SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kostka

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b546se6ww3 1. Kostka czekolady (naturalnej gorzkiej) dziennie jest nawet wskazana, bowiem takiej czekolady głównym składnikiem jest kakao, które jak wiadomo pozytywnie oddziałowuje na nasze zdrowie, wiec jezeli nie spozywasz kakao w ciagu dnia, czekolada moze byc jego zamiennikiem. 2. Co do tego pytania to tak jak pisal Lager, skoro nie wiesz ile [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.jakos we wrzesniu zlamalem sobie 5 kość śródręcza.6 tyg. mialem gips.. nie dawno mi sciagneli i zrosło mi sie krzywo.Tzn. kośc mi pękła na samym końcu (kostka) http://fotoo.pl/hosting-zdjec/links/rka Nie zrosła się tak jak powinna prosto.Nie mam teraz taiej wypukłej kostki tylko zapadniętą /cofnięta. Pytanie brzmi czy jak będę uderzał w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2008-10-20 09:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl Wc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc ostanio wymyslilem ze bede robil sobie koktajl(zapomnialem jak to sie mowilo):P dziury jego skladniki to jogurt naturalny 400 g serb bialy kostka z 3 banay cukier miks i jest tylko jest tez problem mianowiocie jakis rozstroj zoladka i c chwile do kibla musze latac i to napewno przez niego bo pilem 3 dni i 3 dni mnie nosilo przestalem to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-10-20 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre (działające, nie mówię że wyjdzie z pożytkiem ) jest zamienianie strachu w agresję ale można się za bardzo wkręcić "ojej idzie jakiś dresiarz, buja sie jakby arbuzy nosił więc pewnie jakiś cwaniak i będzie chciał mnie pobić A jak chce mnie pobić to... zaraz! MNIE chce pobic? chcesz mo do***ac smieciu? ****a zawiąże cie w kokardke i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyniku wypadku doznalem zlamania prawej reki przedramienia z przemieszczeniem, blacha i 5 srub, zlamany lewy obojczyk z przemieszczenie lewe 6 i 7 zebro, odbite płuca, lewa kostka w trzech miejscach i maly palec u lewej nogi. reka w gipsie, noga w gipsie w palcu drucik kishnera, na obojczyk nie załozyli mi nic przez 2 tyg. w szpitalu, po wyjsciu [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczysta wołowina

