krac

Kocham takich ludzi którzy przez lata realizują swoje cele!! Szacun krac za wytrwałość. Sog

Krac możesz wypisać trening brzucha? I czy robisz go z obciążeniem?

za***ista forma przez caly czas. ten temat to dobry motywator. celuje w taka forme jaka prezentujesz i sprobuje Cie przegonic ale zajmie mi to pewnie pare(nascie) lat, narazie raczkuje w tym sporcie shitman_xD krac juz pisal we wczesniejszych postach o swojej diecie przewetuj strony

krac jak mozesz napisz jak był ostani twoj cykl jestem bardzo ciekaw:D

Właśnie do takiej sylwetki dąże... dobic sie tak a pozniej to podtrzymać jak najdłużej. zaje*is*ie Krac! Gratuluje. SOG leci

Krac, twój podpis - ty zaadoptowałeś go od Kuby Mauricza czy on od ciebie?

ja sie tam nie czuje jako ze to odkopanie tematu... Krac jezeli jestes gdzies obecny to daj o sobie znak zycia i jakbys mial tez czas to moglbys odpowidziec na pytanie w temacie Trening na Koksie! pls i zdrowka zycze

Cześć chłopaki. Dziękuję za 'odkurzanie' mojego wątku,to tak słowem wstępu;-) Dbam o formę cały czas,choć trochę się pozmieniało jeżeli chodzi o same treningi,nie są już one tak ściśle ukierunkowane pod kątem estetyki ciała a bardziej na ogólna sprawność. Pytacie o moją motorykę;mówienie o sobie jest trochę kłopotliwe i próżne więc nie [...]

świetna forma krac:-)) a mr.sfd jest u ciebie w zasiegu ręki naprawde

Krac chyba jest w okresie masowym widze.. nawet image na twarzy zmienil hehe:-D

Dzięki Panowie. Krac z tym brzuchem to różnie bywa, ale masz rację, przydałaby się konkretna kostka.. Doszedłem do wagi 113kg, zrzuciłem do 107, póki co nie zamierzam więcej tracić, ale czasami sam nie wiem czego chcę..

on startuje juz dlugo, borian95 na insta a z gregorianem to nie mam pojecia co jest, to samo krac, ostatnio widzialem swieze foto seb'a :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 01/09/2019 17:39:44

Seba plecy i kaptur eleganckoKrac jak zawsze klasa tyle ze zaraz pewnie wpadnie mr B-50 na offie i pozamiata

gdzie jest krac w spodenkach moro ogien panowie

Krac chyba kilogramow dorzuciles ??? forma jak zwykle kozak bijesz cos czy off ??

krac - Ty też wciąż forma na poziomie

krac na dożywotniej formie Tidileon - dobry bryś, nawet bardzo dobry

krac podlało troszke i szczegóły gdzieś zginęły, ale i tak forma jak zwykle na wysokim poziomie. tdileon jak cwiczysz ramiona? dobrze jest

krac czy na masie czy na rzezbie to i tak widac zarysy brzucha wiec mysle ze nie jest zle jak zwykle forma przednia

Krac wyglada jakby wpadlo kilka kilo odrazu lepiej .