SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszt

  • Biegi a rowerek stacjonarny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bieganie, nawet spokojne, generuje większy koszt energetyczny. Przez pierwsze tygodnie biegnij zdecydowanie wolniej, rób nawet marszobiegi. Jesteś bardzo młody - przy regularnym treningu kondycja dość szybko się poprawi. Żeby nie przeciążyć stawów - możesz trenować zamiennie: bieg (lub marszobieg) z rowerkiem. Jak już poprawisz trochę swoją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2016-03-01 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hantle żeliwne 2x10kg

    Temat
    Targowisko

    Witam, Sprzedam hantle żeliwne firmy Hop Sport - 2x10kg. Zestaw składa się z 2 gryfów po 2,5kg, 4 talerzy po 2,5kg, 4 talerzy po 1,25kg oraz 4 nakrętek blokujących. Średnica gryfów - 28mm. Koszt nowych hantli to około 140zł, moja cena: 85zł Wysyłka kurierem. Stan taki, jak na zamieszczonych zdjęciach (aktualne foty). Pozdro [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2016-02-29 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety ale juz zanowilem Bullnox koszt nie jest wazny aby mocno kopalo pracuje na nocna zmiane a rano nie mam sily zeby cwiczyc trening nie jest dla mnie zadawalajacy mysle ze po bullnox sie to zmieni. ☺☺

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-02-29 17:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec jest blizej 42,5 tak samo jak ktos wazy np 86,4 czyli polowa to 43,2 to rowniez dzwiga 42,5 kg ale jak ktos wazy 88 czyli polowa to 44 wiec juz na sztandze 45 kg ;-) Ale przecież można dobrać prawie idealnie połowę....są talerzyki o średnicy 51mm i wadze 0,5kg ,1kg,2kg takie stosuje się w podnoszeniu ciężarów :-)) a koszt zakupu niewielki.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2016-02-29 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mężczyzna czy moze ćwiczyć

    Post
    Trening w domu

    Chodzi o Ad Booster ...wyczytałem ,że do 110 kg....ale ,czy rzeczywiście i chodzi o mój wzrost 183 cm......a raty to jakie są formalności ...a jak za gotówkę to jaki koszt wysyłki i termin realizacji...jakie są jeszcze inne urządzenia dostępne w ofercie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2016-02-29 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla wszystkich chętnych, którzy wybierają się do Dzierżoniowa i planują nocować przed zawodami podaję ceny w naszym Hotelu, który jest przy samej hali, w której odbędą się Mistrzostwa. Koszt noclegu od osoby w pokoju dwuosobowym to: - 43 zł bez śniadania - 60 zł ze śniadaniem Koszt noclegu od osoby w pokoju jednoosobowym to: - 60 zł bez śniadania [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12914 Data: 2016-02-29 09:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nimi ćwiczyłem, nie wydaje mi się, żeby było gorsze jakościowo jak te co nimi ćwiczyłem. W tych nie dokończonych trzeba jeszcze by dokupić grunt, farbę fasadową i pędziel, koszt tych materiałów to max 20zł łącznie, oczyścić trochę szczotką drucianą żeby słabsza warstwa zeszła, grunt na całość i potem farba fasadowa. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2016-02-28 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak nie masz kapitalu na otwarcie silowni to raczej jej nie otworzysz :-P Koszt jest duzy, nie ma sie co czarowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-02-27 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    allegro Koszt produktu ~ 20zł - z wysyłką za granicę ~ 80zł }:-(

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2016-02-27 19:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie siłowni.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wyposazenie w dobry sprzet silowni, to spory koszt, ew szukaj uzywanych z lokali, ktore wlasnie wymieniaja sprzet na nowy, nikt za friko nie da Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-27 17:52:24