    Post
    Kuchnia SFD

    Kupujcie wołowe extra, wołowinę b/k, antrykot (jak największy, nie przerośnięty tłuszczem z kostką w środku) albo w ostateczności udziec. Polędwica to już inna sprawa Jak będę robił to Wam napiszę jak ją zmontować by była jak z najlepszej restauracji Do tego wołowinę najlepiej kupować od rzeźnika na bazarkach z niedużych chodowli (wieprza też). [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIalem brac Udzial ale ...kontuzja przygotowywalem sie i kostka walnela mi ... ale kilku chlopaczkow jedzie znajomych i mlodziakow pare chce jechac na jakies First fight cos takiego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sieee, rozciągałem łydkę na bloczku, z tym, że używałem do tego buta z obcasem (dla niezorientowanych: palce i przednia część stopy znajduje się wyżej od pięty, naciskam piętą w dół w wyniku czego rozciągają się mięśnie łydki), w pewnym momencie oparłem się mocniej na tej stopie i tylko na tej nodze, tak że pięta poszła mocniej w dół niż zwykle, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2008-10-22 09:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas chodzęw skarpetach/butach a to jest zaklejone plastrem. Ale nie to mnie martwi..Martwi mnie to, że od kilku dni boli mnie stopa, gdy stawiam kroki. Ani pięta, ani kostka, ani palce, raczej to śródstopie. Na górze stopy. I o ile jeszcze 4 dni temu mnie lekko tylko pobolewała, to już 2 dni temu spuchła właśnie na..hmm..grzbiecie stopy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16876 Data: 2008-10-22 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po niedługim czasie zrastają się kilka razy mocniej. (jest to coś podobnego jak z mięśniami, jednak nie to samo, skojarzyć zawsze można;) Tak więc, autorze, jeśli złamana kostka jakkolwiek się połączyła, to trudno będzie o złamanie jej w identycznym miejscu. Polecam Ci zadbać o wapń w diecie przez następne 2-3 miesiące i kostce zrobić leciutki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2008-10-22 23:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Gali Angels of Fire IV Against All Odds, będzie można zobaczyć 4-osobowy turniej na zasadach K-1 w kat. wagowej -95 kg : Kamil Sokołowski vs Mirko Kulacsik Klub : Paco Katowice Trener : Witold Kostka Wiek: 24 lata Wzrost: 189 cm Waga: 95 kg Walki: 25 (20 wygranych; 5 przegrane; 7 wygranych przez KO) Sukcesy: Mistrz Polski w Kickboxingu (full [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2008-10-23 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi półfinał : Kamil Małysz vs Petr Michalec Klub : Paco Katowice Trener : Witold Kostka Wiek: 22 lata Wzrost: 186 cm Waga: 95 kg Walki: 23 (16 wygranych; 7 przegranych; 4 wygrane przez KO) Sukcesy: 2-krotny Mistrz Polski w K-1 (2007 i 2008r.) I miejsce w K-1 na Igrzyskach Morza Czarnego – Bułgaria 2007r. Mistrz Polski w Muay Thai [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2008-10-23 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona miednica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam taka małą kostkę pod normalną kostką ale ona nie wystaje aż tak bardzo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2008-10-23 19:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcona miednica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak mam taką małą kosteczkę wystającą pod tą normalną kostką ale ona nie jest aż taka duża

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7666 Data: 2008-10-23 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwe.)3. w domu jem obiad co mama da potem po treningu 4wpc ryz200-300g/platki owsiane ok.200g/płatki kukurydziane z 1l mleka, około godziny 18 jem kolejne5 4 jajka, i przed snem kostka 6twarogu 250g razem około 6 posiłkow :)(czasami jakis owoc dla smaku np. do twarogu banan :) Tak to wyglada mniej wiecej czasami mniej czasami wiecej hA :D

    Odpowiedzi: 741 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słynna kostka

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2008-10-25 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kfiatek dobra swinia , do***ana jak kostka smalcu

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lepiej wygląda) - sauna 2x/miech - maść cynkowa na wypadek gdyby rano jakiś pryszcz wyskoczył - krem bioderma sensibio ds - krem bioderma sensibio light (nawilżający) - kostka seba med do mycia twarzy Jedyne co mam to zaskórniki kilka pryszczy raz na jakiś czas. Co do diety to ograniczyłem złe węgle, cukry. Z ww jadam tylko ryż/kaszę/chleb [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 16:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś w cieście ryżowym.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] można też użyć kurczaka czy każde inne mięso. Tutaj akurat robiłam z piersi z indyka.) - przyprawy (sos sojowy, pieprz , słodka i ostra papryka, zioła prowansalskie, kostka czosnkowa) Na ciasto ryżowe: -3/4 torebki ryżu -2 jajka -3 łyżki mleka -3 łyżki zmielonych płatków owsianych. wartość kaloryczna samego ciasta(bez kurczaka czy innego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10186 Data: 2008-10-26 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry ortopeda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boli mnie staw skokowy pod kostką. USG stwierdziło, że staw jest fizjologicznie zdrowy, lecz ból jest i się zwiększa. Ortopeda u którego się leczę ( pare kontuzji już miałem) powiedział, że to prawdopodobnie nerwobóle lub coś w tym stylu ( miałem operację rekonstrukcji więzadła skokowo strzałkowego w prawym stawie skokowym ( o nim mowa), podczas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6592 Data: 2008-10-27 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)