SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyn

  • KREATYNA - przeczytaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Zadaj to pytanie w dziale Odżywki, suplementy. Tam siędzą spece od kreatyn.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etykiety dozwolone jedynie za zgodą właściciela. Powered by: Łukasz Szostko (Szoho) Olimp TCM Mega Caps 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tricreatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    WITAMY SERDECZNIE. Zarówno cytrynian jak i pirogrnian kreatyny są w smaku kwaskowe//bardziej cytrynian//. Bardzo łatwo wyżej wspomniane związki można odróżnić po wielkości mikrorozdrobnienia //mikronizacji//, cytrynian kreatyny jest zdecydowanie bardziej mikronizowany od pirogronianu kreatyny//tak jest w przypadku naszych kreatyn -pochodzacych z [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 12:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w uzuplenieniu do pytania poprzedniego chcialbym spytac czy wobec tego ze mialem tak dluga(blisko 3 letnia)przerwe od wszelkich form kreatyn,stakow kreatynowych,boosterow NOW to czy wedlug Pana powinienem poleciec ze tak powiem z "grubej rury" i zakupic stak od razu w polaczeniu z pojedyncza forma kreatyny lub creatnie xplode czy tez [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 10:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 125 - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) ; mix kreatyn (2mies temu) ,wpc,bcaa ,carbo ,gainer - /SFD/Images/2015/12/31/bf49064214a543f9aa02353a2b4eaea1.jpg /SFD/Images/2015/12/31/8f5d0ef701944f49819f01fcc2ca8a78.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 12:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ojan :-) ja osobiście to tylko po dacie ważności spożywa suple nawet się zdaza 6-8lat po terminie tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 21:21:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ojan :-) ja osobiście to tylko po dacie ważności spożywa suple nawet się zdaza 6-8lat po terminie tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 23:14:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Relacja elegantino jak zwykle, a może jeszcze lepsza. Zobaczymy jak trzepie ten "Król Kreatyn" CEO

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-10 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicu Zmian w treningu póki co nie będzie. W misce - troszku pewno, bo chce sukcesywny recomp robić, ale już bez żadnych kreatyn No i dodatkowo wjedzie aero Poki co było już 30min, lekkim tempem ale cały czas vena Dajcie mi czas

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby przerwy pomiedzy cwiczeniami byly krotsze 2. bryan haycook radzi lekkie aeroby tylko w dni nietreningowe 30-45min (max 3x w tyg) 3. białko i carbo ok jak najbardziej kreatyne polecam w postaci jabłczanu ale nie v12 gdyz jest zbyt drogie chyba ze masz okazje za 1/2 ceny kupic moze byc cellpump, TCM olimp, creafusion, creafusion mega caps [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2005-02-20 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, poczytałem jestem mądrzejszy co do kreatyn i około-treningowych odżywek. Jeszcze raz sory, Któryś na pewno wybiorę Podpowiedz mi dlaczego nie mógłbym dorzucić np T-100 olimpa, u mnie na siłowni jest szał na boostery teścia i koledzy łączą go z cyklem kreatynowym. Mam 26 lat.

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie brzucha oraz kable, które również mnie cieszą :) ale -30kg tluszczu trochę mnie wychudziło i teraz chciałbym przybrać mięśni. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Jako pierwszą i jedyną kreatynę przyjmowałem CM3, po pierwszej puszcze klepało mnie zdrowo, "puchłem" dobrze i na sile też szybko rosło. [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dość że odświeżasz post z przed roku to jeszcze od kreatyn ludzi wyzywasz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2007-04-27 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Assault

    Post
    MusclePharm

    biorę już 2 tydzien razem z Re-Con plus kreatyna i efekty są bardzo dobre :) a zrobiłem 7 miesięczną przerwę od kreatyn i jestem świeżo po redukcj :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 20:42:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] go cudem do waszego nowego wynalazku obaj mamy umiejetnosc uczenia sie i uczciwej korekty swojego zdania zreszta jak pewnie widzisz zalecam wszystkim łaczenie wielu rodzajów kreatyn w jednym cyklu Om czy to art? jest to tylko pomocne dla wielu młodych zestawienie od wielkich art. jest tu arg na tym polega ich praca ja oferowałem i obiecywalem [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 17:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w dniu 25/06/2017 12:59:42 Ja na seminarium specjalnie zapytałem proste pytanie, takie typowego amatora, 6 miechów stażu co chce zacząć brać krete;-) , tak dla testu: "Ile kreatyny polecasz i kiedy brać na pierwszy kontakt". Odpowiedź zaczęła sie mniej więcej: "eh, ta kreatyna, jest tyle metod, tyle kreatyn, to ciężki i długi temat, to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 16:07:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    [...] -m.klatki piersiowej + łapy (2ss) dieta : 1. 70g pieczywa pełnoziarnistego + 200g kurczaka +5ml oliwy z oliwek Suplementacja ulega zmianie gdyż tak jak pisałem skończyła się kreatyna :) moje odczucia? - jedna z najlepszych kreatyn jakie brałem, zarówno siła, obwody jak i wytrzymałość na "+" :) od dziś wyglądać będzie to tak : [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17744 Data: 2011-03-21 10:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    aha, w hp sa 3 roadzje kreatyn wiec to ze malo cie pobudza to nie jest powod do rozpaczy:) moze pojdzie dobrze w mase i sile, pozdro

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo glosno o tym ze Horse power ma byc wycofany i podobno jest niedoposzczony do sprzedazy w USA poniewaz producent Kre alkalyn'u zabrania lonczyc KA z innymi formami kreatyny w jednym suplemencie.Tak wiec nietylko Ultimate wyprodukowalo taka mieszanke roznych kreatyn z Kre alkalyn lancznie.Znalazlem nowy stak z nowej firmy Pride [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 03:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli idzie o dawki ethyl ester argininy to po 2 g bedzie OK, Green tea ,kofa tez OK Jak chcesz niby taki stack samemu robic widze ,to z kreatyn wystarczy CEE i TCM innych form kretki niemusisz juz dodawac. A tego jablczanu cytruliny to zaduzo jak dla mnie na jedna porcje ,w takim przedtreningowym mixie wystarczy ze 4 g i bedzie LUX ,po 8 g na [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 16:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)