Jest gdzieś w necie jego rozpiska. Ogólnie jest nie realna dla naturala wg mnie. Plan przeładowany do granic, ale Arnold to Arnold. Jest ich pełno pytania która prawdziwa. Musze poszukać tych książek co kecup1987 pisał. A co do tłumaczenia tego filmiku to chodzi mi oczywiście o napisy, lektora nie musi być :D Co to znaczy: która prawdziwa? Arnold [...]
[...] trenuja tylko z waga ciała? rownie dobrze moga trenowac 4 x siłownia i 2 x ciezar ciała plus duuuużo koksu. Nikt z nas nie jest w stanie tego zweryfikować. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-12-05 15:16:05 a skąd wiadomo, może gimnastycy też są 5x w tyg na siłowni a raz w tygodniu tylko na swoich kółkach? ... bez jaj, pewne elementy musisz [...]
Krawat w ogole nie jest do walki. Jest do a) samoobrony (choc znam lepsze) b) uzupelnienia systemu walki c) wyciskania kasy od naiwnych Krawat NIE JEST sam w sobie skuteczny w walce. A juz na pewno nie jak Bjj. Jak uwazasz inaczej to udowodnij. Gadac kazdy potrafi. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE [...]
Ivo. 1. Krawat niczego nie zaklada ani niczego nie uczy. Zeby moc stosowac techniki musisz byc w stanie je stosowac w walce a nie poznac teoretyczne kombinacje. 2. Poradzilem sobie. Jak ma dac sobie rade Krawaciarz ktory nawet od jednego obrywa? 3. Zamieszczalem niedawno na forum informacje o dziewczynie ktora po miesiacu Bjj obronila sie przed [...]
Co do kopniec typowo dla tajskiego boksu nie musisz byc, az tak rozciagniety jak na podanym przez ciebie przykladzie. Chyba, ze chcesz wiazac krawat stopami, to moze byc przydatne. Kopniecia to zaawansowana technika i kazdy poczatkujacy ma z tym problemy. Wiec cierpliwosci! Najczestsze problemy, ktore ja zauwazam to: - jak wspomniales nie [...]
Dialog: - krawat: ceo, ale ty jestes silny psychicznie - ceo: za***iscie silny . "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"
[...] wody w brzuchu siedzi. Jest tez druga opcja. Duzo jesz pieczywa? bo od tego sie moze robic taki sluz w brzuchu i tez wtedy wywala bebzon. tez to mialem. Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-01-08 11:49:36 Tak jem dosyć dużo pieczywa. Czyli co ograniczyć pieczywo i kręcić aeroby? A co do tej lordozy to chyba nie,żaden lekarz nic nigdy takiego [...]
[...] jak trenuja te murzynki z filmikow ale nie wierze ze robia tylko te wygibasy. Ja kiedys cwiczylem tylko z ciezarem ciala to waga max 75 i 33 w łapie. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-12-05 17:31:21 powiem tak : ćwiczeń z własnym ciężarem ciała jest nieskończenie wiele, do tego zmiana tempa, zmiana ilości ruchów, zmiana przerw/pracy etc [...]
Czemu on jeszcze nie jest zbanowany :/? A kurczaka nie jem w ogole bo to g****. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-10-27 18:29:58 A KTÓRY PUNKT REGULAMINU ŁAMIĘ?
Dla niego wg mnie elegancka by było biała koszula i do tego czarny albo srebrny krawat. Będzie też wtedy idealnie pasował do Cibie ;) To też jeszcze zależy od tego jaki ma garnitur - jak czarny lub granatowy to tak jak napisałem a jak np. srebrny to wtedy może być czarna koszula i do tego srebrny krawat
[...] też nie mogę leżec mogę tylko lezeć na plecach albo siedzieć Podciaganie szeroko nachwyt podciaganie wasko podchwyt wyciag dolny neutralnie do brzucha przenoszenie hantla face pull I plecy masz praktycznnie załatwione. ps zupełnie nie podoba mi sie ten tren ale w sumie nie o to pytales. Zmieniony przez - krawat w dniu 2016-07-29 14:36:25
[...] zdążyła wrócić po Młodego, ja z Małą poszłam na rozdanie nagród, on z Młodym na bieg. Po biegu trzeba było szybko odstawić Młodego do domu, prysznic, obiad, biała koszula, krawat i odwieźć na turniej tańca. Ja z młodszą zostałam w domu bo musiała iść spać. W pojedynkę to było nie do ogarnięcia :-) A mąż z przyczyn zdrowotnych biegać nie może, [...]
Ew fbw 2 x upper dominant i fbw 2 x lower dominant. Oczywiście na przemian. Wszystko można rozpisać tylko trzeba to dobrze przemyśleć. Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-06-30 13:23:45 Faktycznie to miałoby sens .
[...] codziennie w dużych ilościach to nic Ci się złego nie stanie. Nie popadajmy w paranoje ;) Chce jedno takie i jedno takie, ale które firmy polecacie hehe. Zmieniony przez - krawat w dniu 2017-05-06 23:27:15 No to kolego trzeba była wyraźnie zaznaczyć o co kaman :) Nie mogę polecić na zasadzie firmy, bo to zależy od konkretnej metody [...]
[...] jak kotwica wygląda Ale jak ktoś ma kompleks na punkcie małego... to widzi wszędzie duże... Molu86 Cycki w tackach. A co to za różnica? Rrumcek Oj był mega smaczny krawat Misek nie zjadam Nie gustuję w tworzywach sztucznych bic44 Nie znacie się barteklip9 Były po 9,89zl za kg. WODYN Ja cienki bolek!? A kto się wystraszył "mojej [...]
King_Odin Dlaczego jak automat?? Rrumcek Chyba nie pasuje do planu bic44 Mięczak jesteś bolek1970 A próbowałeś na 15powt?? erniiii Ciesze sie krawat Ale jeszcze sie nie zapytalem WODYNa czy mogę się schylić po krążek 20kg i wziąć go z gleby gruby__69 Wpadnij do Poznania, zjemy se coś razem WODYN Ok git. Kapuje A czy głupie pytanie? Być [...]
krawat Spoko, może tutaj tez pisać Ale jak wolisz priv to priv Wuchta34 Dzieki. Siłowo nadal kiepsko, ale spoko, jeszcze Cie przegonie Dzieki za wytrwałość
krawat wszytko zalezy głownie od genetyki jak ktos ma wrodzony "przygotowanie fizyczne" jest szybszy wytrzymalsyz itp .od rówiesnkików to może bardziej przykładac sie do techniki a jesli ktos urodizl sie z tym czuciem piłki , a jest gorsyz fizycznie to powinien bardziej na przygotowaniu motorycznym sie skoncetrowac,--ale głownie celem [...]