[...] wyparowały(...). Następny cwaniak zawierzył mi 14. 000 franków i został z... puszką piwa. Ale nie mógł go wypić, bo bolały go zęby. A bolały go, bo najpierw sypnąłem mu kopa w dynię, potem odebrałem „kosę", którą na mnie wyciągnął, a w całym tym zamieszaniu nie miałem głowy do liczenia pieniędzy." Andrzej Bryl w: Superkomandos 1992, nr [...]
[...] Z drugiej strony, oni sami robią sobie krzywdę, jeśli chodzi o rozwój kulturystyki pośród ogółu społeczeństwa. W ogóle nie ma rozwoju. Nie ma nikogo, kto by dawał kopa tej dyscyplinie sportu. Nikogo. Rozmawiałem o tym z Joe i Benem. Powiedziałem im, że powinni zająć się modą, dodać kopa strojom kulturystów i zrobić je tak, żeby były [...]
[...] Z drugiej strony, oni sami robią sobie krzywdę, jeśli chodzi o rozwój kulturystyki pośród ogółu społeczeństwa. W ogóle nie ma rozwoju. Nie ma nikogo, kto by dawał kopa tej dyscyplinie sportu. Nikogo. Rozmawiałem o tym z Joe i Benem. Powiedziałem im, że powinni zająć się modą, dodać kopa strojom kulturystów i zrobić je tak, żeby były [...]
[...] treningu brakuje Ci sił, masz już wszystkiego dość a spojrzysz na kumpla z boku, który jednak dalej prze do przodu, wystarczy, że krzyknie w Twoja stronę i od razu dostajesz kopa do działania. A potem jaka satysfakcja... Mogłeś odpaść, ale nie zrobiłeś tego, dałeś radę... JESTEŚCIE NIEPOKONANI! Inna też sprawa, że niesamowicie w****ia fakt, gdy [...]
[...] Zależy mi na razie na klacie, barkach i wcieciach w talii. Potrzebuję suplementów głównie spalacza tłuszczu i kreatyny, coś musi ostro przyspieszyć mój metabolizm i dać mi kopa do motywacji itd. Przydałby mi się trening tzn. Plan. Jakie ćwiczenia itd.. Mam w domu ławeczke i sztangielki, niedługo idę na prawko także na siłce bd codziennie, ale [...]
Mc 88 :"prawdziwe piekło czeka, jeśli zdecydujesz się na rekonstrukcję ACL". Mc, nie strasz, bo dostaniesz kopa w dupę i tak już mam stracha . Odnośnie rehabilitacji po artroskopii diagnostycznej to np. w moim przypadku (unieruchomienie na 2 m-ce, bardzo niewielki zakres ruchu i ubytek w obwodzie 9 cm) była bardzo trudna i trwała ponad [...]
[...] herbacie We robocie kuksańce rozdawać będę A może i kopy w dupę jak dobrze pójdzie Kop w dupę to jedna z najsmieszniejszych i najbardziej poniżających akcji. Lubię czasem kopa w dupę zasadzić jak już dorosłego chłopa wyrzucam na zewnątrz. Jeśli są jacykolwiek ludzie wokół to zawsze salwy śmiechu idą Prosiaczku, Zabstylu, uciekajcie z tego [...]
[...] jej wzrok był skierowany w strone przeciwną do mojej 6 min później widziałem jak na tyłach klubu, trefniś pluje jej do ust i bije knaga po twarzy, z nerwów chciałem kogoś pobić więc wystartowałem do losowego łebka pod klubem co zobaczyła ochrona i postanowiła mnie zagazować, dostałem jeszcze gonga i kopa w dupe na zachęte powrotu do domu
[...] knaga po twarzy, z nerwów chciałem kogoś pobić więc wystartowałem do losowego łebka pod klubem co zobaczyła ochrona i postanowiła mnie zagazować, dostałem jeszcze gonga i kopa w dupe na zachęte powrotu do domu Śmiechy śmiechami , ale będąc koneserem filmów porno przez przypadek natrafiłem kiedyś na tego oto grubego zakolaka %-) [...]
Na pocieszenie w tej patowej sytuacji mogę tylko powiedzieć, że jutro wracam na siłownię Ja jeszcze nie jutro, ale przymierzam się to Cię wesprę dobrym słowem. Komu w drogę temu kopa w dupę.
Zgarnął Wam ktoś, kiedyś dziewczynę ? Nigdy nie byłem a takiej sytuacji i zastanawiam się jak to jest %-) Nie. Czasem się szmaty k***ila, ale nikt nie zgarnął. Kopa w dupę dawałem
[...] czyli 4800 kcal + białko Po prostu w tym ommencie ładowanie jest jak sama nazwa wskazuje tylko zabiegiem majacym nacelu nadkompensacje glikogenu, i to do granicy bodajże ~170mmol/kg /?/ Metabolizm rusza jakby ktoś dał mega kopa w dupe i tak czy siak chudniesz. Natomiast jeśli masz dietę bogatąw ww, tyo ich forma zdecydowanie ma znaczenie. /pozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
typek w robocie zdolowany chyba jakies rozstanie z zona a maja dziecko ale jak ma tkaiego doła to musiała mu dac kopa w dupe przyszedł we wtorek do pracy i nie zjechał poszedł do domu spowrotem i miał wolne ten i kolejny dzien a dzis widac ze doł xD a wydawał sie ze byl spoko do niej w tyg ona rano pracowala a on na poludnie to jej obiady gotowal [...]
Dremor nie rzucalbym tak wielkich slow - ale milo czytac ze komus co napisalem moze sie przydac Ja niestety mialem kopa w dupe i wskazali mi kierunek (np.niwix) Reszte - to co wiem - wiem bo jednak te setki bledow kiedys wychodza i wiem bo jednak sporo sie czyta. Jedno lacazc z drugim - jakis poglad na sprawe sie ma. .....ale dzieki za mile slowa [...]
[...] spalic fat. A jak ktos je za malo czy kieruje sie maksyma Jedz mniej - cwicz wiecej. To nawet kox nie pomoze. Moja wiedza skonczyla sie kilka tygodni temu. Koledzy z BF dali kopa w dupe,dali kilka porad i pociagneli temat za mnie (raczej ja poxiagnalem wedlug ich zalozen). Kolejne doswiadczenie za mna. Wiem czego moge sie spodziewac za rok. [...]