kraków

Osobiście polecam treningi w UKS Boxing Kraków w Nowej Hucie, bardzo fajna i sympatyczna sekcja. Bez przerostów i megalomani oraz zbytniej mitologii. Prawdziwa atmosfera -dobrze się ćwiczy gdyż sie jeszcze nie skomercjalizowało ;) na szczęście. www.boxing-krakow.webpark.pl Pozdrawiam

MISTRZOSTWA ŚWIATA MUAYTHAI BANGKOK 27.11-5.12.2010 – ROZPOCZĘTE Po zebraniu całej reprezentacji na lotnisku w Warszawie w piątek 26 listopada, po prawie 30-godzinnej podróży, dotarliśmy bez większych przeszkód do Bangkoku. Od razu dało się poczuć typowy klimat dla tego regionu, gdzie temperatura w dzień wynosi około 35-40 stopni a w [...]

III miejsce TKKF Azory Kraków.

Plan transmisji z 1/4 finału: wtorek, 13 marca 14.45 Gryf Wejherowo - Legia Warszawa w TVP Sport 18.15 Lech Poznań - Wisła Kraków w TVN Turbo środa, 14 marca 14.45 Ruch Zdzieszowice - Ruch Chorzów w TVP Sport 18.15 Arka Gdynia - Śląsk Wrocław w TVN Turbo wtorek, 20 marca 18:30 Wisła Kraków - Lech Poznań w TVN Turbo 20.30 Legia Warszawa - Gryf [...]

HME w lekkiej atletyce 2007: medaliści i Polacy Dwa złote i trzy brązowe medale 29. halowych mistrzostw Europy zdobyli w Birmingham w 2007 roku polscy lekkoatleci. Mazurka Dąbrowskiego dwukrotnie grano Lidii Chojeckiej, która zwyciężyła w biegach na 1500 i 3000 m. Brązowe medale wywalczyli: Daria Onyśko na 60 m, Anna Rogowska w skoku o tyczce oraz [...]

A co do sklepu tu sa sklepy w kraku: ANDO krakow ul. madalińskiego 5 <- author throfy 539zl REVOR świat sportu rowerowego i narciarskiego krakow al. pokoju 67 - centrum m1 <- giant gsr campus 699zl Lepiej kupic cos z tych co Ci podalem, znane firmy napewno beda lepsze niz active chyba ze bedziesz bardzo malo jezdzil. Zmieniony przez - [...]

Ze strony www.strongmanpolska.pl : 26 Września br. pod Krakowskim Parkiem Wodnym zostały rozegrane zawody sportowe pod nazwą : "OGÓLNOPOLSKIE ZMAGANIA SIŁACZY STRONGMAN 2004" . Lokalizacja zawodów okazała się strzałem w dziesiątkę , na zmagania siłaczy przybyło ponad 3500 mieszkańców Krakowa i okolic. Ta licznie zgromadzona publiczność [...]

Oto kilka przykladöw ode mnie. Straconych pilkarzy, straconych talentöw, pilkarzy ktörzy nie wykorzystali swoich "5 minut" (W Polskim futbolu, niestety, az sie roi od przykladöw) 1. Paweł Strąk- dobrze zapowiadajöcy sie mlody zawodnik. Bardzo dobrze zaprezentowal sie (jak na tak mlodego zawodnika) w Pucharze UEFA [...]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/579030_822468127778958_1096648853_n.jpg Salim Touahri rywalem Ziółkowskiego Mega mocne starcie w 77kg. Salim Touahri podejmie Irka Ziółkowskiego. Ireneusz ma bardzo mocną stójkę, szczególnie kopnięcia, ale i w parterze potrafi zaskoczyć takimi technikami jak latająca balacha, która jest jego [...]

Uff, znalazłam swój dziennik! Dziwna taka przerwa, już mi się strasznie chce żelastwem porzucać i michę policzyć ;-). Święta dietetycznie w miarę czyste, zgrzeszyłam głównie pszennymi bułkami produkcji własnej, no ale to tylko przy wielkanocnym śniadaniu, plus jakieś nieduże ilości ciast. Tłuszczu chyba za to się obżarłam. Wyjazd służbowy w miarę [...]

