SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

korzyści

  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powodów aby zakazać komukolwiek/w tym przypadku jeśli mamusia pozwoli/ brania czegoś co nie jest szkodliwe również i w tym wieku, a za nie jestem dlatego, że rzeczywiście o korzyści może być trudno, więc po co brać jeżeli efekt jest niepewny, a napisałem tak o czekoladkach bo widzę jak faszeruje się małe dzieci niepotrzebną dawką wyrobów które [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 17:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec HI Anabol Protein 3250g

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] do fitoestrogenów. Chociaż sporo się mówi o tym, że substancje te wywierać mogą ochronny wpływ na zdrowie człowieka, to w rzeczywistości wykazano jedynie, że pewne korzyści z ich spożycia odnieść mogą kobiety w trakcie menopauzy, niektóre źródła wskazują także, że fitoestrogeny ochronnie działają na męską prostatę. Niestety przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kasa którą tutaj tzreba zapłacić to jest naprawde wielkie NIC za FACHOWĄ pomoc , taką na 100% weźcie pod uwage jedno , profesjonaliści są dla Was i nie czerpią z tego żasdnych materialnych korzyści...

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-13 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    [...] mięśniowej oraz utratę tkanki tłuszczowej. Po zaprzestaniu kuracji większość masy mięśniowej znikło ale poziom tkanki tłuszczowej pozostał w niezmienionym stanie. Największe korzyści zaobserwowano w pierwszych sześciu tygodniach cyklu dlatego też naukowcy uważają że krótsze a częstsze cykle dają większe efekty. Teraz przyjrzyjmy się trochę [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2022-01-30 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy nóg a aeroby tego samego dnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spożyciu porcji węgli z białkiem, zwiększona dostępność glukozy zahamuje utylizację wolnych kwasów tłuszczowych jako substratu energetycznego. Możesz oczywiście doświadczyć korzyści płynących z wykonywania aerobów, to jest polepszenie kondycji, obniżenie się tętna spoczynkowego i wysiłkowego itd, ale ze względu na mały epoc związany z niską [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8880 Data: 2012-07-02 21:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - brak efektow, przyrostu sily.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planu siłowego zajrzyj do działu "Dwubój, Trójbój, Wyciskanie" i tam znajdziesz sporo dobrych siłowych planów (także dla zupełnie początkujących) i możesz popytać chłopaków z doświadczeniem (medalistów mistrzostw Polski), a nie słuchać kabaretowych rad jakiegoś teoretyka od siedmiu boleści. Bo korzyści z nich mieć wiele nie będziesz.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2011-07-13 09:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIerwszy cykl-zestaw do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc kazde inne mono creapure np fitmaxa - bierz ktore tansze bo w srodku to samo minimum 300g na cykl ze stakiem kreatynowym uwazam ze majac szybki metabolizm bedzie lepszy dla Ciebie Magnum zamiast mutanta, wtedy mozesz odpuscic pierwszą pozycję czyli kreatyne i pare dych w kieszeni zostaje ale jak masz nieograniczony limit i nie patrzysz na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-01-05 09:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiesz co? najlepiej połóż się na łózko włącz sobie trudne sprawy i nie wychodź z niego bo jesteś do niczego. Od narzekania nikt nie wyzdrowiał i nikt z tego żadnych korzyści nie ma więc zamiast się mazać weź się w garść i trenuj dalej. Życie bywa okrutne i musisz przyzwyczaić się do tego jeszcze nie raz wygrasz nie raz przegrasz. "Ból [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 16:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninh na masowke.... Moze doskonaly? ;D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie sztangi na lawce poziomej lezac 3x12 Wyciskanie sztangi, skos gorny 3x12 Rozpietki, skos dolny/ w bramie 3x12 Używaj hantli... Nie gryzą, a przynoszą więcej korzyści niż Sztanga... Plecy - 4 ćwiczenia Klatka - 3 Nogi - 3 Triceps - 3 Barki - 3 (Szruksy - Czyli 4boczne to Grzbiet) Biceps - 2 Progresja tylko na wolny ciężar... [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-12-03 10:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta ,wsciekla kura %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    taki trening moze wynikac tez z braku czasu, czy ograniczonej ilosci dni treningowych, jak ktos trenuje od lat to umie z takiego trenigu wyciagnac max korzysci i tyle.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koniecznie zmien plan bo nie przynisie ci juz korzysci gdyz twój organizm przyzwyczailm sie do tego treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2006-12-29 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brawo !! swietny produkt ale dedykowany zdecydowanie malo kto na poziomie amatorskim i tylko przy grubej kieszeni bedzie stosowal ten produkt nonstop jednak jestem pewien ze nie to bylo idea przewodnia przy ukladaniu skladu zawodowcy skorzystaja i to nie tylko kulturysci na pozimie amatorkim polece zakup dodatkowej kreatyny i HMB aby uzyskac [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 16:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tak na początek :-) No i zamiast trenować będzie chodzić po lekarzach :-) Ruch to zdrowie - stare ale prawdziwe. Zmiany konieczne: piwo zastąpić BCAA (koszt mniejszy a korzyści kolosalne) Ruch - trening codziennie (aby nie wypaść z rytmu!). Nie musi to być siłownia! Pompki to bardzo wartościowe ćwiczenie! Jakaś forma podciągania. Wznosy [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 12:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co i jak. A to se pobiegałem, a to bicka porobiłem , a to na maszynie coś pocisnąłem. Tylko można aktywności nadać kształt taki która przyniesie Cii znacznie większe korzyści. Idź do lekarza -porób badania. Nie będzie kolorowo- może Cię to obudzi, i podejmiesz realna walkę z nałogiem. Ogarnij grupę wsparcia. Zmieniony przez - Brann w [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-27 00:07:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja wiem ze za pomoc nie macie żadnych korzyści, wiem z doswiadczenia ze za darmo to po ryju tylko mozna dostać. Nie wiem moze jestem na tyle głupi, ale nie potrafie ogarnac tego tematu sam. Przeciez mnie nie oszukacie, moze podajcie nr konta, ja płace jakąś kwote i wtedy mi ten ktos skoryguje ten plan. Ja nie chce nic za darmo. Che po prostu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2015-10-15 11:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ok 3300 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok rozumiem kwestię dzielenia Co do tłuszczów to kieruj się w stronę źródeł omega 3 w diecie,bo ich zazwyczaj jest za mało a niosą nieocenione korzyści czyli np.orzechy włoskie,brazylijskie,migdały,tłuste świeże ryby,olej lniany

