kontuzje

dotka u mnie też pyka ale prawdopodobnie przez wcześniejszą kontuzje tzw. kolano skoczka, Czuje że rzepka nie jest ustawiona tak jak trzeba bo strzela, da się jakość sprawdzić jej ustawienie? Czy jest za wysoko czy za nisko? Bo nie wiem które mięśnie rozciągnąć czy wzmocnić, jak się rozciągać rzeby to się ustawiło.. Da się gdzieś zbadać kolano [...]

Ło. No to ci sie trochę tego uzbierało. Jak to ostatnio powiedział mój przyjeciel - nie sport, a rekreacja to zdrowie, wszystko inne to kontuzje. Wiesz u nas to było na poziomie dlatego też odpadłam :) Dla mnie zrobienie psa z głowa z odpowiednim ułożeniem kręgosłupa było osiągnięciem.

racja z tym netem :) a jak ktos jeszcze nie wie co ma robic to polecam scrabble albo kalambury na kurniku :) zreszta najsmieszniejsze jest to, ze ja mam typowo sportowa kontuzje, a ze sportu to ja tylko scrabble 1/4 zycia uprawiam widac nigdy nie mozna czuc sie bezpiecznie:)

Puar Cro cop powiedział ,że te kontuzje kolan nie były od kopania tylko miał złamaną nogę po gonzadze The bad period was just in front of me. And then after that I broke my leg, I my knee, so I had four knee injuries, and then so many. I would say it's bad luck. Maybe it's not. Maybe I was happy, but because in my previous career I didn't have [...]

poza tym jeżeli ma kontuzje to trzeba wzmocnic ścięgna i stawy a nie doj**ać cięzkie siady

Cormier - Hendo %-) Obstawiam, że Hendo zostalby w tej walce zabity, ale w sumie to moglaby byc dobra młóćka Cormier moglby juz w koncu zawalczyc z Jonesem albo chociaz Gustaffem btw. co w koncu z Weidmanem, Vitorem, MAchida itp.? Tzn to ze Chris ma kontuzje to wiem, a Vitor i Machida? nie zestawia ich ze sobą?

[...] - Hendo %-) Obstawiam, że Hendo zostalby w tej walce zabity, ale w sumie to moglaby byc dobra młóćka Cormier moglby juz w koncu zawalczyc z Jonesem albo chociaz Gustaffem btw. co w koncu z Weidmanem, Vitorem, MAchida itp.? Tzn to ze Chris ma kontuzje to wiem, a Vitor i Machida? nie zestawia ich ze sobą? machida z chrisem przesunieto na ufc 175

a mi sie wlasnie wydaje, ze maly odsetek zawodnikow mma jest "kalekami" ze wzgledu na kontuzje mechaniczne

[...] tam, gdzie jesteśmy teraz”. Rzeczywiście Tony Ferguson i Khabib Nurmagomedov byli zestawiani ze sobą już czterokrotnie i za każdym razem walka była odwoływana przez kontuzje obydwu zawodników lub choroba i komplikacje podczas robienia wagi. Miejmy jednak nadzieję, że do piątej próby dojdzie jeszcze w tym roku i tym razem Ferguson i [...]

[...] zaraz powiedzie, że to nie ważne a jak rok jeszcze dajmy na to Dżon Bąs Dżons by walczył to by każdy mówił, że za krótko wygrywał.. Lata bycia w czołówce też są ważne tj kontuzje też świadczą (w przypadku Big Noga) o sercu i duchu wojownika. Obaj są świetni ja wcale nie zaprzeczam, że to Fedor>Big Nog tylko mówię jakie jest moje osobiste [...]

[...] - oni z tych warunków za bardzo korzystać nie potrafią i wielu wielu innych. Dla mnie bycie GOAT to tak jak wymieniłem - dodam jeszcze ilość walk i lata kariery oraz urazy - kontuzje w przeszłości, np. mało ludzi by potrafiło WALCZYĆ po czymś takim jak Big Nog przeżył i mnóstwo kontuzji a on wciąż walczy albo GSP wydawało się, że już krucho z [...]

[...] a tego się nie dowiemy - fakt faktem, że w UFC Cro Cop tak beznadziejnie sobie radził - jego stójka wyglądała wręcz fatalnie jak na tak dobrego strikera albo który na czasy Pride był dobrym strikerem to tak sobie źle radził, ch** wie ile to przez wiek i kontuzje, ale w takiej formie jak z Kongo to Jones by go zdemolował w każdej płaszczyźnie.

Chyba tak...mnie też się wszystkie kontuzje odzywaja....można się wściec.... Ładuje witaminy,zmieniłem trening-powinno przejść....

luuz. rok temu mialem ostra kontuzje nadgarstka po prostu nie ogarnal obciazenia. od tego czasu ciagle prawie cwicze w opaskach na nadgarstki . bez nich nie zrobie takeigo tren jak chce po prsotu

Pierw klasyka, czyli to co Weider ma do powiedzenia w tym temacie. rozpiska treningu siłowego, ogólnie do sportów walki: http://i47.tinypic.com/3496mxj.jpg -hmmn... podejrzewam że wyciskanie w leżeniu to po prostu skośna ławka, lub wyciskanie sztangielkami (cholerni tłumacze). -wyciskanie klasyczne to oczywiście zwykła ławka i sztanga -podciąganie [...]

w ta czesc z masa nie wierzymy :D Mialem isc na silke ale poszedlem na cydr dzis :D Nic pojde jutro mialem 2 tyg przerwy przez kontuzje ale przeszla juz kilka dni temu to nie ma co z siebie Mariusza robic 2 tyg to i tak za dlugo, dobrze bo organizm przyzwyczail sie do nowej diety.

[...] a Tonym Fergusonem został zestawiony już po raz piąty! Wcześniejsze próby nie powiodły się ponieważ za każdym razem plany niweczyły problemy ze zdrowiem, wagą bądź kontuzje ze strony obydwu zawodników. Tym razem cały świat MMA ma nadzieję na to, że do pojedynku w końcu dojdzie. Niepokonany w zawodowej karierze Khabib Nurmagomedov (28-0 [...]

[...] Fergusonem (25-3 MMA, 15-1 UFC). Poprzednie próby doprowadzenia do walki między nimi nie powiodły się z różnych powodów ze strony obydwu zawodników, jak chociażby choroby, kontuzje czy problemy z wagą. Miejmy nadzieję, że tym razem dojdzie w końcu do tego starcia w dniu 18 kwietnia w Barclays Center w Brooklynie w Nowym Jorku. Tymczasem musimy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-27.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Tony Ferguson reaguje na decyzję Khabiba Nurmagomedova: „Wykręcił się z walki. Powinien być pozbawiony tytułu mistrza” W środę mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov wydał oświadczenie, w którym stwierdził, że nie będzie walczył 18 kwietnia z Tonym Fergusonem na gali [...]

hmm tak sobie mysle ze moze cos byc w tym 'zawsze' w sensie ze moze to przez to ze jak masz 100% formy to treningi na maxa, ponad mozliwosci i wtedy kontuzje jakies sie przypaletuja...