To ja dziś zacznę ;-) Zdjęcia tylko z telefonu więc nie najlepsza jakość 1. Kanapki z jajkiem i warzywami (chleb żytni z orzechami włoskimi, pomidor, papryka, sałata, koper) 2. Jajecznica, warzywa 3. deser: mufinka bananowo twarogowa+ gorzka czekolada 4. kurczak, bulgur, kiszona kapusta czerwona, warzywa, zielenina 5. wiorki batata (chipsy) z [...]
kretyna , nr 1 bezapelacyjny z supli reszta to typowo prozdrowotne dodatki - probiotyki, cynk, magnez, humawit, debutir , no i moje ulubione białeczko - WPI z AN :) a poza tym zioła: mięta, koper włoski i pare innych Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-11-29 20:35:16 Zmieniony przez - kwachor w dniu 2017-11-29 20:36:52
[...] w puszce 100g piersi z kurczaka szklanka wody niecałe pół szklanki ugotowanej białej fasoli mała cebula marchew łyżka oliwy przyprawy: słodka papryka, czosnek, koper, majeranek, sól pieprz Wykonanie: Do pomidorów dodajemy startą marchew, fasolę i wodę, zagotowujemy i przyprawiamy. Na oliwie szklimy cebulę na złoty kolor, dodając [...]
AKTUALNA LISTA STARTOWA BENCHPRESS RAW 1. Bartłomiej Prukop T13-15 48 kg PL 2. Rafał Żuk T16-17 90 kg PL 3. Mateusz Schmidla T16-17 90 kg PL 4. Kacper Koleśnik T18-19 67,5 kg PL 5. Piotr Osiński T18-19 140 kg PL 6. Mikołaj Wójcicki J23 75 kg PL 7. Bartłomiej Koziara J23 82,5 kg PL 8. Adrian Sadło J23 90 kg PL 9. [...]
Koper włoski niby jest zalecany na dolegliwości tego typu ale... Ale jest tez sporym alergenem i czasem wręcz zaostrza kołki/wzdęcia. Sprobuj espunisan czy inny apteczny lek.
Alkadar-nie słyszałem od chłopaków z prewencji,żeby dostawali broń do domu,natomiast koledzy z referatu patrolowo-interwencyjnego,a także z AT mają broń ze sobą również po służbie.W innych referatach/sekcjach nie wiem jak to wyglada,ale być może również mogą zabierać broń po służbie. Z netu: 16-latek i i dwóch 17-latków rzucili się na [...]
16-latek i i dwóch 17-latków rzucili się na umundurowanego policjanta. Szarpali go, bili i poniżali, chcieli też ukraść mu teczkę, myśląc, że w środku jest pistolet. Marcin Koper, rzecznik puławskiej policji, powiedział Radiu ZET, że policjantowi bezpośrednio nikt nie pomógł. Naoczny świadek zawiadomił jednak policję, która dość szybko zatrzymała [...]
[...] w roslniach czylu fitoestrogeny. "Roślinne estrogeny występują niemal w 300 gatunkach roślin. Najbardziej dla nas dostępne są przyprawy (m.in. anyż, czosnek, kminek, koper, pietruszka), rośliny strączkowe (np. soja, groch, soczewica), ziarna (jęczmień, pszenica, żyto, ryż, len, proso, owies), rośliny pastewne (lucerna, koniczyna), owoce [...]
[...] oliwą z oliwek, a do tego ryżu tez oblane oliwą z oliwek :D tak sie obżarłem uuhuhhuh kopiasty taależ, A wogóle ma ktos jakis sposób na powstrzymanie "dobrego trawienia" ? jakies ziółka czy cos? zeby wiecej sie wchlanialo w cialo a mniej w klop :P czytalem ze koper włoski jest na to dobry... ale pic na wode chyba bo mama mowila ze
[...] wiadomo kiedy) - warto przyjrzec sie tradycji i korzystac z niej. A tradycyjnie ludzie uzywali naturalnych antybiotykow, na biezaco... Rosliny typu czosnek, cebula, chrzan, koper, kurkuma, chili, tymianek, oregano, cynamon, herbata, imbir, mieta i inne ziola - to nic innego, jak wyselekcjonowane antybiotyki... Dodawane od wiekow do jedzenia w [...]
[...] szczegolnych przypadkach nam szkodza. Sa wrazliwe na rozne srodki i w roznym stopniu. Proponuje Ci zrobic eksperyment i ukisic ogorki - raz bez dodatku srodkow jak sol, koper, chrzan i czosnek, a drugi raz z ich uzyciem. Przekonasz sie, ze stosujac antybiotyki zmniejszyles ilosc bakterii gnilnych, drozdzy i plesni, a nie zaszkodziles [...]
[...] gozdziki i liscie laurowe (utrzymuja staly poziom cukru we krwi) pietruszka i kolendra(zwiekszaja wydzielanie plynow z organizmu czosnek i kurkuma (odżywiają wątrobę) anyz,koper wloski,kminek i koperek(poprawiaja trawienie) FAZA2: bazylia i oregano(zwalczaja bakterie i wirusy) mieta(poprawia trawienie) rozmaryn(silny przeciwutleniacz, [...]
[...] lydki. Ja zaczelam codziennie aeroby (rowerek) na czczo i 2-3 razy w tygodniu pilates. Poza tym dietka j.w. i teraz mysle nad masazami i zawijaniem w folie z kremami z olejkami aromaterapeutycznymi (cynamon - rozgrzewa, grapefruit, koper włoski - rozbijaja tkanke tluszczowa), bo podobno sa efekty zmniejszenia obwodow. No i zobaczymy jak bedzie.
[...] piję, nie palę. Prowadzę sportowy tryb życia. Żadne preparaty typu ulgix, kreon czy też probiotyki lub środki na wątrobę nie pomagają. Nie pomagają również specyfiki typu koper włoski. Nie mogłem schudnąć na 2000-2300kcal przy dość sporej aktywności, gdzie ostatnio redukcję zaczynałem od 4000. Myślałem Zmieniony przez - Holden1 w dniu [...]