Waga:58 Wzrost:163cm Sporty:piłka nożna,boksowanie w worek treningowy xD,pływanie,krav maga z kolegami,brzuszki,bieganie,granie na xbox360(ale to rzadko) jedzenie: Brak fast fudów i cipsów,kanapki,mięsa itd
Zależy od tego, jakie masz priorytety. Jeśli chcesz się nauczyć konkretnego, twardego stylu, gdzie możesz się wyżyć(zawody) a który dodatkowo zwiększy Twoje szanse w potencjalnym mordobiciu-idź na boks. Kyokushin też jest świetne-ale jak trafisz na sekcję trenującą wyłącznie pod zawody w formule knockdown(brak ciosów na głowę), to złapiesz nawyki [...]
Ojej znowy zaczniemy wybierać najtwardziejszy styl? To już mówię: Krav Maga, ale pod warunkiem, że na treningach ćwiczy się ugryzienia, na przywiązanych do łydek kawałkach surowego mięsa KK jest podobno fajne, ale brak gardy na głowie jest za dużym ograniczeniem, żeby od razu przeskoczyć do K1.
Czesc na poczatek moze moja rada zebys poprzegladal forum bo tego jest tu mnustwo o KM ale po krotce to wyglada tak: nie jest to sztuka walki tylko system combat zaklada on pokonanie przeciwnika jak najszybciej urzywajac np. kopniec w krocze oczy krtan jednym slowem w najwrazliwsze punkty na ciele ludzkim Zalozeniem KM jest walka z wieloma [...]
Cel treningowy : Wzmocnienie mięśni przed intensywniejszym treningiem + utrata nadwagi Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : Krav- Maga, box Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :tak, silownia full osprzet Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie
[...] Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , krav-maga ,sambo Odżywianie : mam słabość do słodyczy, Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia :dobry Preferowane [...]
[...] : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , krav-maga ,sambo Odżywianie : mam słabość do słodyczy, Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia :dobry Preferowane [...]
[...] No i to nieszczęśliwe seminarium, przed którym słuchaliśmy ze czterdzieści minut o tym, że sikung jest cudowny, jak wspaniale uczy początkujących adeptów, o tym, że krav maga to shit, o tym, że tylko LTWT jest prawdziwe bo nad szkołą czuwa MISTRZ z CHIN. No i te żenujące opowieści sifu o tym ilu złoczyńców pokonali zaawansowani uczniowie [...]
...A Ci co pozostali przy sportach walki z czasem ,z wiekiem czują ,że mają już mniej energi witalnej,już ich sińce i obicia bardziej bolą i dłużej się regenerują i powtórnie przepisują się na Tradycyjne SW ,bo intuicyjnie czują,że bardziej im służy wielokrotne powtarzanie form kata niż obijanie się na sparingach pełnokontaktowych...Mam 47 lat i [...]
Witam! Trenowalem KRAV MAGA prawie 2 lata, zaliczylem przy tym oboz w CSMW w Ustce. Teraz trenuje SAMBO i mialem juz okazje skonfrontowac swoje umiejetnosci. Padlo pytanie o techniki parterowe, jakich ucza na KM. Podczas swoich treningow nauczylem sie samych podstaw, czyli dzwigni na lokiec, dzwigni na bark, klamry (lub jak kto woli Mata Leo), [...]
Wiedziałem ze pożaluje tego :D Na przykladzie sparingów czy tam zawodów brak tych uderzeń w twarz mnie irytuje tylko chodzenie jak czołg i walenie po klacie. Teakwondo bierz. Krav maga na solówki odpada co kopniesz kogos w jajka albo zalozysz dzwignie to zara doleca inni i Ci nakopią.
http://www.sfd.pl/Poradnik-_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122.html taki post o wzroście ciekawy, poczytaj - ale to było z innej beczki. http://www.sfd.pl/Wasze_wymiary__SONDA_i_pro%C5%9Bba_....-t162106.html poczytaj cały temat warto na początek co może zatrzymać wzrost ? duże obciążenie kręgosłupa (przysiady ze sztangą z dużym obciążeniem, [...]
