kostka

[...] możesz jakiegoś owoca, ktorego da się zetrzeć, dać do twarogu na kolacje jeśli chcesz białkiem podbić to chyba proste:p 2-3 jajka do sniadania lub kolacja/ kostka twarogu do kolacji(chcoiaż jak juz masz tam ową, to nie wcisniesz pewnie xD) możesz spożycie mięcha zwiększyć, ale to kosztowne;) dobrze że progres jest i się dobrze [...]

mam trzy pekniecia kosci lewej nogi . jest to kosc ktora dochodzi do kostki i pekniecie jest nad lewa kostka nogi.Kostke mam nie naruszona i nie ma zadnych innych uszkodzen w nodze oprocz tych trzech pekniec moje pytanie jest nastepujace czy okres trzymania nogi w gipsie 5 tygodniowy jest wystarczajacy ? za odpowiedz z gory dziekuje

Witam . Mam problem z kostka . Mam 15 lat , i jak dobrze pamietam kiedys mialem powaznie skrecona lewa kostke , a trzy , cztery tygodnie temu szkoczylem z drabiny na peczek z sianem i cos mi przeskoczylo , bylem u lekarza pani powiedziala mi ze to zapalenie pechezyka czy pecherzykow jakis tam , ale nie pamietam dokladnie , i pani powiedziala ze [...]

Twaróg półtłusty - cała kostka 250g + trochę warzyw. Pytanie, czy mogę sobie podjadać np. cukinię między posiłkami? Jest on taka hmm, mogę porównać do chrupków. Albo np. podczas oglądania filmu, będzie ok na podjadanie?

Już po zawodach w Chicago, niestety z kostką całą siną nie dało się nic robić. 6 miejsce na 8, martwy ciąg skończony na 350kg i przy 380 myślałem że mi kostkę rozerwie. Do kul w ogóle nie mogłem wyjść, musiałbym kucać na jednej nodze. Pech i to wszystko przez to, ale będzie lepiej. Mateusz zajął 2 miejsce, wygrał Krzysiek Radzikowski. Jutro [...]

dokladnie mala kostka (20g) da ~3g węgli tylko! a ile radosci! nie jest tak ze jest redukcja i wszytsko trza wywalic! trzeba zmienic podejscie/zamienic/spozywac mniej no chyba ze ktos celuje w 5-6%bf czy chce wyjsc niedlugo na scene to co innego ale nie laczmy 2 swiatów - pro i amatorów bo to 2 rozne swiaty a ani odrobina mleka nie zaszkodzi ani [...]

Witam serdecznie, poszedłem dziś po cycki, i wpadła mi w oko jak w temacie, wołowina z sokołowa w paczkach 500g po 9,99 Cena hit, ale nasuwa podejrzenia, choć mięso wygląda elegancko,/ próbował tego ktoś, może się wypowiedzieć?

Bez zdjęcia nie jestem w stanie wiele powiedzieć. Po 1 kolano to staw, tak jak łokieć kostka i inne. Tłuszcz się tam odkłada w bardzo niewielkich ilościach. Po 2 przy Twojej wadze i wzroście raczej niemożliwe jest, by tam odkładał się nadmiar tłuszczu. W ogóle tłuszcz nie odkłada się w jakichś dziwnych miejscach jak kolano tylko u kobiet głównie [...]

Pomiary 20.09.2011 => 27.09.2011 -biust 86/88 -pod biustem 70/70 -talia 60/61 -pępek 62/65 -biodra 82/85 -pupa 90/90 -udo 47/40.5/33 47/41/34 -łydka 32/32 -pod pachą 80/82 -biceps 26.5(luz),28.5(napinka)/26(luz),29(napinka) -kostka 20/20 -nadgarstek 14/14 Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2011-09-27 09:40:32

w kung fu operuje się głownie otwartą dłonią, a zaciska się ją tylko w razie potrzeby. Uderza się dwiema kostkami, na płask i pionowo, całkowicie płaską pięścią ( tzw pięść lamparta), z wysuniętą kostką palca wskazującego, jak i środkowego, no i wieloma innymi ułożeniami dłoni, ale zawsze zaczyna się z otwartej dłoni, gdzie zaciśniecie w konkretny [...]

