korzyści

No właśnie bo to droga suplementacja :-) Z jednej strony droga , ale biorąc pod uwagę korzyści jakie z tego wynikają to warto zainwestować w siebie :-))

tez nierozumiem jednego najpierw pisza tu ze to weglowodany tucza teraz ze kalorie to co w koncu? OGOLNIE RZECZ BIORAC - KALORIE SA NAJWAZNIEJSZE - JESLI BEDZIE ICH MNIEJ NIC SPALASZ TO NAWET GDYBYS JADLA SAM CUKIER () TO BYS NIE UTYLA SPRAWA WEGLOWODANOW WYGLADA W TEN SPOSOB ZE PRZY NADMIARZE KALORII TO WLASNIE ONE PRZEKSZTALCAJA SIE W TLUSZCZ - [...]

[...] wiedziała jak to poukładać. Żyjemy razem TRI to fajna przygoda, a na godzine ruchu dziennie dla zdrowia każdy powinien móc sobie pozwolić. Taka godzina to też godzina dla korzyści rodziny bo przecież dłużej w zdrowiu człowiek pociągnie :) ona się na zapas martwi że odbije mi plan z pełnym IM, w tym rzecz że "krzyczy" na zapas. Troche ją [...]

[...] Dlaczego 5 ? a może 4 albo 7 ? Shadow nie daj się namówić na coś takiego na "dzień" przed zawodami. Samo prawidłowe ustawienie bloków zajmuje czasami wiele godzin. Złe ustawienie może powodować np ból kolan i będzie spadek komfortu i prędkości a nie wzrost. SPD to genialna sprawa, ale trzeba trochę pojeździć aby mieć z tego wymierne korzyści.

[...] raz w tygodniu bez żadnych konsekwencji to jedno 30+ wyeliminowało mnie na długo. A przebiegnięcie maratonu OWB treningowo jest bezcelowe i nie przyniesie żadnych korzyści fizjologicznych - wygeneruje tylko zbędne przeciążenia które utrudnią kolejne treningi. Może tez przyczynić się do spadku samej wydolnosci tlenowej- z [...]

[...] wystartowała mi ostro w górę prolaktyna oraz estradiol...objawy ociężałość, ospałość, wrażliwe sutki, uczucie zalania ciała wodą, brak chęci do czegokolwiek czyli zerowe korzyści z bycia na HTZ czy w waszym przypadku na "ON" Moja reakcja była następująca na dzień dobry Cabaster 1mg od dila bo lekarz był niedostępny i nie mógł wypisać recepty [...]

[...] odżywek ,to po co je w ogóle używacie ? Czy wy biorąc je i mając po upływie roku czy dwóch lat , super ciało umięśnione i w ogóle , czy Wy na nich zarabiacie ? Macie jakieś korzyści pieniężne z używania ich? A może dla dziewczyn czy dla siebie otruwacie się ? Ahh ,no tak ,Wy nie wiecie o takim czymś , że odżywki szkodzą ,no ale mniejsza z tym [...]

[...] % tego co ludzie tworzą, ciężką pracą, świetną dietą, regeneracją a jak ty piszesz że same odżywki dają coś i że są szkodliwe, to idz chłopcze na dwór porzucać kamieniami w dziewczyny i te teksty, czy mamy pieniężne korzyści, ahhahahhahahahaha na podsumowanie twojej osoby HA HA dziękuje, żegnam Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-07-30 12:00:00

[...] wyskoku, lepszym samopoczuciu, nie wspominajac juz o lepszym wyglądzie, lepszej samoocenie, wiekszej pewnosci siebie itp itd.... ta redukcja ciągnie za sobą wiele korzyści, wkoncu nadeszla pora aby ją przeprowadzić... slayerek - hehe sam niewiedzialem ze mam tak rozbudowane plecy od poniedziałku ruszam z dietą i walne sobie hiita.... [...]

Dudek - masz racje, majewski pewnie pokonal by mnie w tych wszystkich konkurencjach, ale probujesz mi zasugerować że zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej przyniesie mi więcej szkód niz pozytku ? nie zgodze sie ja mam na celu zredukowanie teraz jak najwiekszej ilosc tkanki tluszczowej, aby zbudowac podstawę pod trening silowo-szybkosciowy, ktory [...]

