SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszt

  • Lekka pomoc w powrocie na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos musisz , a gdy ktos kupuje gainera( wiadro cukru ) i twierdzi ze nie stac go na diete to wg mnie bredzi. Nie masz czasu ? wstajesz rano wrzucasz 500g ryżu do garnka (koszt 2zł) ,w czasie kiedy sie gotuje ogarnia szybkie sniadanie i smazy jakies miecho do ryzu np:pierś kurczaka(droga opcja 500g. ok 7zł) czas operacji 40minut. podsumowując [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-12-11 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A można wiedziec jaki jest to koszt u ciebie :)

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto kupić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    drążek na pierwszym miejscu na pewno Hantle (same gryfy) koszt kilkadziesiąt zł, do 100zł kupisz spokojnie Obciążenie (bierz stalowe) ok 3zł/kg, żeliwne będzie coś ok 5zł Sztangę to różnie, zależnie od wytrzymałości, od kilku dziesięciu do nawet 1000zł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2014-12-11 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 2 mies. do HST i A6W

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Od nowego roku chciałem zacząć ambitny plan przybrania na wadze przy jednoczesnym nie zwiększaniu BF - trudne, ale możliwe. W tej chwili ważę 65kg, jeśli po 2 miesiącach treningu ważyłbym 70kg (przybranie na samych mięśniach) - uznałbym to za sukces. Planowany trening, dieta i moje dane - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-12-08 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alwaro123 => prawdopodobnie tak. Przy umówieniu terminu zabiegu dostaniesz polecenie aby zrobić USG sutków -> zrób sobie takie badanie (koszt ok. 70-120zł) i może już na tym etapie uzyskasz info co tam masz (zdarzały się jednak przypadki, gdzie USG nic nie wykazało a podczas zabiegu gruczoł był przerośnięty).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być zbilansowana moja dieta potrzebuję tylko porady jaka suplementacja jak i co brać wiem że powinny być witaminy, aminokwasy i jakieś białko fajnie było by gdyby miesięczny koszt suplementacji nie przekroczył 100 zł oczywiści nie liczę na jakiś mega szybki efekt ;-) potrzebuję nazwę suplementu jak brać po co go brać i ile kosztuje Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2014-12-07 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70Euro do ploski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    koszt 70euro z niemiec do ploski

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-12-07 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzegam wszystkich potencjalnych nowych użytkowników internetu , oferowanych przez firmę Inet Lodz na terenie powiatu łódzkiego wschodniego - nie zróbcie tego błędu i nie pakujcie się w jakąkolwiek umowę z tą firmą. Inetlodz opinia użytkownika. Przez kilka lat korzystałem z ich usług. Z racji iż w moim poprzednim miejscu zamieszkania była to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-12-07 13:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soma strong

    Post
    Doping

    [...] ktoś inny może ci napisać że strong jest super. Twój wybór. Na zdrowy rozsądek nawet w sposób matematyczny licząc wg. mnie nie ma możliwości żeby było tam gh. Koszt fiolek, naklejek, opakowań, wysyłki. To ten proch co ma być gh musiałby kosztować koło 2 zł za j. Lepiej zainwestuj w dobra michę i dobry towar. Lepszy efekt i kasa w kieszeni :).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2014-12-07 12:23:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC - TRENING W DOMU

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    drązek postaraj sie skombinować, nawet rozpoprowy w futrynie, koszt do 20zł http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Do tego trzeba dobrze jeść, na początek może być to: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Ale później warto pomyśleć o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-12-06 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Roku 2014 w Zabrzu, gdzie będę konkurował z piłkarzami Górnika Zabrze. W tym starciu nie mam żadnych szans, jeśli ktoś by chciał na mnie zagłosować można to zrobić poprzez sms TYP.SP.24 pod numer 72480 (koszt 2,46zł) lub poprzez wysłanie specjalnego wycinku z Głosu Zabrza. Z góry dzięki:-) Zmieniony przez - IboK w dniu 2014-12-05 19:55:24

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadal plakaty aktualne? Jaki koszt + kw za te wszystkie plakaty? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2014-12-04 23:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazenie bez wagi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Koszt wagi ok 20 zł, chyba można tyle zainwestować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2014-12-04 20:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2014 :)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Otwórz pudełko kulturystycznych marzeń! od 05.12.14 do 08.12.14 do 50% rabatu* na odżywki i suplementy Wejdź na www.hitec.pl lub zadzwoń pod 71 311 50 17 *Warunki promocji śnieżynkowej: - Promocja obejmuje wyłącznie produkty HI TEC NUTRITION i Delicious Muscle Whey Protein z PEAK INTERNATIONAL - Produkty, które nie są objęte rabatem 50% i [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11962 Data: 2014-12-04 18:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam pkt Olimp 1582

    Temat
    Targowisko

    [...] pokaźną ilość pkt z firmy OLIMP, osobiście nie potrzebuję już odżywek z tej firmy dlatego zdecydowałem się na sprzedaż pkt. Mam do zaoferowania 1582 pkt. Każdy pkt to koszt 0,25gr Nie ukrywam zależało by mi na sprzedaży wszystkich pkt przez jednego użytkownika wtedy cena za całość to 330 zł. Odbiór osobisty możliwy w Poznaniu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-12-04 16:43:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] formularz zgłoszeniowy (posiadany przy rejestracji), - w przypadku zawodników zrzeszonych posiadanie licencji na dany rok kalendarzowy (możliwość wykupienia na miejscu koszt 20zł/rok), - w przypadku zawodników niezrzeszonych wykupienie na miejscu licencji jednorazowej koszt 20 zł, - dokonana opłata startowa: 30 zł Poniżej link do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2014-12-04 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] było w normie. tak z ciekawosci ile te wiaderko ma kcal :-) 8-) Orzechowe 5790 kcal migdałowe 6270 kcal Daję 100 jak da radę dwa wiadra na raz opylić :D Nie kuś mnie, staram się trzymać dietę. :-PP za 100 zł to mi się nie opłaca odliczając koszt masła wyjdą śmieszne pieniądze Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-12-03 23:08:23

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wykonany 20:30 - start m i s k a /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23872e4dd2864761bb417e51d086a5ee.png Dzień cały zabiegany że maskara, zresztą widać to na rozpisce PS jak caliper to koszt 10zł to zainwestuje, jeszcze mnie w miarę stać na taki wydatek %-) , może jutro coś ogarnę w tym temacie Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-12-03 22:00:37

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w skórę - chociaż efekt w postaci miękkiego naskórka jest). Oprócz tego jakiś promil kofeiny wchodzi w głębsze warstwy naskórka i być może działanie jest długofalowe? Zadowala mnie efekt doraźny - a koszt znikomy! Co bierze się z tego arbuza do pillingu? Może to jest jakiś gotowy specyfik? Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-12-03 21:32:33

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawek 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym obciął tłuszcze do 1g/kg, białko do 2g/kg, na koszt zwiekszenia weglowodanów.. potem stopniowo obcinał kalorie własnie z węgli

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-12-03 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)