jpg Stosowanie odpowiedniej suplementacji jest niezbędnym elementem diety każdego sportowca. W dzisiejszych czasach nie można wyobrazić sobie osoby poważnie zajmującej się daną dyscypliną sportową a zarazem niestosującej odpowiedniej, dopasowanej do celów treningowych suplementacji. Niemalże z dnia na [...]
[...] skończe brać kretke tak więc skzoda na to kasy natomiast aminokwasy znacznie przyśpiesza przyswajanie białka i to pomoże mi w przybraniu na masie dużo bardziej niż tam jakaś kreatyna no ale ja sobie pomyślałem tak skoro bo cyklu kreatynowym są takie braki to (wynikają ponoć z tego że woda zzaczyna znikać (( wiadomo o co chodzi :)))) no to skoro [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gain_Bolic_6000_i772_d380x380.jpg OPIS OLIMP GAIN BOLIC 6000 to odzywka węglowodanowo-białkowa przeznaczona do stosowania jako uzupełnienie wysoko kalorycznej diety w niezbędne składniki energetyczne i budulcowe najwyższej jakości, wzbogacona w kreatynę, taurynę i premiks witaminowo-mineralny. Preparat [...]
Witam, dzis zapytam o odzywke, kreatyne i aminokwasy przy problemie z wagrami nie pryszczami czy tez jakimis stanami zapalnymi ktore spowodowaly sie samoczynnie, o toz tak jak juz wspomnialem mam maly problem z cera a dokladnie i wagrami, zaskornikami czy tez kasiakami jak to inne osoby mowia, o ile sie nie myle z tymi kaszakami. Chce zaczac w [...]
[...] jest bardzo daleka, szczególnie dla rodników fosforanowych, które nie posiadają zdolności samodzielnego przemieszczania się w obrębie cytoplazmy komórkowej. To właśnie fosfokreatyna jest ich magazynem, transporterem i dystrybutorem - przenosi je z mitochondriów do procesów anabolicznych, w rybosomach i ergogenicznych, w białkach kurczliwych. W [...]
[...] motywacja wieksza ! kreatyne bede bral za miesiac , wtedy mam 3 tyg wolnego od szkoly i bede mogl pakowac nawet 4-5 razy w tygodniu ! moze za wczesnie , ale chce , ponoc kreatyna i l-karnityna razem dzialaja tez spalająco .Porsze o pomoc doswiadczonych ludzi , koniecznie chce zobaczyc efekty i zrzucic do wakacji sporo , narazie te efekty sa [...]
[...] po treningu Odżywka przed MUSCLE PHARM Assault 740g 30 min przed trenigiem Witaminy UNIVERSAL ANIMAL PAK Do głónwego posiłku kreatyna Olimp CREATINE 1250 5g rano na czco 5g po treningu Białko Serwatka [...]
[...] o najlepszej przyswajalności. Dostarczają energii do działania i odpowiednio odżywiają mięśnie. Niwelują uczucie zmęczenia i poprawiają wytrzymałość. Sprawiają, że kreatyna jest lepiej wykorzystywana prze organizm. - Kreatyna - jest substancją, która ze względu na właściwości cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród sportowców. [...]