[...] dwie porcje storma w dni nietreningowe ? Jak dawkować Jungle Warfare, to nowość na rynku, z tego co czytałem to banan brał 3x1, ale jak to ma wylądać w dni treningowe ? Może warto dokupić kilka blistrów Kre-alkalynu, żeby dociągnąć do tych 10 gram kreatyny w dni treningowe? O diecie mi nie piszcie bo laikiem w tych sprawach nie jestem. Pozdro
Czy jeśli zwkła kreatyna(mono) na kogoś nie działa(albo w małym stopniu)to czy Kre-Alkalyn np. z Olimpu może przynieść jakieś efektu lepsze niż mono?? Bo opinie o tym produkcie na forum są różne, jedni chwalą a inni uważają że to ściema!!
Co wybrać Kre-Alkalyn czy Cell Pump czy jakiś jabłczan kreatyny?? Dodam że po zwykłym mono nie miałem jakiś wyraźnych efektów(słabo działał)!! Za pomoc wyboru daje sog'a
http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn-t369587.html nie mogłeś w tym poście kontynuować? z tego co napisałeś to cp/jabłczan. poza tym zapoznaj się z tematami podwieszonymi. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-16 19:05:17
zamiast KA z olipmu ja bardziej polecam ALL AMERICAN EFX Kre-Alkalyn na mnie lepiej zadziałal. przeanalizuj swoj trening , diete i wyciąg wnioski oraz poczytaj na forum:) pozdrawiam
jesli faktycznie nalezysz do grupy ludzi nie reagujacych na kreatynę, to kre-alkalyn niec tutaj nie zmieni. jednakze moze byc tak jak koledzy wyzej napisali, ze popelniles jakis blad pod czas cyklu na mono, dietetyczny badz treningowy, tudziez - regeneracyjny.
Od nowego roku chce zaczac cwiczyc na sile i mam zamiar sobie kupic kre alkalyn z olimpa i mam pytanie czy ten kre alkalyn to dobry wybór w treningu na sile
Tak jak King Jeśli iteresuje cie tylko siła to ułóż se Plan Treningowy na siłe i nie zpoamnij ze siła musi sie brać z czegos czyli o jedzeniu - Diecie Kre-Alakalyn Odpuść Drogi jest tylko i reklam dużo ma a wcalnie nie jest lepszy . Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-17 15:24:37
[...] na cyklu zamiezam brac: magnum8000 - sniadaniu, i porcja około godziny 12 przed i po treningu. PROlongatium - przed snem dosc duza porcja. po cyklu na mecie dalej bede cwiczyl tylko z mniejszymi ciezarami. około 2 tyg. a potem: gain bolic 6000 1-3razy dziennie, do tego kre alkalyn i bcaa jako antykatabolik. poprawcie mnie jesle zle mysle...
Czy kre-alkyn jest dostępny w Polsce? Co sądzicie o tym (słyszałem że 10 razy lepsze od mono)? Mam taki plan zeby teraz zrobic CP+MONO, a na następnym cyklu MONO zastąpić właśnie Kre-Alkynem. Dobre to?
Siema! Mam zamiar kupić po nowym roku kilka supli a mianowicie Xpanda i Deca Stack. Myślałem, żeby do tego dołożyć HMB olimpu, ale chyba jednak zrezygnuje.. i wolałbym do tego coś innego, tylko co? 1 .WIEK: dochodzi 18 (styczeń) 2 .WAGA: 95 kg 3 .WZROST: 189 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: prawy 37 lewy 36.5 -Klata: 109 cm -Udo: nóg nie ćwicze.. ale jak [...]
ja brałem jedną puche kre-alkalynu EFX, bo podobno z tej firmy jest najlepszy.. siła poszła do przodu fajnie, przyrost też dobry mimo że diety jako tako nie miałem, napewno jeszcze kiedyś kupie. wg mnie lepsze od mono i warte polecenia
[...] 170g bialka,505g ww...problem jest z tluszczami co moglbym dorzucic aby bylo ich wiecej?(Rozumiem ze polewac np:3 posilek olejem lnianym?) SUPLEMENTACJA: Chialbym jakis cykl kreatynowy(kiedys dawno temu bralem juz kreatyne jednak nie skonczylem cyklu ;/) Budzet...wystarczajacy;) Myślę o: -Białko-ile razy brać białko?/o jakiej porze -gainer:np: [...]
HA Kre-Alkalyn Ściema wielka Gorszy Od Mono Konwertuje dużo dużo więcej do kreayniny w kwasach żołądkowych niż Monohydrat. (Mono prawie wogóle a Kre-Alkalyn w około 34%) Kup Zwykłe Mono Ka-OdpuśĆ jednak zadziałać zadziała dawki dzienne to minimum 8 gramów (2x4 gramy) i to tak wygląda Do kolegi tam wyżej wniskuje że jeśli nie miales diety to w [...]
[...] akcesoriów treningowych Olimp-u nazywa się TRAINING HARDCORE SERRIES. CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Czy w produkcie MASSACRA m.in. znajduje się nowa, innowacyjna forma kreatyny? Tak znajduje się w produkcie nowa, innowacyjna forma kreatyny, którą jest: CREA-MAGNA POWER MATRIX - mieszanina najnowocześniejszych form kreatyny ze [...]
Mam zamiar kupic sobie gain bolic z olimpu...chcialbym potem zjesc kreatyne i moje pytanie brzmi czy ilosc kreatyny (1500mg/100g) w gainerze nie sopwoduje ze sie tak nasyce ze mnie potem kreatyna nie kopnie?? mam zamiar kupic sobie kre-alkan z olimpu po tym gainerze.