SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kostka

  • Powbijane kostki.

    Post
    Sztuki Walki

    rozbita kostka to poważna dolegliwość, załatwiłem tak kostke stawu palca środkowego w prawej łapie przy nie udanym łamaniu styropianu (nie zartuję wtedy pierwszy raz w zyciu widziałem ten prasowany styropian)i od 20 lat mam ja załatwiona na amen, przy kazdym kolejnym urazie staw robi sie miekki, skrzypiacy a palca nia zegnę - taka łapa na jeden [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2003-04-16 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe pasy w BJJ-Warszawa!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Kostka jest w gipsie na trzy tygodnie:( Pawel

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2003-04-07 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe pasy w BJJ-Warszawa!!!

    Post
    Sztuki Walki

    a jak tam kostka Paweł?? Grand Theft Auto: Vice City

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2003-04-07 17:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z brzuchem ?

    Post
    Doping

    Ale chłopie na koksie ta kosteczka będzie wypukła,zobacz na zawodowców jak napną to kostka idealna ale jak mają na luzie to bęben wiekszy od klatki.Dlatego pytam jak będzie winem który spala tkanke tłuszczową. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2003-04-06 19:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer ciezka sprawa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja tam z kostka nie mam problemu "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2003-03-31 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PRZEPISY TŁUSZCZOWE Z STRONY WWW.MONTIGNAC.PRV.PL DORSZ W SOSIE WANILIOWYM SKLADNIKI SOSU: 3 dl bulionu rybnego /jedna kostka/ 1,5 dl wytrawnego bialego wina 3 dl smietany 1/4 laski wanili sol i pieprz RESZTA SKLADNIKOW: 500 g dorsza okolo 12 filetow 25 g masla sol i pieprz 2 lyzki drobno pokrojonego szczypiorku do przybrania bulion i [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mi na kostke pomagal zel aloesowy na noc, na dzien fastum i ibuprom. Jak mialem problemy na sparingach z kostka to jeszcze nie wiedzialem o istnieniu kolagenu czy glukozaminy ale lekarz zalecil mi galaretki. Wiec musle ze glukozamina powinna pomoc, w koncu przyspiesza regeneracje tkanek lacznych. Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-27 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dierta duńska

    Post
    Trening w domu

    inna nazwa to norweska. stosuje się ją przez dwa tygonie. ma bardzo małą liczbę kalorii ( np. śniadanie : kawa+ kostka cukru+kromka chleba; lunch : pomidor + jajko + szpinak, kolacja: befsztyk + sałataz olejem). Spożywane produkty przez dwa tygodnie są podobne do powyższych czyli o dużej zawartości żelaza.Ma na celu regulację metabolizmu w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2003-03-26 09:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro dla dziewczyny!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA (na przemiane materii) opracowana przez Rządowy Szpital w Kopenhadze Kolacja: Dzień 1:8 Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak i pomidor Kolacja: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną Dzień 2:9 Śniadanie: 1 kubek kawy, 1 kostka cukru Obiad: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2003-03-20 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dość tego brzucha.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisz moj nick w wyszukiwarke i wejdz w post moje wyniki w spalaniu tkanki tluszczowej.Mi juz wychodzi kostka ladnie i rzezba super wskakuje:))zajelo mi to hmm jakies 2 mce.powodzenia. tommy098

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2003-03-19 07:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina i innych kręcących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie "powiekszaja" podczas wysiłku blokować żyły w piszczelach i stopach. Troche to dziwne ale taka dostalem diagnoze nawet ortopoeda mierzył mi cisnienie krwi pod kostka na nodze heheheeheheh To była dla mnie nowość heeheh Teraz jestem szczuplutki siła została w duzej mierze niezmieniona i czuje sie 10 lat młodziej eheh [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2003-03-15 11:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej BJJ w Gliwicach

