kontuzje

[...] umie a w domu to już w ogóle... A przecież nie pobierał profesjonalnych lekcji rysunku? Fajnie, tylko gdzie tu boks? pożytek względem zdrowia, zabawy, umiejętności to co Ta kontuzje z braku techniki itp. Mamy to danej osobie zabronić bo "będzie miał gorszą technikę niż trenujący"? Nikt tego nie zabrania, ale jeżeli osoba pyta czy taki [...]

[...] takich zawodników bo niektórzy po prostu nie stać na treningi pod okiem specjalistów wiec lepiej niech sie spytają i ćwiczą to co kochają niż siedzą i wżerają hamburgery zapijając piwem przed kompem/tv, kontuzje wszędzie sie zdarzają lecz jak sie kogoś spytają to może nie będą robić błędów które są bardzo kontuzjogenne i sie może czegoś nauczą.

[...] zatrzymaj sie bo tu tez ostatnio byla". -technika; w wielu cwiczeniach ostatnie powtorzenia kalecza technike, szczegolnie zas w martwym ciagu. Zarowno pobudzenie jak i kontuzje sa tu czynnikami przemawiajacymi za unikaniem skrajnosci -zrobisz 1 cwiczenie, a na drugie masz 70-80% mocy a to moze nie wystarczyc, albo oznaczac ze zaczynasz [...]

przez kilka dni tak bedzie - uwazaj na kontuzje - wiec cos ochronnego na stawy albo GOLD GLUCOSAMINE 1000® albo jak powazniej ARTHROBLOCK FORTE®

Kierwa, jakieś pechowe w ogóle jeśli chodzi o kontuzje były te zawody, dzisiaj na halę dwa czy trzy razy karetka przyjeżdżała. Mam nadzieję,że jutro biegniesz do lekarza i że więzadła są "tylko" naciągnięte. Będę trzymać kciuki

napisz, napisz...cóż to Cie za kontuzje tak trapią ? kobieta zmienną jest...wyglądam inaczej

Wiesz co sam chyba od poniedziałku zaczne taki trening 5x5 i podstawowe cwiczenia . Zaniedbałem hss-100 bo miałem kontuzje łokcja i mysle żeby zacząć teraz to 5x5 a pózniej hst bo tez nigdy nie probowałem

[...] zwiększałem ciężar. Błąd polegał na tym, że zwiększałem za dużo. Pierwsze serie po zwiększeniu to było np. 4 serie gdzie piersza 10 a ostatni 6 powtórzeń. To powodowało kontuzje. Teraz zwiększam ciężar o mniejsze wielkośći. np. ostatnio z 70 na 72,5. Dodanie takiej ilości nie powoduje dużej różnicy, nadal wykonuję 4 serie po 12, no może [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kolorowy123 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 78 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

No wszystko spoko, tylko Weidman miał rok przerwy już prawie, ciężką kontuzję-operację i jeszcze problemy z tym huraganem co mu dom rozwalił. Widzieliście jak wypadł Cain po kontuzji i przerwie, jak wypadł Shogun z JJ po kontuzji i przerwie. Mnóstwo jest takich przypadków i chyba nawet raz był artykuł na mmarocks, że w historii UFC nikt nie zdobył [...]

Jones na 100% nie zejdzie poniżej 205 funtów. Wręcz przeciwnie, ciągle powtarza, że chce zawojować wagę ciężką. Podobno miałby przejść do cięższej kategorii już pod koniec tego roku, choć są to wypowiedzi z okresu przed złamaniem palca. Zobaczymy jak szybko wyleczy kontuzję. Myślę dlatego, że walka Silva - Jones nie dojdzie nigdy do skutku. Jeśli [...]

nie dziwne skoro kilka dni/tygodni od czasu tej plotki powiedział, że czuje, że Anderson wypadnie przez kontuzje/albo po prostu znajdzie sposób żeby nie walczyć z nim :-D

[...] wysoki level, dlugi czas od ostatniej walki, kontuzja, cos jak Munoz przed Wiedmanem, prawie rok przerwy Munoz przez 2 lata dal 1 walke z Weidmanem, przed Wiedmanem mial kontuzje, dluga przerwa, nie ma co sie tak opierac na tym. Weidman zrobil blad, wiek gra na jego korzysc, mogl dac z 1-2 walki i wtedy Pajak Ziemol, dowiemy sie w koncu ile [...]

Ta pewnie to czemu Jonesa byś wyj**ał do HW a takiego Gustawa zostawił czy jeszcze większych smoków w kategoriach niż Ci mistrzowie.. walczą gdzie chcą i jest ciekawie.. Silva teraz z Weidmanem, GSP z Hendricksem a Jones z kimś komu jeszcze nie wj**ał.. Chodzi mi o to, że Hendo bardziej zasługuje (jak wygra pewnie z Evansem), bo on miał walczyć o [...]

Przypominam że w pierwszej walce Silva miał kontuzję żeber. W takim stanie ciężko jest dobrze oddychać, a żeby wygrać walkę z takim kimś jak Sonnen to już trzeba być KIMŚ Nie wiem czemu dzisiejszy Belfort miałby nie mieć szans ze Spajderem? Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-26 15:09:50

[...] spowodować przegraną". Silva od zawsze miał problemy z zapaśnikami - Lutter, Hendo i Sonnen wygrali z nim conajmniej 1R dzięki zapasom! Dobra dajmy na to, że to tylko przez kontuzje żeber Silva dał się obijać i obalać Sonnenowi w I walce przez 4.5 rundy.. W TAKIM RAZIE dlaczego skoro przez ten czas do rewanżu katując zapasy Sonnen zdominował w [...]

ale jak są po kontuzji / koniec rehabilitacji albo mają drobniejszą kontuzję a tak pauzują jak zawodnicy MMA. Niektórzy po kontuzji palca u ręki nie wychodzą - i słusznie.. wolę się wk***ić na gorszą rozpiskę niż potem słuchać o jego kontuzji jako przyczynie porażki - dla mnie trochę taka bez sensu walka - bo jak wygra to powie, że wygrał z ciężką [...]

[...] ciągle kontuzjowany, Khabib tylko szczeka od kwietnia ubiegłego roku i 2 razy kontuzjowany w tym czasie.. Thomson to samo, tylko Rockhold i DC się trzymają chociaż DC też kontuzje kolana miał czy dalej ma, ale nie chce operacji. Propozycje dla Cerronego: Nate Diaz (tylko dlatego, że walka się sprzeda i Cerrone z nim przegrał pare lat temu), [...]

[...] dywizja jest pełna dzików więc inni powinni dostać swoją szansę jak Cerrone (który znacznie lepiej zaprezentował się z mistrzem niż Pettis), choćby Khabib jak wyleczy kontuzje i zawalczy w końcu, Benson Henderson, Michael Johnson, Tony Ferguson, Josh Thomson i inni. Showtime nie ma prawa do natychmiastowego rewanżu. Co do Rumble'a to [...]

[...] z masy, ale w klatce prezentuje się dobrze jak na niego. Powtórzę się po raz kolejny, mimo zaostrzonych zasad co do dopingu (jestem temu przeciwny, bo są wpadki, kary i kontuzje) to fajne jest to, że poj**ana zasada "TRT od lekarza" idzie do historii. Czemu taki Belfort niby mógł się kłóć na legalu a Weidman nie. Belfort korzystał z [...]