koń

jest koń żyły na łapach masakra

^też tak uważam. Kombinują jak koń pod górę, zamiast najprostsze rozwiązania wcielać w życie

juz zaraz mi zarzucasz ze kombinuje jak kon pod gorke a ja kuzwa chce tylko wiedziec do cholery nic nie kombinuje

zależy od dnia, ale wczoraj to 4,5 koła w cały dzień na 100% spaliłem, wyj**any jak koń po westernie byłem i jeszcze trening

ale koń z tego Romero

zależy czy ten człowiek ma wage 75kg z niskim fb czy zalany :-) Niech kolega zrobi badanie testa i tyle i bedzei wiadomo co i jak. kolega ma niski bf ale nie ma tendencji do zdobywania masy ...wpie.r.d.a.l.a jak kon ale ma mega przemiane i kg nie ida teraz chce zmienic na coś bo nie jest zadowolony a jak myslicie co by mu zaproponować

Nie zawsze musisz być wyorany jak kon po westernie. Nie zawsze można trenować do upadku ze nie masz siły ręki podneiść

Romero jak się nafutruje do półciężkiej, to będzie z niego taki koń, że masakra!

Aż mi się wierzyć nie chce.. Taki koń tak mało je? :)

katlak, moja sis karmi dzieci zdrowo, a juz cwane sztuki zezrec potrafia (lataja duzo, ale garba przy kompie tez potrafia zlapac), szczegolnie ta 13latka-pewnie je tyle co reszta rodziny :-D, mowie jej: nie dbaj, karm swinstwem i slodkim to sie zapchaja ;-) a nie, cala rodzina je jak ladies przykazaly :-)) mloda rosnie to je jak kon :-D jest jakas [...]

[...] może tak?A może siak?Chyba Ci się powołanie pomyliło. 14 dni od daty wystawienia zświadczenie jest ważne.Tylko tyle i aż tyle,a Ty kombinujesz ze swoim widzi mi się jak koń pod górę. Można zrobić u rodzinnego-najlepiej gdyby napisał na zaświadczeniu,że nie ma przeciwskazań do wzmożonego wysiłku fizycznego,lub po prostu,ze nie ma [...]

tak, tylko że piana ma max z 8% bf, masy mięśniowej jak koń i cykli za sobą od cholery na takich rzeczach, że nam się nawet nie śniło

Przy tym pytaniu pierwszy gość ,który mi przyszedł do głowy to Koń Wieczna Redukcja i trafiłem %-)

poręcze + 22,5 x2 :) przysiad 140 x4, MC klasyczny dawno temu 150 x5, teraz niedawno na prostych 150 x1. czyli cięzary po 2 krotnosci masy ciala, a co do praktyki, jak juz mowilem, moze sam nie rosne bajecznie (dobrze ze ostatnio w ogole zaczalem), ale nikt z osob ktorym dawalem plan nie narzekal ze ejst kijowy, no czsaem komuś nie wchodzilo [...]

Kombinujesz jak koń pod górę. Daj w jeden dzień wyciskania plus dodatki, w drugi mc, wiosło itp a w trzeci przysiady i resztę nóg.

To nie kucyk tylko mlody osiol. A na powaznie maly kon Troche wiekszy od kucyka. Kucyk by nie podolal Za gruby jestem. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-06-15 20:50:50

[...] A teraz dodaj do tego, że jest styczeń/luty, od miesiąca już siedzisz na poligonie, właśnie jesteś po nocnych zajęciach, z których wróciłeś o 3 w nocy, wyje.bany jak koń po westernie, jest 5:15 rano, w piecyku wygasło, a Ty musisz wojsko na śniadanie zaprowadzić... Kurrrrrrrrrrva, jak ja to znam... edit: wszyscy kolesie z Twojego tipi [...]

cyt:"Przede wszystkim korzystam z klubu fitness wyłącznie w celu rekreacji" kon.cyt. RE: Wszyscy którzy trenują w klubach :Fitness ,Kulturystykę czy pilates itp. gimnastyki fikołki trenują z powodu stressu -w tym wszyscy bez wyjątku sportowcy tak amatorzy jak i zawodowcy.Jako,iż wszystkie sporty wywodzą się z Yogi [...]

koń w ogóle mówi? ;-]

Jazgocik; tak, ta kilkugodzinna pompa ie jest jakas tam wielka, ale moze byc przez max godzine. Byle nie "flaczalo"! W sobote szarza na 190 kg!!! To pierwszy raz wiec nie bede zwazal na przepisy i jak trzeba bede mostkowal tak ze kon przebiegnie pod plecami!!!! Wish me luck!