Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3 razy, w '95 niestety nie mieli takiej techniki, teraz ubytek by uzupełnili czymś tam, wsadzili śruby a po tylu latach podobno lepiej już tego nie ruszać, a jeśli tak to koszty operacji trochę odstraszają ( a na kase chorych z tym już nie ma co liczyć). Może z rowerem przesadziłem, przy rowerze czuć "kłucie". No i ręka nie jest krzywa, (nie [...]
Co ma najlepszy skład z tych trzech stacków? jeśli chodzi o 2xXP lub 2xHP to za duże koszty dla mnie. Myślę tylko nad jedną puszką 925gr XP lub jedną HP, ewentualnie tańszy Cell Pump.
tzn, nie mam dość sprecyzowanej jestem początkujący... uczę się dopiero... ale staram się pałaszować warzywa owoce bez ograniczeń, przynajmniej parę w tygodniu 2-3 razy ( koszty) kurczaka, ryz, makaron, jajka, a na wyposażeniu mam hantle i sztangę
[...] na podium oraz celuje w pobicie dwóch rekordów świata. Wsparcie w postaci suplementów bardzo by się przydało, gdyż nie ukrywam że udział w mistrzostwach generuje duże koszty a trzeba dodać że za większość rzeczy płaci się w funtach. Patrząc na wyniki z treningów do jednego z dwóch rekordów świata, które chce zaatakować brakuje mi ok 4-5kg [...]
[...] do siłowni publicznej, kilka sztuk sztangielek z regulowanym nakładem, ogólnie brak wolnych ciężarów,ławek przestrzeni do treningu dla kilku osób jednocześnie. Ogólne dziwi mnie że w Międzyrzecu nie ma jakiejś porządnej siłowni, nie mówię tu o super sprzęcie bo wiadomo jakie są koszty ale o klimatycznej siłce z dużą ilości wolnych ciężarów.
"Blok jest stary stropy drewniane raczej." to może lepiej nie, bo rozpiździsz im sufit. A tak na serio pierwszy raz stykam się z takim problemem, musisz sam pokombinować, ten sąsiad pozwolił ci sobie tam siłownie urządzić? zżyci jesteście? troche lipa bo wsztstko musiałbyś jakoś amortyzować a to kolejne koszty i nie wiadomo czy zadziała.
Dobra mniejsza z tym bo akurat kupno tej ławki mnie nie interesuje. Natomiast kupić mam obciążenie interesuje mnie 4x2kg ile byś chciał za nie i jak wyglądają koszty przesyłki.
ja tez dostalem dextro gratis do kreatyny Vitala i nie zamierzam jej brać. Jeśli byłby ktos zainteresowany to symboliczną 1zł jestem wstanie ją oddać. (+ ewentualne koszty przesyłki oczywiscie). A co do tematu to ja zawsze nosze na trening kredke w plastikowym pojemniczku takim zatrzaskowym z jajka z niespodzianką :D po treningu zawartosc do papy [...]
Witam. Biore za 75 z wliczonymi kosztami. Bardzo chetnie sfinalizowalbym ta transakcje przez allegro wtedy doliczymy koszty aukcji i dam 80. Czekam na odpowiedz, pozdrawiam.
Np. robiąc cykl (1-7 50mg e2d) z propionatu Farmak, potrzebujesz 25 ampułek, czyli jakies 125-150 zł, do tego odblok z Clomidu i w 200zł się zamkniesz. To cena samego koksu, do tego suple i koszty diety.
malak..Redrumowi chodziło o dochodzące koszty przesyłki, chyba... wtedy cena rośnie. No chyba ,że nie chcesz przesyłki i sam pojedziesz odebrać:) Doradca w dziale suplementacja
[...] nie nazekal z zawodnikow na nagrody ,bo one byly dla wszystkich zawodnikow a jak zawodnik ma jechac na drugi koniec polski i ma dostac papierek todziekuje za takie zawody bo koszty dojazdu i pobytu to sa ogromne,to lepiej nie organizowac takich zawodow bo z braku spasorow nic nie wychodzi a milo co s dostac z zawodow nie mowieo o jakies krocie [...]
[...] ze te posty mi pomogly... Wiadome ze 90% nowych ktorzy czytaja o dietach nie zastosuje sie do takich jakie niektorzy podaja, powod? Zbyt duze zroznicowanie, a zwlaszcza koszty. Ktos kto cwiczy i sie uczy, je to co rodzina najogolniej rzecz biorac... Nie stac ich na to aby rodzice kupowali takie rarytasy i to w takich ilosciach... z szacunem:)
Ceny Olimpu poszly ostatnio sporo w gore. chyba najdrozsze bialka na swiecie IMO obecnie w tej polce smakowej (nie narazajac sie przy tym na wieksze koszty): http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jednak to WPC Zmieniony przez - Arros w dniu 2011-09-12 10:43:59
[...] i watpie ze komus sie chce lazic ze strzykawka i nap*****lac 1000krowa bolda czy tam trena rozumiem ze w kilkukrotnej dawce w stosunku co do wagi czlowieka co jakis czas bo koszty wzrastaja pewnie tez nie malo w dodatku jak juz wspomnialem o paszach to raczej malo kogo obchodzi watroba zwierzecia idacego na rzeź w ilosci masowej no chyba ze ktos [...]
lecytyne sobie daruj...po co Ci dodatkowe koszty? Najlepiej połącz kreatyne, bcaa przed treningiem i po, + dieta wysokobiałkowa. Pamietaj jednak o tym że wiosna i lato to dla wiekszosci ludzi pakujących naturalnie nie najlepszy okres do budowania masy ...jest gorąco, nie chce się jeść. Teraz jest raczej dobry okres na rzeźbę.
ja radze kupic ci 2 worki sp olimpu 750 gr jeden czyli za 1500 wyjdzie ci okolo 85zl do ostrowi musisz doliczyc jeszcze koszty przesylki wiec wychodzi nie duza roznica a sp jest smaczne i zajefajnie sie rozpuszcza pozdro