Zapasy styl wolny lub submission BJJ lub Luta-Livre Judo Sambo Te style nadają się do walki.Jest jeszcze parę ale wymieniam najbardziej znane. Boks thai - boks kick - boks Te tez się nadają jako najlepsze z uderzających - oczywiście chwytacze mają przewagę. Karate shotokan - raczej tragedia Karate kyokushin - raczej słabo kung - fu - raczej [...]
W sumie wszystko jest w profilu - wystarczy kliknąc na avatar. 26 lat, krav maga, BJJ (dziś okazjonalnie - brak czasu). Wcześniej combat 56, sambo i boks. Z judo miałem do czynienia o tyle, że jeden z moich dwóch byłych instruktorów był trenerem judo i wielokrotnym medalistą Mistrzostw Wojska Polskiego w judo - siłą rzeczy robił z nami "kilka [...]
[...] było, że jestem tak zupełnie na nie to muszę pochwalić twórcę stylu / sztuki / systemu walki za pomysłowość na zrobienie dobrego biznesu :) Jeśli każdy kto zajmuje się walką od lat XX zacznie tworzyć własny styl / system / sztukę to Polska będzie lepsza niż Brazylia :D Ale oczywiście życzę sukcesu temu systemowi :) Może to będzie 2 krav-maga :D
[...] Chyba, że: Judo u JUDOKÓW, ZAPASY U ZAPAŚNIKA, KB/TB U TAJBOKSERA, SAMBO U SAMBISTY - PROSTE. Nie ma ludzi uczących wszystkiego. Chodzę na BJJ - wiesz dlaczego nie na krav maga? Bo wiem, że spotkam tu expertów od parteru i dziesiątki sparingpartnerów - poziom nieosiągalny na KM. Wiesz dlaczego C56 nie oferuje mi nic nowego w stójce? Bo [...]
Kolego Krav Maga to jeden z najskuteczniejszych systemów samoobrony.Negatywne oceny niektórych użytkowników to po prostu brak doświadczenia w walce.Trenując KM staniesz sie pewniejszy siebie i twardszy psychicznie KM bazuje na naturalnych odruchach człowieka stojącego przed zagrożeniem.Hmm jest to naprawde świetna sprawa ale tylko gdy ćwiczysz na [...]
http://photoupload.pl/images/2012/07/30/HQk1z.jpg http://photoupload.pl/images/2012/07/30/UWvP.jpg dieta po modyfikacji w dni z krav maga wymieniam posilek 4 z 6 i zamieniam ryz ciemny na bialy tak jak w posilkach potreningowych wcinam wazywa/owoce czego rezultaty juz zauwazam (brak zgagi) jest juz ok czy cos nalezy poprawic? Zmieniony przez - [...]
[...] Chyba, że: Judo u JUDOKÓW, ZAPASY U ZAPAŚNIKA, KB/TB U TAJBOKSERA, SAMBO U SAMBISTY - PROSTE. Nie ma ludzi uczących wszystkiego. Chodzę na BJJ - wiesz dlaczego nie na krav maga? Bo wiem, że spotkam tu expertów od parteru i dziesiątki sparingpartnerów - poziom nieosiągalny na KM. Wiesz dlaczego C56 nie oferuje mi nic nowego w stójce? Bo [...]
Boruta, co do twojej wypowiedzi na poprzedniej stronie; chcesz może powiedzieć, że w walce nie stosuje się technik w zależności od sytuacji ?- o co ci chodzi z tym krawaciarzem? Bo jeżeli znowu tylko chcesz przekonywać, że krawat jest do bani to zaczynasz być monotematyczny, wymyśl coś nowego. No chyba, że miałeś na myśli, że przebieg walki i [...]