[...] jest coraz łatwiej (podobnie jak z bieganiem - od truchtu przez kilkadziesiąt metrów aż do maratonów). Utrzymuję się na wodzie lecz pływanie w basenie mnie nie pociąga. A i korzyści zdrowotne też mnie nie zachwycają - pływam głównie żabką i boli mnie później obręcz barkowa. Pływanie przez kilkadziesiąt minut to masakra! Kuba - po ostatniej serii [...]

Wszechobecne pudelka, pudeleczka, puleczeczunka ;) Skad ja to znam.. Chuda mowi ze zwariuje z powodu ilosci pudelek, bidonow i.. rzeczy do prania. Dwa treningi dziennie oznaczaja praktycznie pelen wsad do pralki codziennie, tylko z mojej skromnej osoby.. Wydluzylbys odrobinke te biegi a zmniejszyl liczbe do 4 np. Jednostajnosc typu codziennie 3km [...]

Wszechobecne pudelka, pudeleczka, puleczeczunka ;) Skad ja to znam.. Chuda mowi ze zwariuje z powodu ilosci pudelek, bidonow i.. rzeczy do prania. Dwa treningi dziennie oznaczaja praktycznie pelen wsad do pralki codziennie, tylko z mojej skromnej osoby.. Wydluzylbys odrobinke te biegi a zmniejszyl liczbe do 4 np. Jednostajnosc typu codziennie 3km [...]

Phil i część prosów być może ćwiczy tak skrajnie separatywnie bo przynosi im to wyjątkowe korzyści. Być może rozłożenie, dzielenie treningów pomaga w pełni regenerować partie, tu trzeba brać pod uwage ilość mięcha i idące za tym obciążenie organizmu, nie ma co się na nich gniewać ich trening ma być efektywny przedewszystkim.

[...] Wrzucisz inne mięsa niż suchą pierś i od razu i kalorie, i tłuszcz podskoczą. Nie bój się tłustych mięs. Ładnie Ci się wpasują w bilans, a na pewno będziesz miała więcej korzyści dla zdrowia niż z pędzonego na hormonach kurczaka. No chyba że masz od rolnika z zapadłej wsi A te podroby to czemu out? A ryby i owoce morza jesz? A awokado? No [...]

Dobra robota, tylko czy przyniesie korzyści, bo za tydzień znowu ktoś zapoda posta o allegro i "super odżywkach" za super kasę he he. Willi - oczywiście sog ! Pozdrówa.

z serwatkami z mleczarni jest tak: jest to odpad z produkcji serów kiedyś wylewano to w kanał bo więcej z tego bajzlu niż korzyści aktualnie prawo nakazuje ewidencje odpadów i jeśli to możliwe dalsze wykorzystanie ( w tym przypadku jest to możliwe wiec istnieje taki obowiązek) dlatego mleczarnie ( bo to najtańsza metoda i gwarantująca zwrot części [...]

białko sojowe jest najsłabszym z białek o doś słabej wchłanialności. dlatego zawodowcy go nie stosuja bo nie przynosi wymiernych korzysci chyba ze ktos wogóle bialka nie jada to lepiej takie niz

[...] Z tego wynikałoby, że najpierw musimy pogodzić się z negatywnymi skutkami związanymi z wydzieleniem insuliny(np: przyhamowaniem ketogenezy) by potem mieć z tego specjalne korzyści. A jak możemy odnieść to do mojego fragmentu wyżej? To są też dosyć ciekawe fragmenty: One of the first studies of the differences in amino acid metabolism between [...]

[...] mam trening na siłowni da jakieś efekty? Słyszałem, że początkującym się to nie poleca (a taki jestem), dlatego, że rozciąganie skurczonych mięśni nie przyniesie żadnych korzyści. Jeśli by to jednak nie przeszkadzało to lepiej rozciągać się po czy przed treningiem siłowym? Chodzi mi o rozciąganie według określonego planu, bo takie w ramach [...]