diety jako takiej nie stosuje jem systemtycznie 4,5 razy dziennie odzywcze posilki ~~ kre-alkalyn to z olimpa mega caps 2500 dodam ze zalezy mi na masie Zmieniony przez - Rafal_91 w dniu 2008-09-28 20:38:41
Raczej Trening z Odpowiednią Dieta bedzie najlepszym rozwiazaniem a Gdy już opanujesz tą wielką sztukle możesz dodać zwykły monohydrat kreatyny przez 6-8 tygodni no albo Kre-Alkalyn tylko ze tam dawka dzienna to 6-8 kapsułek więc sie nie opłaca Podobnie jak Mono z Sodą oczyszczona podnosi Ph a tu cos przydatnego do dietki [...]
kre-alkalyn 2500 ma 2,5g krety na kapsa? Ile masz tego alkalynu? jak masz mało to kup małe mono. Ten avatar to nie jest przypadkiem avek banana czy jakiegoś innego moderatora?
DT: rano ewentualnie ka ze 2-3g 45 min przed treningiem porcja HP (20g) po treningu porcja HP DNT: rano 2x Kre Alkalyn w porze okolotreningowej porcja HP (20g) i bedzie git PS: tak, avek jest Pitt Bulla dlatego, autorze prosze go zmienic. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-01 16:57:51
avatarek zmieniony :) a jak by w DT zrobić tak: -rano porcja HP -45min przed treningiem porcja hp -po treningu 2xKA (lepiej by mi było wziąść Kre Alkalyn po niż sie bawić w szatni z wsypywaniem prochu, tak to cyk dwie piguły i po sprawie) czy byłoby to dobre rozwiązanie ???
to w niczym nie przeszkadza ze juz brales organizm nie zraz sie do prodoktow po po pierwszym cyklu wiekszosc ludzi zmienia ze wzgledu na bogata oferte i chceci sprobowania czegos innego kup jak mowisz puche i jakies TCM lub Kre - Alkalyn bo samego nitro wyjdzie krotki cykl.
Dextroze tak jak na pudełku, Kre-Alkalyn, Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 x po 1,5 g preparatu. Dni treningowe: I porcja 1,5 g rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja 1,5 g około 30 min przed treningiem. Dni nietreningowe: I porcja 1,5 g rano około 30 min przed pierwszym posiłkiem, II porcja 1,5 g około 30 min przed [...]
gazeciarz8 dla mnie osobiscie najlepszy jest monohydrat kreatyny... inne to po prostu mit- ze niby dzialaja lepiej , jest duzo tutaj ARTow ktore obalaja mity niby super kratyn jak np kre alkalyn cytrynian jablczan itd te wszystkie niby lepsze kreatyny mozna miedzy bajki wlozyc i nie przeplacaj za monohydrat z innych firm, wcale nie sa lepsze [...]
kre-alkalyn trzeba brac w wiekszych ilosciach zeby zaczol dzialasc napewno nie po 3-5 g jak zalecaja niektorzy producenci. Ogolnie to bym wziol jablczan tani ,skuteczny i mniejsze ryzyko zlapania wody co przy rzezbie jest wazne.
eMeM Wg mnie cały ten eksperyment został przygotowany pod reklame produktu firmy Kre-alkalyn osobiście wątpie w rzetelnośc i obiektywnośc tego eksperymentu
Ten pierwszy produkt który podałeś jest naprawdę taki dobry? Miałeś go już? A może najlepszym wyborem byłoby: Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps? Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-28 12:15:11