kontuzje

Mnie sie lapia kontuzje jak rzepy psiego ogona i mam full czasu, a ze mieszkam na wiosce to pozostaje komp To nikt juz nie gra w CS`a?

podobno marjusz red baloon ma kontuzje i nie zawalczy w 2014 roku z najmanem

[...] z tego cieszą, że ktoś kogoś bardziej uszkodził" sobie myśle WTF?? on dodaje " to nie jest to co boks, tam chodzi o coś innego" no to mówie o co, też tam są KO, rozcięcia, kontuzje, leją się głównie tylko po baniach, w mma czasami bez zadraśnięcia pojedynek się kończy jak ktoś przegra przez poddanie itp, w boksie przecież jak ktoś jest [...]

Różal dostawał wciry od Ruska,ale wygrał przez kontuzje,ładnie sie zachował,puchar oddał,ręke dla Ruska podniósł,a te cvveluchy sie z przegrana nie potrafia pogodzic i ztym ze sa slabi

Coraz wiecej zawodnikow jak przegrywa to ma kontuzje

Każda z tych walk to dwie odrębne opowieści. Miałem kontuzję po K-1 Grand Prix. Walczyłem ze Stefanem Leko i uszkodziłem stopę. Kiedy walczyłem w kwietniu i maju znów walczyłem z Leko i znokautowałem go. Byłem w bardzo dobrej kondycji. Wtedy powiedziano mi, że będę walczył z Bobem Sappem w Lipcu. Półtora tygodnia przed walką powiedziano mi, że [...]

Frau czuwa już ? a możesz mi proszę powiedzieć, co oznacza wzrost obwodu pod biustem? mam też małą kontuzję, od kilku dni odczuwam ból w prawej stopie przy skręcaniu, mam nadzieję, że szybko przejdzie. aa i tak sobie pomyślałam, że jeśli przeszłam na wyższy poziom jazdy, to może wstawię zdjęcia w końcu ( ), ale to w przyszłym tygodniu

Jestem stary cap 22dziś poleciało wyleczyłem kontuzje i wracam na siłkę. Poskromię spam w tym dziale bo jam jest Conan wsiowy pakero. mam dziś urodziny i dawać mnie do ankiety bo spale żywcem. Piłem bimber nie żebym się usprawiedliwiał ale jak by ban albo coś to Siódmy i XbusekX biorą to na siebie jam jest nie winny.

no wlasnie co do dobrego treningu to cos mnie kontuzje ***biią i trzea wejść na masówe gdy byłem cięższy jakoś czułem się lepiej na oliwiony i mogłem bez problemu brać maxy

do dupy z takim zyciem.jedyna rzecz jaka daje mi jakies zadowolenie i szczescie to silownia a nie moge solidnie pocwiczyc bo kontuzje bola.

paula.cw: taaak :) makaron z jajem :) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zaczynam od zera ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92,7kg WZROST: 158cm OBWÓD RAMIENIA: 36cm OBWÓD ŁYDKI: 47cm OBWÓD UDA: 69cm OBWÓD BIODER: 119cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

Jak masz kontuzje kolana to koniec treningów, wylecz to najpierw! I masz diagnoze?

[...] dobra. Robiąc mniej powtórzeń z dobrą techniką mogą być lepsze wyniki niż więcej a złej jakości. Pas zakładam zapobiegawczo, szkoda by było gdybym w wieku 16 lat załapał jakąś ewentualną kontuzje, a pas zawsze w jakimś stopniu minimalizuje to ryzyko. - no ostrożności nigdy za wiele ale nie przesadzaj. Może chociaż 2 pierwsze serie rób bez.

[...] dziennik i nie widze w nim nigdzie martwego ciągu.Dlaczego ? Wszyscy mówia że to najlepsze ćwiczenie na plecy.Ostatnio pytałem Andrzeja Kołodziejczyka o to i on twierdzi że nie jest to ćwiczenie obowiązkowe dla kulturysty,że łatwo w nim o kontuzje i lepiej robić wszelkiego rodzaju wiosłowania, ciekawy jestem jakie jest twoje zdanie na ten temat.

Praktycznie wszystkie kontuzje jakie mam to pamiątka po Strong Man:)

No i o to właśnie chodzi :-) Kontuzje były, są i będą zawsze się zdarzały, niestety choćby nie wiem jak uważać to i tak się trafi.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaibaben PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:172-3 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4lata z przerwami ,wszystkich przerw bylo pewnie z rok , teraz cwicze non stop od 4 miechow a wczesniej bylo 3 przerwy. ****PARAMTERY [...]

wojtku każdy ma inne treningi. Sam podpatrywałem treningi wodyna, one są skierowane głównie na siłe, a ja ćwicze na średnio dużych cięzarach, ale typowo kulturystycznie i o to co. Chociaż nie raz wjadę na konkretne ciężary, ale ostatnio zaszalałem i kontuzję lekką łokcia która miałem powraca, teraz właśnie zamówiłem na allegro małe zapasy [...]

wojtku każdy ma inne treningi. Sam podpatrywałem treningi wodyna, one są skierowane głównie na siłe, a ja ćwicze na średnio dużych cięzarach, ale typowo kulturystycznie i o to co. Chociaż nie raz wjadę na konkretne ciężary, ale ostatnio zaszalałem i kontuzję lekką łokcia która miałem powraca, teraz właśnie zamówiłem na allegro małe zapasy [...]

[...] ale nie do końca zrobiłem tylko 3ćwiczenia na plecy to fakt ale w każdej serii starałem się robić na maksa jak mówisz przy MC trochę się boje do załamania bo miałem kiedyś kontuzje po tym ćwiczeniu. Coś kosztem czegoś staram się dużym obciążeniem trenować i lepiej to na mnie działa niż miałbym z 30kg sztangą wiosłować po 20-30 czy 50razy takie [...]