A ja mam takie pytanko nie wiem jaką kreatynę czy stack kreatynowy kupić na trening siłowy? Zastanawiam się nad cm3,kre allkany,nitrobolon 2/// brałem już mono średnio podziałało, i xpand jeszcze gorzej tylko pobudzenie i trochę wytrzymałości..
[...] posiłek, jak i jako uzupełnienie kaloryczności innych posiłków w ciągu dnia. Dodatkowo preparat został wzbogacony w zestaw aminokwasów rozgałęzionych oraz glutaminę, kreatyną i olej MCT. Tak dobrany zestaw składników czyni z niego środek o nieprzeciętnym potencjale anabolicznym a antykatabolicznym. Odpowiednie dawkowanie preparatu, zgodne [...]
Właśnie green wpadł mi w oko za 135 zł miał bym kreatyny na cały cykl + do tego może anabolic window? albo inny tego typu środek. myślałem też nad stormem (nigdy nie brałem) albo kre alkalyn. nie wiem co najlepiej wybrać Zmieniony przez - zymek358 w dniu 2010-09-28 21:26:25
[...] 2 lata z przerwami cel- redukcja tkanki tluszczowej, spompowanie sie tak aby byly ladnie widocznie zarysy miesni stosowane wczesniej suplementy- xpand, hydroxycut hardcore kreatyny nie bralem Sprzedawca z pewnego sklepu napisał mi co powinienem brac aby osiagnac wyzej wymienione cele a mianowicie: KRE ALKALYN NITROPROGEN TRIBULON ANABOLIC BCAA [...]
[...] brał przed treningami. 2-3 razy w tyg aeroby (zależy od wzrostu BF). Wiec pytania brzmią: Ile kupić wszystkiego i jak to rozłożyć ile kaps i w jakich godzinach. Dokupic do kreatyny po cyklu jakies ZMA lub Tribulusa? Proszę nie wypisywać postów o tym iż mogę osiągnąć jeszcze coś na "sucho" itd gdyż moja decyzja jest przemyślana. Proszę też nie [...]
Na pierwszy cykl polecam Mono jak też widzisz z powyższego linku w ankiecie zdecydowanie Mono wygrywa. Kre-Alkalyn to buforowany monohydrat kreatyny, lecz jego działanie jest bardzo wątpliwe, były już na forum testy i niestety okazało się, że najprawdopodobniej to tylko chwyt reklamowy nie ma sensu inwestować w to... bierz Mono
Mam do was bardzo osobliwe pytanie. Mianowicie co sądzicie o tych kreatynach i jak one dzialają: Olimp - Crea Fusion Mega Caps Olimp - Creapure Pyruvate Olimp - Knockout Olimp - Kre-Alkalyn 1500 Olimp - Creatine Magna Power Trec - Creapure + ALA + B1 I czym się różnią :)
Witam! posiadam odżywki takie jak mono,kre-alkalyn,reszte HP może nawet starczy na pełen cykl BCAA i troche argininy.. Jak to brać żeby był najlepszy efekt jakie połączenie i dawki? Drugie moje pytanie jest takie czy kre alkalyn z datą ważności 2010 da się jeść ?:P proszek troche jakby się bardziej świecił ale niby wszystko jest oki.. Do [...]
Witam. Koncze cykl na Kre-Alkalyn OLIMP. Przybralem ponad 8kg przy bardzo dobrej diecie. Jaka kreatyne moge po tym cyklu zarzucić? Dodam tylko ze mam 18 lat i waga 86kg.
W wakacje brałem tylko Hmb, Amino, Białko bo jechałem na rzezbe a kreatynke to rok temu w zimie. Teraz ostro zaczalem od wrzesnia i koncze ten cykl i nie wiem co zakupic teraz. 1) BF: 17% 2) wiek 18lat 3) waga/wzrost 85kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy białka,kreatyna buf,gainery, shock [...]
Wiek:16 lat Wzrost:177cm Waga:60kg Staż:7miesięcy Zastanawiałem się nad pierwszym cyklem na http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kre-Alkalyn-opis1411.html Diety jakiejś super nie mam, staram się jeść 5-6 posiłków dziennie, zwracam uwagę na białko i węgle... I moje pytania są takie: 1. Czy po skonczeniu cyklu bardzo spadnie siła i obwody(tzn chodzi o to [...]
Czemu akurat kre-alkalyn? Mało jest zwolenników tej kreatyny, lepsze wydaje się być pewne mono. 1. Jak będzie dobra micha to spadnie jedynie woda. Co do siły to jak dobrze wszystko zrobisz to powinna się utrzymać. Intensywność treningowa jedynie może się trochę pogorszyć. 2. punkt 1. Proponowałbym jednak zainwestować w białko/gainera i dopiąć [...]