[...] łydki) teraz między robotą w ogrodzie a pakowaniem szybsze rozbieganie (z pełnym brzuchem trochę niedobrze mi było): 0:54:34 9.05 km 6:02/km HR: 156/165 90% po asfalcie już się odzwyczaiłam i źle się biega po twardym. poza tym boli mnie lewa kostka i stopa, od wewnątrz. ale nie ma dramatu Zmieniony przez - flying w dniu 2011-09-26 19:32:07

Puar jak ty w czasie walki czy sparingu jesteś w stanie myśleć którą kostką akurat precyzyjnie uderzysz to musi byc z ciebie naprawdę niezły kozak "Mike Tyson rozwalił sobie łapę w walce ulicznej" Overeem też sobie rozwalił i niedużo brakowało a mogło to się skończyć dla niego amputacją dlatgo ci napisałem że ktoś mądry po to wymyślił [...]

kostka twarogu i jej modyfikacje.. to dobry wybor... sam proch.. dla mnie ciezka sprawa... nie zasnalbym z glodu hehe :)

Tak, sparowałem. Ma znaczenie którą kostką/kostkami się uderza. Podejdź do ściany i oprzyj zaciśniętą pięść, trzymając ją poziomo i opierając dwoma pierwszymi kostkami. Jak dla mnie nadgarstek nie jest wtedy w stabilnej pozycji. Mike Tyson rozwalił sobie łapę w walce ulicznej, a Ty twierdzisz, że nie ważne jak się uderza? Zmieniony przez - Puar w [...]

Widziałem w tv takie urządzenie, gdzie była linka przywiązana do nogi jakiegoś piłkarza (tuż nad kostką). Leżał na brzuchu i zginał nogę. Linka była cały czas naciągnięta. Nie domyślacie się jak się nazywa takie urządzenie? Czy taki sprzęt można kupić na allegro itp.?

Poniżej zamieszczam wynik badania MR kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego: Wyrównanie lordozy lędźwiowej. Obniżenie sygnału i nieznaczne obniżenie wysokości krążka m-kręgowego L4-L5. Zmniejszenie wysokości krążka m-kręgowego L5-S1. Na poziomie L3-L4 niewielka szerokopodstawna wypuklina krążka m-kręgowego z zaznaczanym uciskiem worka oponowego. Na [...]

5 dni temu zeskoczyłam z drabiny po tym zdarzeniu nie moge stanąć na stopę ani na palcach ani na całą nogę jest cała spuchnięta, byłam w szpitalu i zrobili zdjęcia i kostka nie jest zlamana, a noga wciąż boli już 5 dzien i opuchlizna nie schodzi, najgorszy jest ten ciągły i że nie mogę chodzić co robić

Witam, Mam problem, wybiłem bodajże wczoraj kostkę u prawej dłoni. Gdy palca mam prosto to nie widać kostki i kilka znajomych stwierdziło wybicie. Poszedłbym do lekarza, ale jeszcze nie wyzdrowiała mi jedna ręka ( złamany lewy kciuk ). Co mam robić ? Czy usztywniać na noc palca, żeby nim nie ruszać ( dzień odpada, ponieważ szkoła ) Mam żel ibum, [...]

Ech Puar Puar czy ty kiedykolwiek sparrowałeś chłopie?Jezeli już koniecznie musisz dywagować nad uderzaniem gołą pięścią,to jest jedna prosta zasada po prostu zaciskaj tak pięść aby kciuk był zaciśnięty POWYŻEJ palca wskazującego(a nie tradycyjnie gdzie kciuk przylega do palca serdecznego)masz w ten sposób"naturalnie"usztywniony [...]

Witam, dnia 28.08.11r. skręciłem kostkę na meczu (wybijając piłkę zostałem kopnięty) ledwo co mogłem się poruszać i kostka była przetarta od korka (nieco krwi). Na drugi dzień postanowiłem pojechać do lekarza, okazało się, że mam skręcony staw skokowy lewy. Szyna gipsowa na dwa tygodnie. Minęło już trochę czasu, bólu prawie nie odczuwam, jest [...]