Witam wszystkich po przerwie :-) Miałam ostatnio trochę prywatnych spraw na głowie, potrzebowałam odpocząć od wszystkiego, poukładać sobie co nieco w głowie. Odwiedziłam Gdańsk, Kraków i Poznań, spędziłam godziny na czytaniu książek i równie dużo czasu na YouTubie, wychodziłam na spacery i samotne przejażdżki rowerem, spotykałam się ze znajomymi, [...]

poszukaj sobie grupy na FB "Spotted: Kraków" albo może są jakieś bardziej szczegółowe Spotted np na dzielnicę wrzuca się tam temat na PW, publikują to anonimowo i w komentarzach dostajesz odpowiedzi :-)

Ale ja serio pisałem :-) Z mojego doświadczenia, a wykonałem kilkaset testów, wynika, że najczęściej próg mleczanowy jest na około 85% tętna maksymalnego. Te dane niewiele się różniły u różnych zawodników. Najczęściej LT był pomiędzy 82 a 85 procent tętna maksymalnego. Wszystko zależy od tego jaki typ budowy miał dany zawodnik i jakiego typu [...]

macie wyniki drużynowe: Akademie: 1.WAT W-wa 186pkt 2.U.Przyrodniczy Lublin 156 3.SGGW W-wa 146 4.A.Morska Gdynia 130 5.A.Morska Szczecin 128 6.UT-P Bydgoszcz 97 7.U.Ekonomiczny Kraków 67 8.A.Ekonomiczna Katowice 61 Politechniki: 1.Śląska Katowice 195 2.Warszawska 193 3.Łódzka 174 4.Poznańska 144 5.Białostocka 141 6.Wrocławska 122 7.Krakowska 107 [...]

Ad. 1 Mogę polecić dwa kluby w Krakowie w których trenowałem boks ostatnio. Grappling Kraków i Gota. Choć zwróciłbym uwagę, czy nie masz czegoś bliżej. Ad. 2 Nie trzeba badań. Wypełnia się oświadczenie, że nie ma przeciwwskazań. Ad. 3 W Grappingu i Gocie jest mini siłownia - ławka, drążek, sztanga, kettle. W Grapplingu jest worek na tej mini [...]

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 1-0 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 0-2 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 2-1 Kolporter Korona - Widzew Łódź 3-0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1-3 GKS Bełchatów - Wisła Płock 4-1 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 0-1 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 2-1

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 0-2 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1-3 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 1-1 Kolporter Korona - Widzew Łódź 2-0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1-2 GKS Bełchatów - Wisła Płock 2-0 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 1-2 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 0-1 Pytanie do ankiety : KTO WYGRA PUCHAR EKSTRAKLASY Zmieniony przez - [...]

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 2:1 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 0:2 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 1:1 Kolporter Korona - Widzew Łódź 2:0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 2:3 GKS Bełchatów - Wisła Płock 3:1 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 0:2 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 1:2

Odra Wodzisław - Górnik Zabrze 1:1 Pogoń Szczecin - Lech Poznań 1-2 Arka Gdynia - Groclin Dyskobolia 2-1 Kolporter Korona - Widzew Łódź 2-0 Zagłębie Lubin - Wisła Kraków 1-1 GKS Bełchatów - Wisła Płock 2-1 Górnik Łęczna - Cracovia Kraków 1-1 ŁKS Łódź - Legia Warszawa 1-2

Groclin Dyskobolia-Pogoń Szczecin 2-0 Wisła Kraków-Górnik Zabrze 1-0 Odra Wodzisław-Zagłębie Lubin 1-2 Lech Poznań-Arka Gdynia 1-1 Widzew Łódź-Górnik Łęczna 1-0 Cracovia Kraków-Kolporter Korona 1-2 GKS Bełchatów-ŁKS Łódź 1-0 Legia Warszawa-Wisła Płock 3-1