krac

Wins na oleju czy na wodzie nie ma pierwszego przejścia, po drugie Panowie trudno dojść do wspólnych wniosków bo podstawową rzeczą jest dawka i stężenie , ja kednak jak kiedyś piszące tu Krac w dawkach podobnych mniej sidów jw pisałem , odczuwam po iniekcjach, co pokazywały badania dlatego na iniekcji mogę też lecieć dłużej. Niektóre , osoby na [...]

[...] jak raz przyp**** to wprawdzie dobil futryne ale przy okazji cala polamal :) Dodatkowo koksik jak raz go zdenerwowal to wyladowal na szafkach. Teraz porownanie Koks 28 lat- cwiczy caly czas do tego jakies cykle Wujek- nic zero cwiczen. Nie sadzicie ze jakby 25 lat temu zamiast krac cwiczyl dzisiaj bylby kims? A moze znacie podobne przypadki?

A więc wklejam swoje fotki , proszę o komentarze , oceny , podpowiedzi. Mam 15 lat . Staż- 17 miesiecy. Proszę o wyrozumiałość ;D Za wszelakie komentarze dziękuje. 5. Szeroki Tyłem Jak Będę miał coś konkretnego to wrzucę jeszcze. Pozdrowionka KRAC :) Mentorze Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-30 22:58:06

Witam. Piszę w imieniu mojego kolegi wraz z którym chodzę na siłownię. Ma on chorobę kręgosłupa tzw "chorobę Scheuermanna" ale w związku z tym że bez siłowni kwitniemy w domu i różne dziwne rzeczy przychodzą nam do głowy mamy zamiar nadal cwiczyć. Piszę do was z proźbą o sprawdzenie planu który ułożyłem specjalnie dla niego. Dobierałem ćwiczenia [...]

[...] i nieocenione chwile w tle melodii hymnów narodowych,ludzi,którzy wypełniali Wasze serca 'patriotyczna dumą',ludzi,którzy tworzą świat sportu wyczynowego,który bez dopingu,na tym poziomie,po prostu by nie istniał. Ps.-taka ot chwila refleksji w temacie... -krac-

Za zgodą autora zamieszczam bardzo ciekawy art. polecam! Oczywiście prawa zastrzeżone przez autora;-D Optymalizacja pracy mięśni dwugłowych ramienia w treningu siłowym. Ciało człowieka składa się w przybliżeniu z około sześciuset czterdziestu mięśni,te z kolei można kategoryzować miedzy innymi przez wzgląd na ich budowę,umocowanie(przyczep) [...]

Małowartosciowe zebym nie okreslił zbyt mocno... gdzie masz dobra proteine,aminki..? jak bierzesz sie za cykl to wczesniej musisz dopiąć diete i suple w innym wypadku to naprawde starata Twoich pieniedzy i czasu. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-13 20:23:35 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-13 20:24:02

W tym temacie nasze poglądy się rozmijają Marcin Obli 'lepsza'(konkretnie silniejsza) nie znaczy 'atrakcyjniesza kobieco',wcale a wcale,ale to tak subiektywnie Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 10:37:40 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 10:38:34

[...] solidnej diety i treningu i bedzie gites Mat nie rozumiesz to nie o to chodzi,że staz mały czy co tam,tylko o jakosc produktu!!! Jeżeli trenujesz rok tzn. ze masz wcinac fajans??? A jezeli dwa lata tzn. ze mozesz juz lepsze produkty,nonsens ****a. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-29 19:09:06 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-29 19:09:54

Jak juz dasz ankiete to.... propek da fajnie radę z winkiem tez bym juz uważał,bo w lipidach miesza(a nie masz juz nastu.. latek..) okrutnie jeżeli juz to 50mg 8tyg. e4d,ale to jak juz napiszesz coś o sobie Zmieniony przez - krac w dniu 2009-09-25 19:02:37 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-09-25 19:02:54

Wielkie dzięki za komentarze elaine MaximusRex radoslaw88 michal__88 TygrRyseK tancerka25 shrewd2 krac Aktualnie zima więc raczej skupiam się na zwiększaniu masy . Tak będzie gdzieś do kwietnia ,później skoncentruję się na polepszeniu mojego wizerunku zwłaszcza w okolicach pasa . To powinno być moim priorytetem jak słusznie zauważył Krac. Czy [...]

***** RELACJA Z 1 ZAWODÓW SFD W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC! **** 24.04.2010 Imprez miała się zacząć o 11 (ważenie), a o 12 już start pierwszej kategorii 16-18 w której byłem zapisany. Impreza się przeciągneła i start zaczął się dopiero 12:30-13 Czekaliśmy jeszcze na inne osoby, bo na hale cięzko było się dostać, gdyby nie Rybas i Maciek, którzy [...]

No ****a takiej akcji to sie nie spodziewałem(jakos przełknę nk i inne portale)Zakrawa mi to na ostentacyjną bezczelnośćMogłes chociaz inna fotke wybrać... Omo dobre,bij i rosnij Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-26 08:50:07 Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-26 08:54:11

Jestś lesb.? Nie da sie byc radykalnym fundamentalista islamskim a po pracy nauczac w charakterze pedagoga dzieci jak istotnym i waznym aspektem religijmym jest dekalog w Chrześcijanstiwe Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 15:12:01 Zmieniony przez - krac w dniu 2010-01-31 15:12:28

Wuchta Krac jak krac ale Ty również robisz duże wrażenie (bez wazeliny!) Chuck No za rok trzeba juz wypaśc lepiej. Co do 3 podejścia być może jest tak jak mówisz. Studi Trzeba było przyjść! Były potężne koksy. Bicu Haha Wuchta miał swój taki prowiant jak za mnie 3 co patrzyłem to pił szejki, no i ta bułka podejrzewam, ze właśnie ratował się [...]

Ja tam z Krac'iem lubimy tableteczki z tasiemcem Krac do teraz ma kaloryfer na brzuchu

zapomniałem dodać że wszelkich porad z zakresu BB udziela mi KRAC. dzięki KRAC;-) można komentować:-)

Cześć krac Krystek77 yhhh... Krystek77 krac yhyyyy... kra... Kryyy yhhhh...

mysle ze akurat tyle jej zostalo ze wraz z termogenikiem sie skonczy... oczywiscie przy mniejszej dawce niz obecna... czyli jesli mialbym krac kreatyne jako antykatabolik to brac ja po treningu i przed snem a thermo speed extreme przed sniadaniem i przed treningiem?

Krac, rozpatruje to raczej w kategoriach estrow i szybkosci ich dzialania a nie srodkow. Ale moze w tej kwesti chlopski rozum nie wystarcza