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2012-11-25 16:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po treningu można wymieszac deksrtoze z carbo - jak najbardziej ale po prostu nie da to żadnych dodatkowych korzyści, a nawet da pewne minusy spowodowane zbyt szybkim dostarczeniem ww których organizm nie wykorzysta w pełnii dlatego szkoda wydawać nastepnych pieniędzy na kolejne weglowodany jak carbo będzie sie kończyć - wtedy można pomyślec aby [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2005-01-09 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reebokiem. Zrezygnujmy z umowy z Reebokiem. Przywróćcie mozolić dodawania logo sponsorów. Dostałem się do UFC rok po umowie z Reebokiem, więc nigdy nie mogłem czerpać z tego korzyści. Ale niektórzy faceci czasami dostawali 100 000 dolarów od zewnętrznych sponsorów. Te pieniądze uleciały, kiedy umowa z Reebokiem weszła w życie. Dajcie więc nam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2020-06-27 16:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • info na opakowaniach a prawo

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] produktu, wyposażenia dodatkowego, testów i wyników badań lub kontroli przeprowadzanych na produkcie, zezwoleń, nagród lub wyróżnień uzyskanych przez produkt, ryzyka i korzyści związanych z produktem; Art. 12. 1. W razie dokonania nieuczciwej praktyki rynkowej konsument, którego interes został zagrożony lub naruszony, może żądać: 1) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6121 Data: 2008-01-30 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obszar którego nie da się okupować w całości. Niemcy prawdę pisząc mieli trochę niefart do "przyjaciół w tej wojnie, bo o ile Japonia była dobrym militarnie partnerem to jednak odległość i zupełnie inne cele polityczne nijak wspolgraly z tym czego chciał Hitler, a Mussolini sprawiał więcej problemów swoimi działaniami niż było z tego korzyści.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2023-11-26 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)