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-02-27 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w Szwecji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze możesz zamówić ze sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx tylko najlpeij zamówić na zapas jak sobie przemyślisz wszystko bo koszt maksymalny to 70 zeta przy paczce 30 kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2016-02-27 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje!!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mi planu na redukcje. Teraz jem wg mojego cpm-2400kcal z czego 50% wegle 30% tluszcze i 20% bialko. Od poniedzialku chce redukowac do 2000kcal i zmniejszyc 5% z wegli na koszt bialka. Cwicze silowo 3-4 razy w tygodniu FBW(dopiero zaczynam cwiczyc silowo) i po treningu ok 15 min cardio(ktore chyba zamirnie na interwaly)(Czy spozywanie bcaa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-02-26 00:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym byście mi doradzili wybór odżywek na sucha masę mięśniową. Koszt jaki mogę przeznaczyć to 500 zl. Myślałem nad.takim połączeniem gainer + białko + kreatyna (zależy mi na jej jakości) + przedtreningowka ewentualnie aminokwasy. Dieta moja to głównie płatki owsiane kurczak ziemniaki i ryż. Mężczyzna 174 cm wzrostu 70 kg wagi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2016-02-25 18:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost masy - problem z przygotowaniem posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Catering to koszt koło 1200-4000zł miesięcznie w zależności od twojego zapotrzebowania, produktów, które będziesz jadł. Jedzenie można też przygotowywać kilka dni przed. Przykładowo sam gotuję sobie ryż na 2/3 dni i potem pozostaje mi go tyko podgrzać, a on leży sobie w lodówce i czeka na zjedzenie :) Automaty z posiłkami? Nie żyjemy jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2016-02-25 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja bym się w Twojej sytucaji nie ważył częściej niż raz na dwa tygodnie. Mierz się co tydzień, ale nie waż się, bo tylko psyche sobie psujesz. Poczytaj o naprawie metabolizmu. @CooCaine - zapomnij. Takie rzeczy tylko prywatnie. Chyba, że masz znajomego lekarza lub endo stwierdzi, że takie badania są konieczne. Koszt takiego kompletu jakieś [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 11:56:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szejk po treningu. Z białkowych produktów jest też czasem więcej jajek, schab, tuńczyk, szprotki, makrela. Ale co do łososi czy śledzi to już nie za bardzo, ze względu na koszt tych produktów. Szczerze mówiąc po prostu nie stać mnie na to. Dlatego najczęściej ogólnie jest w mojej diecie kura. A co do tych wartości rzędu 10g białka w tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2016-02-24 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dniu 2016-02-23 22:36:07 jaki peptyd wbijasz? jezeli ghrp-6 to ssanie musi byc jezeli nie to lipa nie ghrp6, raz mialem tak ze nie czulem wogole, poszlo w kosz, wbilem z innej firmy i dzialanie ksiazkowe, wiec jak widac i peptyd moze sie trafic kulawy mimo ze koszt paczka fajek w chinach.. w pl badanie tanie, zrob caly panel tarczycowy

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 23:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senność po treningu. Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    dżaro niby ma biały ryż z rodzynkmi po treningu wiec cukier podbija a z kortyzolem to róznie bywa, ale kazdy zyje w stresie ;) mozesz zrobic badania koszt pewnei z 50 zł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2016-02-23 14:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie widze jakiejs duzej pompy,libido niskie bo nawet nie mam wielkiej ochoty na seks,sila troche wzrosla ale nie jakos duzo,czy ktos slyszal o tej firmie ?prop co drugi dzien po 1ml i meta dziennie po 30 mg,chyba ze prop jest słaby i nie ma takiej strasznej pompy idź do labu i zbadaj testa całkowitego koszt 30 zł będziesz wiedział na czym stoisz

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 12:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli wychodzi ze zostanę kaleką do końca życia. Ile prywatnie kosztuje? Prawdopodobnie koszt kilku tysięcy? Raczej nie kończy się to na jednej wizycie, a jedna wizyta pewnie swoje kosztuje O skierowaniu tak myślałem, Wydaje mi się, że kolejki są tam do roku. A jak się to ma do ćwiczeń na siłowni? Jeśli wykonywałbym jakieś ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2016-02-23 11:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)