sorki... nie patrzalem na daty, i k******rwaaaaaa bez bluznierstw kre*ynie !! patrzalem na to co widzialem !! trzeba usuwac ****ane posty po terminie a nie trzymac jakby archiwum na forum !!
no więc myslalem nad zakupem odzywki firmy OLIMP Top Mass lub gainera firmy TREC Mass xxl 3000g w polaczeniu z Kre-Alkalyn 60kaps ? z góry dzieki ;) totalna lipa. za malo kreatyny a gainer to takie jedzenie w proszku slabszej jakosci.
mass xxl ok, stosuj go wg braków w diecie, a zamiast kre-alhalyn kup sobie mono albo jabłczan, mozesz spokojnie wziąść to samo mono olimpa co brałeś wcześniej, a jeśli chcesz jabłczan to polecam cm3 treca, ale pamiętaj o diecie i treningu, bo to podstawa
Ja kupiłem sobie Kre-Alkalyn-Forma kreatynowa 120kaps. 70zł Amino 2300-Aminokwasy 110tabl. 90zł World No.1-BIAŁKO 900g 140zł Nitric Oxide-tlenek azotu 120kaps. 70zł Razem: 370zł ale miałem zniżkę 15% ; p to jakoś mniej zapłaciłem . Jadę na nich 2 tydzień i jak na razie jestem zadowolony z działania tych produktów [...]
hmmm ale jakie np. mam dac mieso??? Po treningu mam dac wiecej wegla hmmm.dobra cos wymysle A geinera mam mniejwiecej w jakis posilkach dodac ?? rano i przed treningeim czy...?? doklada nazwa creatyny jest KRE pak no mam tego nie brac ?? Wiem wlasnie ze za malo mam bilaka i weglowodanow i przesto chcialem zastapic klupionym bialkiem i geinerem :) [...]
dobre odżywanie da zayebiste efekty w połączeniu z dobrym treningiem. a koledze owszem coś to da ale takie same efekty uzyska taniej kupując zamiast kre-alkalyn zwykłe mono
Dołoże do tematu swoje trzy grosze. W zeszłym roku brałem pierwszą wersje Massacry i delikatnie mówiąc nie weszła mi (problemy gastryczne). Do ME2 podszedłem więc z dużą rezerwą - przy ostatnim zamówieniu z SFD wziąłem na próbe cztery saszetki. Dzisiaj przed treningiem wypiłem dokładnie połowe porcji (ważyłem) i powiem króto - REWELKA. Żadnych [...]
-Base L-Carnitine+ L-Carnitine Liquide gratis -3 Therm L-Carnitine w cenie 2 -Whey Protein 81+ 30% taniej -Bcaa stack1+ Bcaa stack II razem o 20% taniej -Easy Gain mass 2 kg+ kre alkalyn 100 kap.+szejker gratis! -kupując za kwotę 100 zł L-Carnitine Liquide gratis -Slim Diet 2kg oraz Mineral Fit 60 kap. za jedyne 100 zł pozdrawiam krzpuma
Jakbyś miał refluksa za każdym razem po spożyciu krety, to można by się zastanawiać nad tym. Co do Kre-Alkalynu, może akurat ten przykład jest zły (zakładając, że badanie oddaje prawdę, bo często bywa, że co badanie, to inny wynik i tak też jest chyba w przypadku KA), ale chodziło mi o to, by luzik spróbował brać kretę tak (czy taką), żeby [...]
trzeba miec dwie porcje kretki dziennie, nie polecam brać HP 2x dziennie bo jest po nim takie dziwne swędzenie twarzy(kucie, drętwienie) przed treningiem spoko bo schodzi po wysiłku ale rano na czczo bym tego wypić nie chciał Dobrze połączyć z kretka którą w składzie ma HP więc cm3 albo kre alkalyn polecam Glutamina zbędna. Białko do braków w [...]
dzieki za odpowiedź. Ale czemu w przypadku mono nie powinno byc wysycenia? zawsze slyszalem ze powinno byc ? aaa bo bym zapomniał się zapytać o konieczność laczenia kre alkalynu z weglami w celu lepszej absorpcji czy jest to w tym przypadku zbedne? Zmieniony przez - primocwks w dniu 2009-05-31 21:50:37
Z suplementami mam już jakieś doświadczenie bo biore je od roku. Zaczynałem od Massa XXL (z powodzeniem) ,póżniej dołączyłem kre alkalyn.Przewinął się jeszcze Animal M stak,Nitrobolon,różne aminokwasy. Teraz jadę tylko na białku Nitroprogen i Cm3. Chcę jeszcze zrobić trochę czystej masy mięśniowej bo już trochę tłuszczyku za dużo. W kilka miesięcy [...]
Cześć, Dawno już nie byłem na forum, ostatnio uzupełniłem swoj zasób informacji jednak nie mogłem znaleźć odpowiedzi na pewne pytania. Troszkę o mojej sytuacji skończyłem 6 tygodniowy cykl Kreatynowy (mono) i zamierzam zacząć redukcję. Dieta ułożona, siłownia 3 x tydzień do tego basen, sauna i takie tam zdrowotne. Pytania jakie mam to: 1) Czy po [...]