    Post
    Sztuki Walki

    Na randori sie spotkamy a nastepnie powalczymy jak wylecze lokiec ( prawie zlamany ) i kostka ( skrecona razem z kolanem ). Nie jest latwo ale pomalu wylaze z kontuzji. Co prawda dzieli nas pare kg ale bedzie ciekawie :) Kulac sie zawsze z kazdym i wszedzie. Nie ma problemu.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2003-03-13 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRYSZCZE I WĘGLOWODANY tez BIALKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo latwo i delikatnie bez zadnego natarczywego gniecenia. Po zabiegu twarz nalezy przemyc chlodna woda. Innym sposobem zeby szybko odswierzyc skore twarzy jest zwykla kostka lodu. Wystarczy poprostu natrzec nia buzke. Hyhy to nie usuwa pryszczy ale napewno poprawi sie troszke samopoczucie. Pozdrawiam Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2003-03-09 10:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Wstawić paj na 15 min. do piekarnika. Masa bezowa powinna lekko się zarumienić. KOCIE OCZKA(pyszne ciasteczka,szczegolnie,kirdy sa jeszcze ciepłe) 0,5 kg mąki, kostka margaryny, 2 żółtka, pół kostki drożdży, &frac12; łyżeczki soli, dżem Mąkę wsypać do miski, w osobnym garnuszku rozrobić drożdże ze śmietaną i żółtkiem. Wlać [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki ninja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pamietam uplywu czasu... Ja dluzej niz sek nie probowalem sie trzymac bo lapie mnie odrazu kaszel nie z tej ziemi. Aha i jeszcze drugi sobie przypomnialem... Mocne uderzenie kostka ,na ktorej osadzony jest maly palec, w skron... NIe mowcie ze lykam jak pelikan, bo slyszalem to od przyjaciela ktorego zanam 5 lat i nie przypominam sobie zeby [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18161 Data: 2003-03-01 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Co do tego lokcia to ja sam mam teraz 37,5 a w najwzeszym miejscu ok 30 - nie wiem jak to mierzyc , wszystko to zalezy od grubosci kosci , ja np mam bardzo cienkie , 16,8 nadgarstek , ok 32 przedramie ; najwezsza czesc nad kostka u nogi 21,5 ,lydka 39,5 ) "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-26 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 1/2 kurczaka(ja osobiscie wole z 2-3 piersi z kurczaka) 2-3 duze cebule(jak kto woli) 2-4 zabki czosnku(jak kto woli) 1 szklanka ryzu( szklanka 250) koncentrat pomidorowy 1 kostka rosolowa pieprz sol Najpierw 1/2kurczaka wymyci podzielic na kawalki i obsmazyc w 1/3 szklanki oleju na zlotawy kolor i wyjac na talez a do patelni wrzucic cebule [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-19 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat/Koncentrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Jeżeli tak by nie było, to nie byłoby zasadności określania tego wskaźnika. Nie miałby on wartości praktycznej - przy zmiennym BV, np. szpitalny dietetyk nie wiedziałby, czy kostka białego sera będzie wystarczającym źródłem białka dla chorego, czy nie! Ponieważ, jadnak istnieją przynajmniej dwie zasadnicze technologie izolacji białek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10702 Data: 2003-02-19 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a brzuszki

    Post
    Doping

    Wlasnie Mrowa, gdyby nie te wszystkie proste wegle to czlowiek chodzilby z kostka na brzuchu Gladiator, bynajmniej nie jestem poczatkujacym bywalcem silowni a opisana przeze mnie dieta dziala. Tak jak napisales, czlowiek to indywiduum i sam musi nauczyc sie co konkretnie dla niego jest dobre a co nie. Stosowalem ostatnio diete keto, a ze nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2003-02-12 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Twarożek na ostro ala KumanKaban składniki: kostka twarogu(chudego oczywiście) przyprawy(sól,pieprz, koperek...itp co kto lubi) rzodkiewka szczypiorek kefir twaroga rozdrobnić, dodać przyprawy(jakie kto lubi), wkroić rzodkiewke i szczypiorek, dolać troche kefiru.... i wszystko przemieszać ... i wcinac .... smacznego życzę(jak dla mnie to bajerka [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)